导读： 概述 如何容易怀孕 注意事项
概述
不孕不育是当今社会上一件比较令人头疼的事，但是很多不孕不育的夫妻实际上不能称之为不孕育，因为他们没有器质性的病变，很多不能怀孕的夫妻是因为双方心理压力过大，另外可能男性的精子活力不够强等。怀孕看上去是一件很简单的事，实际上也是有一些学问的，在夫妻生活中，该做些什么事使得无器质性病变的夫妻如愿怀孕呢？如何才能更容易怀孕？
如何容易怀孕
要想更容易怀孕，首先夫妻双方都应该有一个良好的心态，在同房时最好都能有一个愉悦的心情，而不是把房事当做是任务，或者只是为了生孩子。另外，夫妻双方在备孕期间都应该戒烟戒酒。
对女性来说，备孕期间应该好好调理自己的身子，补充各种营养，为以后胎儿着床后提供营养，要时刻保持腹部温暖，尽量不要用冷水洗澡洗头等。对于男性来说，则应该努力提高精子活性。
要想提高精子活性，首先得有一个强健的体魄，身体健康了，精子的活力就大了，也就有更多的机会与卵子相遇，从而结合形成受精卵。另外，不要喝太多可乐以及咖啡等会杀精的饮品。
注意事项
最后，要想更容易怀孕，姿势也很重要，这里的姿势指的是在射精后，女性最好用一个枕头之类的东西适当垫高臀部，这个姿势可以帮助精子更快地沿着输卵管游到卵子那里，因为重力。
如何快速怀孕吃什么容易怀孕
马年已至，很多夫妻想要生一个马宝宝，而不想生养宝宝，这就需要我们现在就要做准备怀孕工作了。想要生马宝宝的夫妇，你是否已经准备好了呢?那么如何快速怀孕?吃什么容易怀孕?
选择最理想的受孕日，一般安排在妇女月经来潮前14天左右，17天以后同房受孕流产率较高。因为卵子排出后，一般只能存活12～24小时，精子在女性生殖道内，通常只能活1～3天，因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最容易受孕，同房时间过早过晚都不易怀孕。夫妻性生活频率以每周1～2次为适中，在女性排卵期前后可以适当增多。
怀孕至少须具备三个基本条件：
1、男女双方性(生理、心理)功能正常(人工受精除外);
2、性生活时女方正处于排卵期;
3、男女做爱后正常精子与卵子结合。
1、黑豆功效：补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。像我这种肾虚的人，医生建议我天天吃，每天抓一把，大概4-5颗。吃了一段时间，明显感谢腰酸好多了，体温也比较好。
2、阿胶红枣：较适合气血虚的JM，主要针对月经量少，颜色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比较硬有些难挖)放入热水冲服，如果在办公室内可以喝一天，会觉得全身暖洋洋的。
3、红塘生姜水功效：暖子宫，宫寒者服用用25克红糖加15克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸3分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。提醒姐妹们注意，因为YJ要五天左右，吃这个要七天，加起来总要12天了。如果你PL是在第15天左右的话，要让你LG先自己排掉一回精子，大致就是在PL日前七天左右的时候，不然精子可能会老化。
4、红塘生姜水红塘姜水是较为热性的，所以月经期是一般不吃的，会使经量增加。也就是说是在非经期吃，可以吃到下一次月经前，也为下次月经调补身体，是很适合身寒体虚和有宫寒的姐妹服用的。至于体热有燥气的姐妹们就要看情况来吃，毕竟月经完后，是需要补血的，吃简单的红糖水就可以，不用吃得太补，反而小心会长豆豆，流鼻血哦!
5、当归金银花汤把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。(不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。)
6、水鱼汤女性到了排卵期前后白带越来越透明，象清鼻涕一样，可以拉丝，这样的白带利于受孕，但是有些女性透明白带少，或者很混浊，是不利于怀孕的。这个食疗方法对增加透明拉丝白带有好处，对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助，无任何毒副作用。
7、豆浆妇女喝豆浆一个月每天3-5毫升即可起到调整内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质。
母婴专家温馨提示：知道了如何快速怀孕，吃什么容易怀孕，所以为了更好的成功受孕，我们要注意以上的准备怀孕的工作。如果您想要快速怀孕的话，不妨试试以上的方法。
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