由于女性特殊的生理特点和怀孕期间的身体变化，孕期很容易发生尿路感染。
这里介绍轻松摆脱尿路感染的9个对策：
1.孕妈咪要养成多饮水的习惯，饮水多、排尿多，尿液可以不断冲刷泌尿道，使细菌不易生长繁殖；
2.要特别注意外阴清洁，每次排尿后必须吸干外阴残留的尿液，否则细菌很容易繁殖；
3.无论大小便，都要用流动水（最好是温开水）从前向后冲洗私处，然后用煮沸过的干净毛巾从前向后擦干净。
4.最好每天换一次内裤，内裤要用纯棉制品，煮沸消毒，并经日晒最好。
5.裤子要宽松，太紧的裤子会束压外阴，使得细菌容易侵入尿道。
6.保持大便通畅，以减少对输尿管的压迫。
7.睡觉时应采取侧卧位，以减轻对输尿管的压迫，使尿流通畅。
8.加强营养，增强体质也很重要。
9.饮食宜清淡，可吃冬瓜、西瓜、青菜等清热利湿的食物，也可用莲子肉、赤豆、绿豆等煮汤喝，既有利于减少尿路感染的发生，还可以保胎养胎。
(编辑：zct)
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怀孕期的危险现象
孕期尿路感染会影响胎儿健康吗?
怀孕期间，得了尿路感染是很常见的事情。一般来讲，对于轻度感染，只要积极治疗，不仅很快好转，而且对胎儿也没有健康威胁。
但是，如果得不到及时治疗，尿路感染还可能会引发肾脏和膀胱感染。而肾脏感染可能会导致早产和低出生体重。因此，建议孕妈妈积极的进行消炎治疗，一些消炎药物，如青霉素或头孢类药物，只要不过敏就可以安全使用。除此之外，就会多喝水，多休息。
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孕妇易患尿路感染的原因
1.女性的尿道比较短，而且直，仅有数厘米长，开口又紧邻阴道口和肛门，这些地方的分泌物和排泄物很容易污染尿道，细菌沿着尿道上行而引起感染。
2.怀孕期间，体内的雌激素水平上升，会造成尿道的酸性降低，同时妊娠后尿液中的葡萄糖、氨基酸等营养物质增多，也增加了尿道细菌繁殖的机会。
3.由于孕激素的影响，尿道管壁平滑肌松弛，蠕动减弱，到了孕中期和孕晚期膨大的子宫还会压迫膀胱和输尿管，这些都会造成尿流不畅和尿潴留，增加尿路感染的概率。
尿路感染对准妈妈和胎儿的危害
尿路感染时，准妈妈可能有尿频、尿急、尿痛等症状，有时还会有血尿。如果不积极治疗，细菌可能会侵入输尿管及肾盂，产生上尿路感染。上尿路感染会产生肾盂肾炎，或急性肾盂肾炎。患急性肾盂肾炎时，准妈妈会有打寒战，出现全身中毒症状，如高热、腰痛等，可能会造成胎儿早产、畸形，甚至死亡。及时分娩成功，依然会继续影响新妈妈，可能会造成新妈妈的肾功能衰减。
尿路感染的预防和治疗
1.准妈妈最好每个月都去医院做一次尿液检查，如果确诊患了尿路感染的话，一定要尽早在早期彻底治愈，不要任病情继续法阵。
2.治疗时一定要跟医生说明怀孕的情况，以便医生选择对胎宝宝无害的药物。准妈妈不要因为顾及胎宝宝，就一点药物都不敢用，该用药时就要用。
3.如果西医治疗效果不好，或者反复发作，可以同时辅助用中药治疗，或者辅以药膳食疗。
4.养成多喝水的习惯。多喝水，排尿就多，尿液可以不断冲刷泌尿道，使细菌不易生长繁殖。
5.注意外阴部清洁，每次排尿后必须吸干外阴部残留的尿液，否则细菌很容易繁殖。无论大、小便，都要用温水从前向后冲洗阴部，然后用煮沸过的干净毛巾从前向后擦干净。
6.每天换一次内裤，内裤要用纯棉制品，煮沸消毒，并经日晒最好。
7.裤子要宽松，太紧的裤子会束压外阴部，使细菌容易侵入尿道。
8.保持大便通畅，以减少对输尿管的压迫。
9.睡觉时应采取侧卧位，以减轻对输尿管的压迫，使尿流通畅。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
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