妇产科专家耿正惠教授说，如果是轻微的感冒，孕妇这个“脆弱人群”要多喝水，多吃水果，把毒素排出体外。喝牛奶、橙汁也是不错的选择，增加这些富含营养食物的摄入，称之为“支持疗法”，按中医的说法叫“扶正”，以此来调整机体平衡。自身状况提高了，病毒就不会“打垮”你。
如果是严重的流感，出现身体疼痛、咳嗽等症状，应积极治疗。某些病毒本身对胎儿有致畸可能，而并发症危害更严重，如发烧对胎儿有不良影响。严重的感冒或流感会使孕妇食欲更差，抵抗力也随之下降，可能影响胎儿发育。
耿教授推荐了几种食疗方，孕妇遇上症状轻微的感冒，不妨一试。
其实你家的厨房中就有对付感冒的“良药”，你看，葱白加姜，熬成汤，酌量服下。也可以买几个梨，把中间的核掏出，填入冰糖，上笼蒸，当甜点来吃。这些“绿色疗法”有时候很有效的。
孕妇并非不能吃药，当食疗方无能为力时，赶快吃药最是当紧。不过由于吃药稍有不慎，就可能对腹中胎儿产生不良影响，因此孕妇服药的“学问”大着呢。
耿教授说，按照药物对胎儿的危害程度，美国食品药品监督管理局将药物划分为5个级别：A级药物对胎儿最安全，无不良反应，如维生素A、B族、C、D、E;B级药物对人无危害，但动物实验有一定影响，如青霉素、红霉素等;C级药物可能有危害，但用药对孕妇的益处大于对胎儿的危害，如庆大霉素等;D级药物对胎儿有危害;X级药物孕妇禁用，如甲氨喋呤等。
耿教授说，根据临床经验，一般推荐B级药物，慎用C级药物，不用D、X级药物(A级药物极少，使用有限)。
（编辑：张蔚蔚）
专家解读 小儿按摩治疗婴幼儿腹泻有奇效
记者在江苏省人民医院针灸科了解到，婴幼儿出现腹泻多是脾胃虚弱、消化不良导致，运用小儿按摩可以起到很好的效果，但按摩治疗婴幼儿腹泻的主要适用对象是三岁以内的孩子。
该院针灸科田青乐副主任医师介绍道，3岁以内的孩子生理特点不同于成年人。从病理上来说，婴幼儿脏腑娇嫩，还没有发育完善，小儿脾胃的功能状态与小儿快速生长发育的需求常常不相适应，抵抗能力弱，对寒热不能自行调节，吃东西也不会自我节制，容易生病。从生理状况来说，婴幼儿处在一种“脏气清灵，随拨随应”的阶段，与成人相比，他们的肺、脾虽然发育不完善，但生机蓬勃，发育迅速，脏腑宿疾较少，病情相对单纯，对各种治疗反应灵敏，只要治疗对症，婴幼儿病情好转的速度比成人快。
特别提醒：冬春季节交替，半岁左右或者刚断奶的孩子容易生病，对饮食有一个逐渐适应的过程，家长们一定要注意婴幼儿饮食的合理适度。平时家长也可以给婴幼儿每周做一到两次按摩保健，按摩婴幼儿脾经、腹部、足三里、捏脊等，调和婴儿气血、脏腑。对于体质虚弱，容易感冒生病的孩子，小儿按摩能改善孩子的体质，增强抗病能力。
孕妇感冒了怎么办如何有效治疗孕妇感冒
对于孕妇而言，孕妇感冒是一件很难受的事情，孕妇感冒了怎么办。而孕妇感冒应该如何治疗呢?对于孕妇怀孕这个特殊敏感时期，有哪些治疗感冒方法很实用呢?以下治疗感冒的方法和饮食原则可以给孕妇借鉴，早日恢复健康。
对于孕妇而言，孕妇感冒是一件很难受的事情，孕妇感冒了怎么办？而孕妇感冒应该如何治疗呢?对于孕妇怀孕这个特殊敏感时期，有哪些治疗感冒方法很实用呢?以下治疗感冒的方法和饮食原则可以给孕妇借鉴，早日恢复健康。
孕妇感冒如何治疗?
孕妇治疗感冒的方法一：轻度感冒孕妇，可多喝开水，注意休息、保暖，口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂等。
孕妇感冒了怎么办
孕妇治疗感冒的方法二：中医中药能有效地控制感冒病毒，同时又无毒性，所以中医的辨证论治、中药处方是治疗孕妇感冒最好的方法，感冒的孕妇可在医生指导下服用中药。
孕妇治疗感冒的方法三：感冒较重有高烧者，除一般处理外，应尽快地控制体温，可用物理降温法，如额、颈部放置冰块等;亦可选择使用药物降温。千万不要服用安乃近等副作用较大的西药。在选用解热镇痛剂时，要避免采用对孕妇、胎儿和新生儿有明显不良影响的药物，例如阿司匹林之类药物，可在医生指导下使用诸如醋氨酚等解热镇痛药。孕妇治疗感冒的方法四：也可选用偏方，如用生绿豆一小把儿。大葱(靠近根部)三段儿。生姜三大片。红糖一羹匙。水一汤碗。制作方法：①将绿豆放入蒜臼捣碎，放入大号的盖杯中，并加入一勺红糖待用。②锅内加水一汤碗，烧开后，将葱段、姜片投入稍煮(一、二分钟)，连汤带料倒入盖杯中，盖上盖儿闷一小会儿，将葱姜捞出即可服用。服用方法：晚上睡觉前，将做好的甜辣汤趁热喝下，接着蒙头睡觉。直到浑身出汗为止。
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