孕期感冒是一件非常麻烦的事情，一来怕影响肚子里的小宝贝，二来也不敢乱用药，尤其是感冒引发的咳嗽那更是辛苦。大多数准妈妈都有用药怕伤到胎儿的顾虑，所以都选择忍到感冒自己好为止。
小编在怀小宝宝时也曾经历过孕期感冒，一次是在孕早期，一次是在孕晚期，记得当时也很担忧，又是上网查找各种资料，又是咨询信赖的医生如何在不用药的情况下有针对性地治疗感冒。这一查一问才知道，其实孕期感冒也着实不必太过紧张，只要针对症状来治疗，即使不用药也是有法可医的，所以准妈妈们如果在孕期不小心感冒了，也不必过分担心，只要找对症结，感冒就当是身体排毒的一种方式了。今天小编要给各位准妈妈介绍的便是号称最为安全的食疗法，希望能够对大家有所帮助。
相信很多准妈妈跟小编之前的想法一样，认为感冒就是感冒，无所谓什么类型，其实不然，不同原因引起的感冒有不同的治疗方法，任何问题的解决方法都要从根源朝气，因此，要想让感冒快点好，那么就得先了解是什么导致的感冒，继而才能找准目标，正中靶心。
首先，我们先来了解一下孕期风寒性感冒应该采用哪些食疗方法?
风寒性感冒症状表现是明显受凉，比如淋雨、吹空调等，患者有恶寒发热、头痛、关节疼痛、打喷嚏以及流清鼻涕等。如果准妈妈发现自己感冒后有以上几种症状后，那么你可以采用以下几种方法进行自我治疗，方法也非常简单：
1、姜糖茶
生姜3-5片(洗净切丝)、红糖5克，沸水500毫升泡煮5分钟后，趁热将茶喝完。服后宜盖被子静卧，让身子微微出汗。这个方法小编曾经亲身试验过，确实是很有效的，也可以加一些红枣一同煎煮。
2、四神汤
荆芥13克、苏叶7.5(洗净)、生姜10克，煎煮5分钟后，滤汁去渣，加入红糖10克，搅拌溶解。1日内分数次服用。荆芥与苏叶可在药店购买，如果对这些草药过敏的孕妇慎用!12
孕妇感冒了怎么办吃什么好的快不药而愈的妙招
孕妇感冒了怎么办感冒了吃什么好的快
怀孕后会让身体和生理出现不少改变，比如抵抗力会变差，因此很容易出现感冒咳嗽流鼻涕和发烧的情况，那么孕妇感冒了怎么办？孕妇感冒了吃什么好的快？怎样不吃药不打针就能可以快速治疗感冒呢？
1.如果还是在感冒最初期间，只有一点感觉到咽喉部舒服，那只需要立刻喝一大口浓盐水，不用吞进去，每隔10分钟漱口一次，大概反复十次就可以治愈了。
2.鸡汤是非常滋补的靓汤，但你知道吗，如果你想要缓解感冒时出现的鼻塞流鼻涕的情况，可以适量喝一些鸡汤，并且在平时没有感冒的时候，适量喝一些也可以有很好的预防的功效。
3.想要让感冒快点好，那么一定要让自己拥有足够的睡眠时间，好好休息，这样才能快速恢复身体状态，提高抵抗力和免疫力，因此就能够快速赶走感冒了。
4.如果准妈妈有咳嗽的情况，别急，只要将一个鸡蛋搅拌匀，放入少许白糖，倒入姜汁，再倒入开水搅拌匀后喝3次就会发现咳嗽不见了。
5.如果有一点发烧，那直接用姜片和红糖泡水喝，要注意趁热服用，这样才能排出少许汗液，赶走发热哦。
如果感冒发烧比较严重，还是建议去医院哦。
孕妇夏天感冒怎么办，吃什么好？
孕妇夏天感冒怎么办，孕妇夏天感冒吃什么好？孕妇感冒之后应该选择不影响小孩的药物，感冒期间一定要多喝水,建议口服抗病毒药物和感冒冲剂试试.有炎症还是应该加上抗生素.口服药物不见效的,建议输液抗炎治疗为好.因为还是输液血药浓度更高见效更快更好啊.在当地医生指导下使用.有痰的加上鲜竹沥口服试试.如果发烧还需要适当加上额外的退烧药物.一般感冒需要7-10天才能治愈的.
另外，还需要特别注意个人卫生，经常用温水擦洗。如用冷水洗浴，皮肤污垢不易消除，且孕妇受凉容易感冒，如用热水泡浴，高温会伤害胎儿正在发育的中枢神经系统，造成胎儿畸形。
衣着应凉爽宽大：孕妇最好选择真丝或棉织的衣料做贴身的衣裤，衣着宜宽松，胸罩和腰带不宜束缚过紧。
合理调配饮食：为了保证母体和胎儿的营养，孕妇在夏天要保持食欲，多吃新鲜蔬菜，如黄瓜、西红柿、扁豆、冬瓜等；多吃新鲜豆制品，常吃鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤；同时经常变换菜肴花样。另外，要注意少吃油腻的食物。妊娠期下肢若无明显浮肿可喝一些含盐的饮料，以补充出汗损失的盐分。
不要贪凉：孕妇从高温中走入冷气较足的房间，不宜呆得过久，防止腹部受凉。乘凉时最好不要坐在风口，睡觉不能露天，躺卧也不能睡在水泥地的草席上，使用风扇时不要直吹，风速宜缓和或将电扇摇头。此外，也不宜多食冷饮。
保证睡眠休息：天热体力消耗较多，晚间又常因蚊子叮咬等因素休息不好，孕妇就更容易感到疲劳，所以要有一定时间的午睡，并注意工间休息。
心情愉快舒畅：天热心情烦躁不安，这种情绪也会干扰子宫内胎儿生长的环境。相反，心胸宽畅则能缓和酷热的不良刺激，有利于胎儿生长环境的安定平稳。
感冒的中医辩证食疗之暑热袭表证
(三)暑热袭表证：病因：暑热之邪，侵袭肺卫。
临床表现：发热微恶风寒，汗出热不退，心烦口渴，咽喉疼痛，骨节酸痛，头昏或头痛，倦怠乏力，小便短赤，舌质红苔黄，脉浮大而数。
食疗治则：宣透解表，清热祛湿。孕妇夏天感冒怎么办--食疗处方：
1.鲜芦根粥
原料：鲜芦根30克，粳米50克。
烹制方法：先将芦根切段，加适量水煎15分钟，取汁，人粳米煮粥，加冰糖即成。
食用方法：顿服，每日1次。
2.西瓜汁
原料：西瓜适量。
烹制方法：将西瓜去籽取瓤，纱布绞汁。
食用方法：代茶频服。
3.冰糖西瓜翠衣
原料：黑木耳10克，西瓜翠衣150克，冰糖20克，橘瓣数个，樱桃数个。
制法：将冰糖打碎，与洗净、泡涨的黑木耳放入碗内，置笼上蒸5分钟，待取出冷却后加入西瓜翠衣、橘瓣、樱桃，搅拌均匀后放人冰箱，即成。
食法：顿服，每日1次。
4.三花汤
原料：白菊花15克，金银花20克，白扁豆花15克。
制法：将3味放搪瓷容器内，加水煎汤即成。
食法：每日代茶饮用。
5.六样煎
原料：金银花、白菊花、玫瑰花各6克，麦冬、五味子各10克，酸梅12克。
制法：先将酸梅加水，煮烂，然后再将上药和人煮沸，去渣留汁，再调入适量冰糖(白糖)，待凉后即成。
食法：每日代茶饮用。
6.三汁饮
原料：柠檬汁、葡萄汁、鲜橘汁适量。
制法：3味等量，加温开水等量，放凉即成。
食法：每日代茶饮用。
7.绿豆粥
原料：绿豆20克，粳米30克，冰糖适量。
制法：先将绿豆煮沸，待稍软后加入粳米，再煮至米熟为度，加适量冰糖 成。
食法：顿服，每日1次。
8.白瓜咸蛋汤
原料：咸鸭蛋3个，白瓜500克，紫菜50克，绿豆粉丝100克。
制法：白瓜去瓤和籽，洗净，切片，放人沸水锅内，文火煲沸15分钟。放咸鸭蛋、绿豆粉丝，稍沸片刻停火。放人紫菜煲沸，调味即成。
食法：佐餐服用，每日1次。
9.藿香佩兰茶
原料：藿香、佩兰各5克，薄荷2克。
制法：将以上原料洗净，加入沸水中泡茶。
食法：每日代茶饮用。
10.暑令感冒合剂
原料：香薷6克，藿香、佩兰、厚朴各10克，炙枇杷叶12克，鸭跖草15克。
制法：每剂加水适量，浸泡半小时，武火煎10分钟。
食用法：每日l剂，分2次温服。
11.西瓜番茄汁
原料：西瓜、番茄各适量。
烹制方法：西瓜取瓤，去籽，用纱布绞挤汁液。番茄先用沸水烫，剥去皮，去籽，也用纱布绞挤汁液，两汁合并即成。
食用方法：每日代茶饮用。
12.绿豆芽蛤蜊汤
原料：蛤蜊肉250克，绿豆芽500克，豆腐6块，冬瓜带皮500克。
制法：将冬瓜皮、蛤蜊肉洗净，放人沸水锅内，武火煮沸，改用文火煲30分钟，备用。豆腐下油锅稍煎香，与豆芽一起放入冬瓜皮汤中，煲沸片刻，调味即成。
食法：热服，每日2次。
13.清暑祛湿茶
原料：鲜扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰花各20克。
烹制方法：先将荷叶切成细丝，与扁豆花、玫瑰花置人容器内，加水500毫升，煎成浓汁，加适量冰糖。
食法：每日代茶饮用。
14.荷叶菊花苡仁汤
原料：鲜荷叶1张(或干荷叶12克)，菊花12克，薏苡仁30克。
制法：将以上原料洗净，加水煮汤，去渣留汁。
食法：每日代茶饮用。
15.藿香叶粥
原料：鲜藿香叶20克，白糖适量，粳米100克。
制法：将鲜藿香叶洗净，煎汤，加白糖、粳米同煮粥。或先用粳米煮粥，加藿香汁煮沸，即成藿香粥。
食法：适量服用，每日服2次。
16.酿冬瓜
原料：冬瓜500克，海米10克，猪肉末10克，香菇20克，麻油、味精、精盐、淀粉各适量。
制法：先将海米用温开水发好，香菇切成细丁，与猪肉末等搅拌均匀，备用。冬瓜洗净，切顶去瓤，将海米、香菇等倒人瓜内，将瓜顶复盖，蒸15分钟，将麻油、味精、精盐、淀粉用冷水调匀，置锅内，放入冬瓜，煮沸即可。
食法：佐餐食用。
孕妇感冒了吃什么好的快？对付孕妇感冒8招
孕妇感冒了吃什么好的快？
乌鸡绿豆汤
原料：乌鸡一只(约1000克)，绿豆150克，料酒10克，姜5克，盐3克。
做法：
1、将乌鸡宰杀后，去毛、内脏及爪子
2、绿豆淘洗干净，起泥沙；姜拍松
3、将乌鸡放入炖锅内先用大火冲开，打掉面上的泡泡，加料酒
4、大火冲10分钟后放入绿豆。然后用文火炖煮至乌鸡熟。加如盐即可
牛奶菜花
原料：菜花400克、牛奶、鲜汤各50克、精盐、味精、葱花、湿淀粉、花生油各适量。
做法：
1、将菜花清洗干净，掰成小朵，放入沸水锅中焯一下，捞出沥干水分备用
2、炒锅上火烧热，放入适量的花生油，放入葱花炒出香味
3、加入适量的鲜汤烧开后，放入菜花烧几分钟，加精盐、味精、牛奶、转小火烧片刻，用湿淀粉勾芡，淋在菜花上，搅拌均匀即可出锅上盘
姜茶饮品
1、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10-20克。
2、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘10~20克。
3、姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红塘。
对付不同程度感冒的8招
1、轻度感冒：可选用板蓝根冲剂等纯中成药.并多喝开水，注意休息，感冒很快就会痊愈。
2、感冒高热、剧咳：可选用柴胡注射液退热和纯中药止咳糖浆止咳。同时，也可采用湿毛巾冷敷，用30%左右酒精(或白酒冲淡一倍)擦浴，起物理解混作用。
3、感冒初起喉头痒痛时：立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。
4、喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力，预防感冒的发生。
5、用一把金属匙子放在开水里加温后(以不烫伤手为度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩，如果某处感觉异常，则在该处加强按摩，热按摩片刻后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处。轻感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5—10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间(近虎口处)以及右手大拇指第2关节以下部分的掌面。
6、在保温茶杯内倒入42℃左右的热水，患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，1日3次。
7、咳嗽者可用鸡蛋1只打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服2—3次即可止咳。 8、感冒初起，刚感到鼻、喉发痒时做下述体操2—3次即能痊愈。方法是：两脚稍分开直立，脖子伸直，头尽量上顶，两眼睁大，尽量伸长舌头，两手十指伸直，然后从头顶至手、脚趾使劲用力，直至全身震颤，并不断发出“嗳”声，反复2—3次。
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