在孕期，怎样的指甲才健康呢?健康准妈的指甲应平滑光洁，甲面无纵横沟纹，甲上无干扰斑，指甲对称，不偏斜，无凹陷或末端向上翘起现象，外观呈美丽的粉红色。准妈们，你们也来看看自己的指甲吧!
看指甲的形状：
如果孕妇的指甲形状象一个小匙子，甲色苍白，那么就有贫血的可能。(贫血症状还伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、眼前出现黑点或“冒金星”的现象，同时，精神不振、倦怠嗜睡、注意力不易集中，甚至会晕厥。)如果发现你的指甲是这样的话，那你就要赶紧上医院检查，接受专业的治疗。
贫血指甲改善：
孕妇可以口服铁剂，也可以食补，严重的话可能就需要输血了。
看指甲的颜色：
如果孕妇的指甲无光并且全部是白色的，这也许是缺乏锌元素及维生素B6不足的表现，也可能是有肝部疾病的征兆。孕妇会常觉得手脚发凉、精神很差、易疲劳，而且，皮肤特干燥、粗糙，毛孔粗大。一方面要增强血液循环，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。另一方面，饥、饱不匀的不良饮食，会引起消化液分泌异常，导致肝脏功能的失调。所以白指甲孕妇产检的时候别忘了化验肝功能。
缺锌、维B6指甲改善：
多喝水，补充微量元素，饮食平衡。
看指甲的质地：
如果孕妇的指甲发黄，很容易折断，做家务的时候轻轻碰撞一下，指甲就会整片整片地往下掉，那就要警惕有没有妊娠期糖尿病了。妊娠期糖尿病将危及大人和胎儿健康，普通人患糖尿病的明显症状是三多一少，多饮、多食、多尿和消瘦，孕妇却没有什么明显症状，不易发现，通常要靠抽血筛查和做糖耐量试验。
(责编：帆帆)
孕妈指甲会预示身体健康状况
孕妈妈的机体功能情况，会在指甲上特有反应出来，一起来了详细了解下吧！
1.观察指甲形状
假如孕妈的手指甲形状和一个小匙子很像，颜色苍白，这有可能患上贫血。贫血还会头晕、头痛、耳鸣、眼花、眼前出现黑点或“冒金星”的现象。且精神不振、倦怠嗜睡、注意力不集中。那么孕妈要赶紧去看看医生哦。
贫血指甲改善：孕妈妈可进行食补，也可以在医生指导下服用铁剂，情况严重需输血。
2.观察指甲颜色
假如孕妈妈的手指甲颜色是白色的，那这可能是缺乏锌元素及维生素B6，也存在肝部疾病征兆的可能。孕妈妈经常觉得手脚发凉、精神糟糕、疲劳，皮肤干燥、粗糙，毛孔粗大。再者孕妈饮食不规律会致使消化分泌异常。
缺锌、维B6指甲改善：补充微量元素，饮食平衡。
假如孕妇的手指甲颜色发紫，可能是心脏有问题或者血液循环不好，也有可能是组织缺氧或中毒的表现。如果是冬天手指甲发紫，那么就是本身血循环能力差，供血能力较弱。
出现手指发紫，如果保暖也没有恢复，最好去医院进行血液和心脏的检查。
4.观察指甲壳
有些孕妇发现自己的手指甲上有小白点，这是怎么回事呢？
医生指出，指甲上有白点或白斑可能有3种原因：一是如经常有肚子痛症状，可能是有蛔虫；二是消化功能不好；三是体内缺乏某种微量元素。
因此建议先到正规医院检查后再对症治疗。指甲上白点太多为神经衰弱的征照，黄色细点则是消化系统的疾病，指甲上起小细粒则是药物中毒或是体内有寄生虫。
3.观察指甲质地
孕妈妈的手指甲若是出现容易折断，做家务容易被碰断，指甲容易整片整片掉。那就要小心妊娠期糖尿病。糖尿病危及大人和胎宝宝健康，普通人患病明显是多吃、多喝、多尿及消瘦，孕妈妈却没什么明显症状，不容易被发现，需要做抽血筛查及做糖耐量试验。
孕妈妈涂抹指甲油的危害
专家指出指甲油及其化妆品里含有一种叫酞酸酯的物质。这物质若长期被人体吸收，会危害人体健康，且容易致使孕妈妈流产或孕育畸形儿。
假如孕妈妈怀男孩，那么钛酸酯会致使婴儿生殖器畸形。假如产妇在哺乳期间使用这种化妆品，那么孩子长大后，会患上孕症或阳痿。这就是酞酸酯阻碍雄激素发挥造成威胁。
看指甲预测妈妈健康状况
大家好!我是美丽的指甲姑娘。你们看我的模样。就知道我身体倍儿健康啦!那么，准妈的指甲怎样才算是健康指甲呢?让我来告诉你吧：健康准妈的指甲应平滑光洁，甲面无纵横沟纹，甲上无干扰斑，指甲对称，不偏斜，无凹陷或末端向上翘起现象，外观呈美丽的粉红色。准妈们，你们也来看看自己的指甲吧
孕妇机体的功能情况，会在指甲上有一定的反应。准妈妈们平时只要注意观察指甲上的微妙变化，便可预测自己的健康状况。
看指甲的形状：
如果孕妇的指甲形状像一个小匙子，甲色苍白，那么就有贫血的可能。(贫血症状还伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、眼前出现黑点或“冒金星”的现象，同时，精神不振、倦怠嗜睡、注意力不易集中，甚至会晕厥。)如果发现你的指甲是这样的话，那你就要赶紧上医院检查，接受专业的治疗。
贫血指甲改善：
孕妇可以口服贴剂，也可以食补，严重的话可能就需要输血了。
看指甲的颜色：
如果孕妇的指甲无光并且全部是白色的，这可能是妊娠合并有肝部疾病的征兆，这也许是缺乏锌元素及维生素B6不足的征象。孕妇会常觉得手脚发凉、精神很差、易疲劳，而且，皮肤特干燥、粗糙，毛孔粗大。一方面要增强血液循环，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。另一方面，饥、饱不匀的不良饮食，会引起消化液分泌异常，导致肝脏功能的失调。所以白指甲孕妇产检的时候别忘了化验肝功能。
缺锌、维B6指甲改善：
多喝水，补充微量元素，饮食平衡。
看指甲的质地：
如果孕妇的指甲发黄，很容易折断，做家务的时候轻轻碰撞一下，指甲就会整片整片地往下掉，那就要警惕有没有妊娠期糖尿病了。妊娠期糖尿病将危及大人和胎儿健康，普通人患糖尿病的明显症状是三多一少，多饮、多食、多尿和消瘦，孕妇却没有什么明显症状，不易发现，通常要靠抽血筛查和做糖耐量试验。
妊娠期糖尿病指甲改善：
控制饮食、少吃甜食。
看指甲的表面：
如果孕妇的指甲上出现凹痕，那么她缺钙就比较严重了。钙可以像母亲一样抚慰我们，也像镇静剂一样使人放松。钙质有助于神经刺激的传达，当钙质不足时，神经就会变得紧张，使人开始闹别扭。另外，如果孕期摄钙不足会造成肌肉痉挛、抽筋，骨头酸痛，还可导致孕妇骨质疏松，引起骨软化症。
缺钙指甲改善：
丰富食物种类，均衡饮食结构，其次是选择补钙产品。(食物中含钙量较高的食品包括牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。常见的孕期补钙产品包括：钙尔奇、乐力胶囊等。
准妈指甲保养小
1、孕期荷尔蒙分泌会促使指甲生长得更快、更坚硬，如果孕妇出现指甲容易劈裂现象，应经常修剪指甲，凡士林的滋润度很好，在清晨和夜晚适量地涂在指甲上，可以起到很好的滋润作用
2、孕妇应避免留长指甲，避免在抓的过程中，因长指甲易藏污纳垢，如不慎抓破皮肤，恐引起续发性感染
3、搞家庭卫生需要接触清洁剂时，要戴上橡胶手套
4、此外，在怀孕期间还应禁止涂指甲油，因指甲的色泽，可隐藏是否有贫血和营养不良等现象，一旦涂上指甲油，就无法辨别。而且在怀孕时，指甲油的色素会影响胎儿的健康。
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