怀孕晚期综述
到了孕晚期，胎儿在腹中的位置在不断下降，使孕妇感到下腹坠胀。孕妇的消化功能可能变得差了，同时，还可能伴有便秘、尿频、水肿等症状。由于激素的关系，你的脸部可能会长出褐斑及雀斑，乳头周围、下腹部、外阴的颜色也会越来越深，值得庆幸的是，多数色素沉淀在产后会逐渐消失，所以别太担心。
孕晚期，胎儿的头部逐渐进入骨盆，找到适合分娩的胎方位。有的胎儿较小，会提前进入骨盆。在这个时期，最重要的是充分休息，小生命就将要降临了。
怀孕晚期常见症状大解析
严重便秘，要去医院吗?
许多准妈妈都会有便秘的烦恼，到了孕晚期，这种症状就越发严重了。各种方法都试过，但效果并不明显。便秘，需要去看医生吗?
进入孕晚期，由于孕妇活动减少，胃肠的蠕动也相对减少，食物残渣在肠内停留时间长，就会造成便秘，甚至引起痔疮。
对策
便秘如果严重的话，要去医院。老是不解大便，毒素就会被身体吸收。究竟什么状况下要去医院，这需要比照平时的情况。如果解大便的间隔比平时长很多，且大便很硬，很难解，腹部感觉很胀，甚至便血，这时就需要去医院。
怎么又尿频了!
度过了舒服的孕中期，尿频的毛病又回来了。老是想着上厕所，真麻烦!妊娠末期，由于胎头下降，压迫膀胱，导致孕妇的尿频现象加重，这是妊娠期的正常生理现象。
对策
及时解尿，不要可以憋尿。
临睡前1-2小时内不要喝水，可以减少夜起次数。
如果同时伴有尿急、尿痛，则属于异常情况。应多喝开水，并去医院检查。
下肢水肿
到了孕晚期，许多孕妇的脚和手明显浮肿了起来。面对水肿，我们该怎么办?
孕妇在妊娠晚期出现明显的下肢浮肿现象，这是由于怀孕后内分泌的改变，引起体内水钠潴留，妊娠子宫压迫盆腔到下肢的静脉，使下肢的血流回流受阻，导致下肢浮肿。
对策
正常人水肿不超过踝关节以上。不需要特别处理。
尽量避免长时间站立及蹲坐，睡眠时适当垫高下肢，采取左侧卧位。
坐在沙发或椅子上时可以把脚抬高休息，还可以转动踝关节和脚部，增加血液循环。
把两手高举到头部，先弯曲再伸直每个手指，有助于减轻手指的肿胀。
如果肿胀特别明显，腿部水肿超过膝盖，就需要去医院。
吃低盐的饭菜，可减少水肿的发生。
胃口不好
孕晚期，有些孕妈咪会感觉胃口大开;但是，也有不少孕妈咪胃口变得差了，每次吃饭的量变得少了。
胃口变得不好，并不是说胃肠道有什么毛病。而是因为到了孕晚期，由于子宫膨大，压迫了胃，使胃的容量变小，吃了一点就感觉饱了
对策
改变饮食习惯，少吃多餐。最好一天吃6顿，3大餐3小餐。
在孕晚期，孕妇每周体重的增加如低于0.4公斤，就需特别注意营养的摄入了。
胃灼热，真难受!
孕晚期，有些孕妇在每餐吃完之后，就觉得胃部麻乱，有烧灼感，尤其在晚上，胃灼热很难受，甚至影响睡眠。
孕晚期胃灼热的主要原因是内分泌发生变化，胃酸返流，刺激食管下段的痛觉感受器引起灼热感。此外，妊娠时巨大的子宫、胎儿对胃有较大的压力，胃排空速度减慢，胃液在胃内滞留时间较长，也容易使胃酸返流到食管下段。
对策
这种胃灼热在分娩后会自行消失。未经医生同意不要服用治疗消化不良的药物。
平时应在轻松的环境中慢慢进食，每次避免吃得过饱。
吃完饭后，慢慢地做直立的姿势将会缓解胃灼热。
饭后适当散步。
临睡前喝一杯热牛奶，也有很好的效果。
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细数怀孕晚期准妈妈可能出现的5种症状
怀孕晚期，准妈妈可能会出现腿抽筋、心悸、眩晕等等症状，作为准妈妈要怎么应对呢？
怀孕晚期准妈妈可能会出现的症状
1、抽筋
准妈妈怀孕约7个月后的末期，小腿容易出现抽筋现象，有时也会发生在大腿或脚趾头部位。这是因为孕妇走路次数增加或有久站、小腿受冷风吹袭，使得小腿肌肉活动变多，而妈妈们体内的钙质不敷使用引起。
2、心悸
近年来，由于女性结婚、生育的年龄有越来越晚的趋势，一些年龄较大的怀孕妈妈易产生呼吸不顺、气不足的症状，例如心悸、气喘不过来等。因为人在过了25岁之后，心脏血管便会开始老化。临床上就经常发现超过35岁的孕妇常有“心脏好像快负荷不了”“呼吸很不顺畅”的困扰。另外，患有心脏病的妇女在怀孕后，随着胎儿在母体中渐渐长大，为了供应营养，自然也会增加心脏的负荷。
用食物来调理：可以人参须或西洋参泡茶饮用达到调补的功效；喝参茶会口干舌燥、火气大的人到了夏天，不妨改以参须或西洋参各半（共30克），再加15克麦门冬，也可再加7.5克黄芩、少许红枣及甘草，泡茶饮用，对补心、益气有效果。
3、晕眩
妊娠晕眩大部分发生在中与晚期。在清代医书中记载为“子晕”，被认为是孕妇原来的体质较虚，阴血不足，而怀孕后精血聚以养胎，本身就更虚弱，以致无法养肝、脑中缺氧而导致晕眩。此外，妈妈原本肠胃功能不佳的，因吸收不良、营养的运化输送不好，也会造成阴血、精血不足的现象。如果发生晕眩症状者，应告知医师施以诊治，以免病情更加严重。
4、妊娠毒血症
在中医里被称为“子痫”，约发生在妊娠后期、正在生产时或刚生产后的10天内。通常会有的症状包括：突然发生晕眩、不省人事、手脚抽搐、全身僵直后仰等，有的人一会儿就能醒来，有的则会昏迷。由于每一次的抽搐都会影响到胎儿血流的供应，所以此症有危及母亲、胎儿生命的危险。
怀孕晚期准妈容易出现宫缩症状
在怀孕的晚期的时候，孕妈妈要注意宫缩的出现，有的孕妈妈会出现假宫缩，还以为是要生孩子了，急急忙忙到医院，医生却告知是假宫缩，这不免使孕妈妈虚惊一场。为了避免这种尴尬的情况出现，孕妈妈有必要对孕晚期的宫缩有一定了解。那么，孕晚期宫缩怎么办？一起来了解一下。
孕晚期宫缩怎么办
专家介绍说，在孕晚期，孕妈妈偶尔会有腹部发硬的情况出现，这很有可能是不规则的宫缩导致，这是怀孕中后期的正常症状表现，如果只是偶尔出现，孕妈妈无需担心，但是，如果发作比较频繁，要警惕早产的可能，这时就有必要到医院做检查。
孕晚期容易出现宫缩
很多孕妈妈对宫缩不是很了解，以为在孕晚期不规则宫缩就是要临产了，一般说来，专家说，不规则宫缩的宫缩是不能作为判断临产的标准的，如果是还有见红、破水、腹痛出现等症状出现，那么，临产的可能性就非常大了。
在孕晚期，出现不规则的宫缩，而且还出现腹部发硬并伴有明显的腹痛出现，孕妈妈应去医院做次B超检查，看看胎儿是否正常，如果是有异常就要在医生的指导下进行处理，以免造成不良的症状。
在正常情况下，孕妈妈正在怀孕37周的时候，胎儿在母腹中的位置就会不断的下降，而且孕妈妈还可感觉到有下腹坠胀的感觉，不规则宫缩频率会增加，孕妈妈上厕所的次数增加，阴道的分泌物也逐渐增多，这时，就要注意分娩的来临。
孕晚期宫缩的症状
孕妈妈在孕晚期的宫缩在一开始是不规则的，而且其强度较弱，渐渐的宫缩会变得很规律，而且宫缩的强度会越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，越接近分娩期宫缩的时间越短，最好就会变为持续性的疼痛，这时，孕妈妈就要到医院待产。
如果宫缩次数不是很频繁，而且也没有一些其他症状出现，如：腹痛、见红、羊水破等情况，孕妈妈只要注意休息就可以了。
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