导读： 概述 怀孕期间注意事项 注意事项
概述
妊娠的头三个月，是胚胎迅速发育的时期，也是趋向于形成器官、各系统的重要时期，因此，要加强此期保健，有助于日后胎儿正常发育。孕前3个月都是处于不稳定期,这段时间孕妇服要倍加小心自己的身体。不少女性对于刚怀孕的注意事项都不怎么了解，建议大家可以下载一些APP或者看看相关书籍。今天我们就一起来看看怀孕期间注意事项。
怀孕期间注意事项
怀孕是一件非常幸福的事情，但是也要多注意细节才行，首先孕妈妈们不能喝酒，也不能抽烟，这些对胎儿的刺激性都是非常大的，而且也会造成子宫收缩或者是其他的异常情况，孕妈妈们也要注意避免二手烟。
孕妈妈们在怀孕期间会发生很多变化，胃口变化就是其中一个，在孕中期的时候胃口会很好，这时候可以更要注意控制饮食，如果每天吃太多东西而且还是高热量的，这不仅会造成体重上涨还有可能导致巨婴的情况。
在怀孕期间如果要达到更好的健康水平，那么饮食上的合理安排是非常必要的，如果觉得自己体重上涨得太快，那么就要多注意自己的活动量了，平时爱吃水果的孕妈妈也可以多用蔬菜来代替。
注意事项
怀孕要注意的事情有很多，前后三个月不要同房当归,螃蟹,薏米等容易滑胎的东西不要吃;如果个人体制不太好，那么饮食更要注重，建议生冷东西不要吃。
怀孕期间应注意什么3个怀孕注意事项
怀孕期间应注意什么？怀孕期间的注意事项其实包括很多，不过大概的规纳起来也就两大项：一是生活上的注意事项，二是饮食上的注意事项。怀孕之后第一个要做的就是及时补钙以及补充叶酸，除此之外多吃一些蔬菜水果，少吃辛辣食物为宜。除此之外，还有以下几个需要孕妇特别注意的问题。
1.胎儿的成长
受精后约7-10日，受精卵便在子宫内膜着床，并从母体中吸收养分，开始发育。在前8周时，应该称为胚胎，还不能称作胎儿。胚胎的大小在怀孕第3周后期约长0.5-1.0厘米，体重不及1克，但肉眼已能看出其外形。外表上，胚胎无法明显地区分头部和身体，并且长有鳃弓和尾巴，和其他动物的胚胎发育并无两样。而此时原始的胎盘开始成形，胎膜（亦称绒毛膜）亦于此时形成。
2.母体的变化
实际上，受精卵形成的一周之内还不能称为怀孕。孕妇开始呈现怀孕迹象，常在两周以后，因此这时期尚未有任何症状。不过有些人的身体会有发寒、发热、慵懒困倦及难以成眠的症状，因一时未察觉是怀孕往往还误以为是患了感冒呢。这时子宫的大小与未怀孕时相同，还没有增大的现象。
3.生活上应注意的事项
初次怀孕的女性，在身体和心理上，都会发生一连串的变化，因为是第一次，孕妇自己往往还浑然不觉，而且原本没有生育的计划，或是根本不了解身体的反应，以致误食药物或疏忽了生活上的细节，都很可能对胎儿和母体产生不良的影响。
就身体反应而言，怀孕初期可能会类似感冒的症状，若胡乱买成药吃，不仅不能达到治疗的效果，说不定还会生出畸形儿呢！所以平日在任何情况下，都不要任意服用成药，最安全的办法是去看医生，找出病因。
自觉身体不适时，不要勉强做剧烈的运动，或在此时远游，以免造成意外流产，此外，若非必要，不要随意作X光照射，应先检查身体状况，确定有无怀孕。这些生活上的细节，在身体健康、正常工作情况下，偶然误犯好像无关紧要，但若是孕妇，就很可能是一大致命伤害，为了避免后悔莫及，所以必须谨慎从事。
本文Hash：6fcc7a1479eb31941e54f400845716078f9f4999
声明：此文由 区块大康 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。