我家宝宝已经满百天了，请问这个月龄的婴儿睡眠多少小时算是正常的呢？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：提醒家长注意，一般3个月的宝宝还是没有昼夜的观念的，因此孩子睡觉出现日夜颠倒的情况都是正常的，家长并不用担心。这个月龄的宝宝一般一般一天会睡18-22个小时。而且家长要注意这个阶段的宝宝睡眠周期都很短，有很长一部分时间都是处于浅睡眠的状态。因此家长朋友更加应该注意保障宝宝的睡眠质量，提高宝宝的睡眠质量。
新生儿正常睡眠时间多少呢？
我家孩子睡觉时间很少，新生儿正常睡眠时间多少呢？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：主要还是看孩子的月份，一个月大的宝宝每天的睡眠时间大概是15.5小时，夜间睡眠时间大概是8.5小时，白天会有6.5个小时的睡眠时间的。如果是母乳喂养的话，妈妈体内的激素会重新调整睡眠模式以适应小宝宝的生活规律。如果妈妈顺从这一变化的话，这些激素会让你不会有睡眠不足的问题。
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