孕晚期预防早产是关键
宝宝在妈妈腹中长到28周了,准妈妈从比较舒适的孕中期进入孕晚期。在这段时间,准妈妈们如果过于劳累,或身体不适,可能引发早产。早产儿各器官系统尚未发育成熟,生活力差,容易导致疾病,此外可能留有智力障碍或神经系统的后遗症。因此,孕晚期的准妈妈们要关注自身保健,预防早产。
妊娠晚期孕妇需注意自我监护
妊娠晚期是指妊娠满28周至不足42周这一阶段。在此期间孕妇的自我监护尤为重要,特别要注意以下几点:
按时产前检查,以便及时发现异常,及时治疗。妊娠28~36周之间,每2周检查1次,妊娠36周后每周检查1次,直至分娩。如属高危孕妇,应酌情增加产前检查次数。
多吃营养丰富的菜肴,尤其要注意摄入蛋白质、钙、铁以及一些微量元素。
孕期汗腺分泌旺盛,要勤洗澡、勤换衣。要洗淋浴,不洗盆浴。每天清洗外阴,换内裤。
怀孕8个月后停止性生活,以防早产和生殖道感染。
怀孕晚期,孕妇负担加重,容易疲乏,所以要注意休息。睡眠姿势可取左侧位,有利于子宫、胎盘的血液供应,使胎儿发育良好,还可减少孕妇的浮肿现象。
在孕32周后,孕妇应每日早中晚各数胎动1小时,每小时胎动数应不少于3次,12小时内胎动累计数不得少于10次。凡是12小时内胎动累计数少于10次,或逐日下降大于50%而不能恢复者,说明胎儿可能有宫内缺氧情况。胎动计数时,孕妇双手放于腹部两侧,感到一次或连续几次胎动则为一次胎动。如果胎动每小时少于3次或突然频繁,应再数一小时。若无好转,应及时就诊。
出现以下情况之一时,应及时到医院就诊:阴道流水及流血;规律的子宫收缩、腰痛、下腹坠胀;胎动异常;下肢浮肿明显增加,头晕,血压增高;达到预产期时限。
幸福妈拒绝宝宝早产
早产是指准妈妈在怀孕28周以上未满37周的生产情况。由于早产月份的不同,胎儿出生的体重等方面亦有很大的差异。早产的月份越小,胎儿的体重就越轻,活力也就越弱,反之则越强。
小部分早产是医生根据准妈妈和胎儿自身原因而不得不为之的。比如,当准妈妈有不断恶化的先兆子痫等严重疾病出现时,或者当胎儿在宫内停止生长时,医生可能会决定提早进行引产或实施剖宫产手术。大部分的早产是自然发生的。当准妈妈的羊水提前破裂,或者在没有宫缩的情况下宫颈口开大(称为宫颈机能不全),都可能会导致自然早产的发生。而怀有双胎或多胞胎的准妈妈则更容易发生早产。一般来说医生根据准妈妈的描述和症状,基本能找到早产的原因,但也有一些早产的准妈妈在怀孕期间检查不出来有任何原因,尤其是第一次怀孕的准妈妈,更是如此。
关注早产信号
早产是可预防的,关键是要及早诊断,及时治疗。当出现以下三种情况之一时必须去医院检查。
下腹疼痛:下腹部有类似月经前般的坠痛、规则的子宫收缩及肚子变硬,每小时6次或更多次的收缩,即每10分钟有1次以上的子宫收缩,每一次持续至少40秒,收缩较厉害时会腹痛。如不及时就医,子宫颈将会变薄、扩张而导致早产分娩。
持续腰腹背酸痛:即便躺下休息也不能有任何改善。
分泌物有异:分泌物增加,有水状或血状的阴道分泌物。
见红:出现有鲜红色或褐色血丝的黏液分泌物,这是由于生产前子宫颈口变化所致。
破水:羊膜穿破,羊水不自主地流出,正常情况下羊水呈透明、清澈状;此时,准妈妈会感觉到阴道有水突然流出来,可能是大量流出,也有可能是少量、断断续 续流出。一旦有破水的现象发生,需马上到医院检查。
早产发生时的紧急措施
若有早产的征兆,不论发生的时间或者轻重与否,准妈妈都必须立即就医,才能给予产科医生充裕的时间,来提供适当且迅速的处置,例如给予促进胎儿肺部成熟的药物等,进而降低早产的风险。准妈妈要避免慌张、避免用力呼吸、采取平躺的姿势,尽量放松心情等待救护人员的到来。
预防唇腭裂孕早期是关键
预防关键在怀孕早期
唇腭裂的预防关键在于怀孕早期,即妊娠头3个月左右是关键时期。孕妇要避免烟酒、病毒感染、污染等可能的致病因素,适当补充叶酸。还需要提醒的是,有的爱美女性会使用一些减肥、丰胸产品,长时间服用,这其中所含的激素也可能带来不良后果。
具体说来,目前得到公认的唇腭裂可能致病因素大概有以下几点:
遗传因素:在过往被临床诊疗患者中,只有少数的患者可查到家族性因素,为多基因遗传性疾病,再发的危险性相对较小。
若父母正常且第一位子女唇腭裂,生育第二位唇腭裂子女可能性为5%。若父母中有一位唇腭裂患者,生育唇腭裂子女的可能性为5%。若父母都是唇腭裂,生育第一位子女的可能性为25%。
环境因素:尤其在城市里,水、空气的污染对怀孕的女性来说都十分危险,还有病毒感染(如流感)、X射线、汽车尾气、微波等,都可造成遗传基因的突变等。
药物因素:母体怀孕期间患有如贫血、糠尿病、严重营养障碍等慢性疾病或服用某些药物,如镇静药、抗癫痫药及激素类药等。
烟酒因素:资料表明孕妇早期大量吸烟(包括被动吸烟)及酗酒,其子女唇腭裂的发生率比无烟酒嗜好的孕妇要高,明星王菲就是一个典型例子。当然,吸二手烟也一样有危害。
情绪因素:俗话说病由心生,母亲在怀孕期间一定要保持平和的心态,这无论是对预防唇腭裂还是其他疾病或多或少都有一定的帮助。
当然,如果生了唇腭裂畸形的小孩,也不要过于担心,看看大明星王菲的孩子就知道了,只要悉心呵护,经过及时序列治疗,孩子一样能健康成长。
-健康加油站
胚胎学者指出唇腭裂形成于妊娠期的前三个月,在胚胎发育的早期,唇、腭是由两侧组织往身体中线融合起来的,若不能正常融合,就会产生各种不同部位的裂缝,出现唇裂、腭裂、唇腭裂这3种问题。
唇裂:单纯嘴唇裂开,称为唇裂,俗称“兔唇”,也可为后天因素造成,如外伤。唇侧裂比较多见,侧裂是指在人中的一侧或双侧发生裂隙,可同时伴腭裂。
腭裂:有时仅口腔内腭部裂开而外部正常,则称为腭裂,俗称“狼咽”。轻者仅表现为软腭部的悬雍垂(俗称“小舌头”)裂开,严重者则表现为从软腭到硬腭的整个腭部的裂开。此时患儿的口鼻腔之间没有了正常人的口盖来封闭,就形成了所谓的“狼咽”。
另外,唇腭裂指既有唇部裂开又有腭部裂开。
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