孕期感冒是一件非常麻烦的事情,一来怕影响肚子里的小宝贝,二来也不敢乱用药,尤其是感冒引发的咳嗽那更是辛苦。大多数准妈妈都有用药怕伤到胎儿的顾虑,所以都选择忍到感冒自己好为止。
小编在怀小宝宝时也曾经历过孕期感冒,一次是在孕早期,一次是在孕晚期,记得当时也很担忧,又是上网查找各种资料,又是咨询信赖的医生如何在不用药的情况下有针对性地治疗感冒。这一查一问才知道,其实孕期感冒也着实不必太过紧张,只要针对症状来治疗,即使不用药也是有法可医的,所以准妈妈们如果在孕期不小心感冒了,也不必过分担心,只要找对症结,感冒就当是身体排毒的一种方式了。今天小编要给各位准妈妈介绍的便是号称最为安全的食疗法,希望能够对大家有所帮助。
相信很多准妈妈跟小编之前的想法一样,认为感冒就是感冒,无所谓什么类型,其实不然,不同原因引起的感冒有不同的治疗方法,任何问题的解决方法都要从根源朝气,因此,要想让感冒快点好,那么就得先了解是什么导致的感冒,继而才能找准目标,正中靶心。
首先,我们先来了解一下孕期风寒性感冒应该采用哪些食疗方法?
风寒性感冒症状表现是明显受凉,比如淋雨、吹空调等,患者有恶寒发热、头痛、关节疼痛、打喷嚏以及流清鼻涕等。如果准妈妈发现自己感冒后有以上几种症状后,那么你可以采用以下几种方法进行自我治疗,方法也非常简单:
1、姜糖茶
生姜3-5片(洗净切丝)、红糖5克,沸水500毫升泡煮5分钟后,趁热将茶喝完。服后宜盖被子静卧,让身子微微出汗。这个方法小编曾经亲身试验过,确实是很有效的,也可以加一些红枣一同煎煮。
2、四神汤
荆芥13克、苏叶7.5(洗净)、生姜10克,煎煮5分钟后,滤汁去渣,加入红糖10克,搅拌溶解。1日内分数次服用。荆芥与苏叶可在药店购买,如果对这些草药过敏的孕妇慎用!12
孕妇感冒了怎么办吃什么好的快不药而愈的妙招
孕妇感冒了怎么办感冒了吃什么好的快
怀孕后会让身体和生理出现不少改变,比如抵抗力会变差,因此很容易出现感冒咳嗽流鼻涕和发烧的情况,那么孕妇感冒了怎么办?孕妇感冒了吃什么好的快?怎样不吃药不打针就能可以快速治疗感冒呢?
1.如果还是在感冒最初期间,只有一点感觉到咽喉部舒服,那只需要立刻喝一大口浓盐水,不用吞进去,每隔10分钟漱口一次,大概反复十次就可以治愈了。
2.鸡汤是非常滋补的靓汤,但你知道吗,如果你想要缓解感冒时出现的鼻塞流鼻涕的情况,可以适量喝一些鸡汤,并且在平时没有感冒的时候,适量喝一些也可以有很好的预防的功效。
3.想要让感冒快点好,那么一定要让自己拥有足够的睡眠时间,好好休息,这样才能快速恢复身体状态,提高抵抗力和免疫力,因此就能够快速赶走感冒了。
4.如果准妈妈有咳嗽的情况,别急,只要将一个鸡蛋搅拌匀,放入少许白糖,倒入姜汁,再倒入开水搅拌匀后喝3次就会发现咳嗽不见了。
5.如果有一点发烧,那直接用姜片和红糖泡水喝,要注意趁热服用,这样才能排出少许汗液,赶走发热哦。
如果感冒发烧比较严重,还是建议去医院哦。
孕妇夏天感冒怎么办,吃什么好?
孕妇夏天感冒怎么办,孕妇夏天感冒吃什么好?孕妇感冒之后应该选择不影响小孩的药物,感冒期间一定要多喝水,建议口服抗病毒药物和感冒冲剂试试.有炎症还是应该加上抗生素.口服药物不见效的,建议输液抗炎治疗为好.因为还是输液血药浓度更高见效更快更好啊.在当地医生指导下使用.有痰的加上鲜竹沥口服试试.如果发烧还需要适当加上额外的退烧药物.一般感冒需要7-10天才能治愈的.
另外,还需要特别注意个人卫生,经常用温水擦洗。如用冷水洗浴,皮肤污垢不易消除,且孕妇受凉容易感冒,如用热水泡浴,高温会伤害胎儿正在发育的中枢神经系统,造成胎儿畸形。
衣着应凉爽宽大:孕妇最好选择真丝或棉织的衣料做贴身的衣裤,衣着宜宽松,胸罩和腰带不宜束缚过紧。
合理调配饮食:为了保证母体和胎儿的营养,孕妇在夏天要保持食欲,多吃新鲜蔬菜,如黄瓜、西红柿、扁豆、冬瓜等;多吃新鲜豆制品,常吃鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤;同时经常变换菜肴花样。另外,要注意少吃油腻的食物。妊娠期下肢若无明显浮肿可喝一些含盐的饮料,以补充出汗损失的盐分。
不要贪凉:孕妇从高温中走入冷气较足的房间,不宜呆得过久,防止腹部受凉。乘凉时最好不要坐在风口,睡觉不能露天,躺卧也不能睡在水泥地的草席上,使用风扇时不要直吹,风速宜缓和或将电扇摇头。此外,也不宜多食冷饮。
保证睡眠休息:天热体力消耗较多,晚间又常因蚊子叮咬等因素休息不好,孕妇就更容易感到疲劳,所以要有一定时间的午睡,并注意工间休息。
心情愉快舒畅:天热心情烦躁不安,这种情绪也会干扰子宫内胎儿生长的环境。相反,心胸宽畅则能缓和酷热的不良刺激,有利于胎儿生长环境的安定平稳。
感冒的中医辩证食疗之暑热袭表证
(三)暑热袭表证:病因:暑热之邪,侵袭肺卫。
临床表现:发热微恶风寒,汗出热不退,心烦口渴,咽喉疼痛,骨节酸痛,头昏或头痛,倦怠乏力,小便短赤,舌质红苔黄,脉浮大而数。
食疗治则:宣透解表,清热祛湿。孕妇夏天感冒怎么办--食疗处方:
1.鲜芦根粥
原料:鲜芦根30克,粳米50克。
烹制方法:先将芦根切段,加适量水煎15分钟,取汁,人粳米煮粥,加冰糖即成。
食用方法:顿服,每日1次。
2.西瓜汁
原料:西瓜适量。
烹制方法:将西瓜去籽取瓤,纱布绞汁。
食用方法:代茶频服。
3.冰糖西瓜翠衣
原料:黑木耳10克,西瓜翠衣150克,冰糖20克,橘瓣数个,樱桃数个。
制法:将冰糖打碎,与洗净、泡涨的黑木耳放入碗内,置笼上蒸5分钟,待取出冷却后加入西瓜翠衣、橘瓣、樱桃,搅拌均匀后放人冰箱,即成。
食法:顿服,每日1次。
4.三花汤
原料:白菊花15克,金银花20克,白扁豆花15克。
制法:将3味放搪瓷容器内,加水煎汤即成。
食法:每日代茶饮用。
5.六样煎
原料:金银花、白菊花、玫瑰花各6克,麦冬、五味子各10克,酸梅12克。
制法:先将酸梅加水,煮烂,然后再将上药和人煮沸,去渣留汁,再调入适量冰糖(白糖),待凉后即成。
食法:每日代茶饮用。
6.三汁饮
原料:柠檬汁、葡萄汁、鲜橘汁适量。
制法:3味等量,加温开水等量,放凉即成。
食法:每日代茶饮用。
7.绿豆粥
原料:绿豆20克,粳米30克,冰糖适量。
制法:先将绿豆煮沸,待稍软后加入粳米,再煮至米熟为度,加适量冰糖 成。
食法:顿服,每日1次。
8.白瓜咸蛋汤
原料:咸鸭蛋3个,白瓜500克,紫菜50克,绿豆粉丝100克。
制法:白瓜去瓤和籽,洗净,切片,放人沸水锅内,文火煲沸15分钟。放咸鸭蛋、绿豆粉丝,稍沸片刻停火。放人紫菜煲沸,调味即成。
食法:佐餐服用,每日1次。
9.藿香佩兰茶
原料:藿香、佩兰各5克,薄荷2克。
制法:将以上原料洗净,加入沸水中泡茶。
食法:每日代茶饮用。
10.暑令感冒合剂
原料:香薷6克,藿香、佩兰、厚朴各10克,炙枇杷叶12克,鸭跖草15克。
制法:每剂加水适量,浸泡半小时,武火煎10分钟。
食用法:每日l剂,分2次温服。
11.西瓜番茄汁
原料:西瓜、番茄各适量。
烹制方法:西瓜取瓤,去籽,用纱布绞挤汁液。番茄先用沸水烫,剥去皮,去籽,也用纱布绞挤汁液,两汁合并即成。
食用方法:每日代茶饮用。
12.绿豆芽蛤蜊汤
原料:蛤蜊肉250克,绿豆芽500克,豆腐6块,冬瓜带皮500克。
制法:将冬瓜皮、蛤蜊肉洗净,放人沸水锅内,武火煮沸,改用文火煲30分钟,备用。豆腐下油锅稍煎香,与豆芽一起放入冬瓜皮汤中,煲沸片刻,调味即成。
食法:热服,每日2次。
13.清暑祛湿茶
原料:鲜扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰花各20克。
烹制方法:先将荷叶切成细丝,与扁豆花、玫瑰花置人容器内,加水500毫升,煎成浓汁,加适量冰糖。
食法:每日代茶饮用。
14.荷叶菊花苡仁汤
原料:鲜荷叶1张(或干荷叶12克),菊花12克,薏苡仁30克。
制法:将以上原料洗净,加水煮汤,去渣留汁。
食法:每日代茶饮用。
15.藿香叶粥
原料:鲜藿香叶20克,白糖适量,粳米100克。
制法:将鲜藿香叶洗净,煎汤,加白糖、粳米同煮粥。或先用粳米煮粥,加藿香汁煮沸,即成藿香粥。
食法:适量服用,每日服2次。
16.酿冬瓜
原料:冬瓜500克,海米10克,猪肉末10克,香菇20克,麻油、味精、精盐、淀粉各适量。
制法:先将海米用温开水发好,香菇切成细丁,与猪肉末等搅拌均匀,备用。冬瓜洗净,切顶去瓤,将海米、香菇等倒人瓜内,将瓜顶复盖,蒸15分钟,将麻油、味精、精盐、淀粉用冷水调匀,置锅内,放入冬瓜,煮沸即可。
食法:佐餐食用。
孕妇感冒了吃什么好的快?对付孕妇感冒8招
孕妇感冒了吃什么好的快?
乌鸡绿豆汤
原料:乌鸡一只(约1000克),绿豆150克,料酒10克,姜5克,盐3克。
做法:
1、将乌鸡宰杀后,去毛、内脏及爪子
2、绿豆淘洗干净,起泥沙;姜拍松
3、将乌鸡放入炖锅内先用大火冲开,打掉面上的泡泡,加料酒
4、大火冲10分钟后放入绿豆。然后用文火炖煮至乌鸡熟。加如盐即可
牛奶菜花
原料:菜花400克、牛奶、鲜汤各50克、精盐、味精、葱花、湿淀粉、花生油各适量。
做法:
1、将菜花清洗干净,掰成小朵,放入沸水锅中焯一下,捞出沥干水分备用
2、炒锅上火烧热,放入适量的花生油,放入葱花炒出香味
3、加入适量的鲜汤烧开后,放入菜花烧几分钟,加精盐、味精、牛奶、转小火烧片刻,用湿淀粉勾芡,淋在菜花上,搅拌均匀即可出锅上盘
姜茶饮品
1、橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红塘10-20克。
2、姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红塘10~20克。
3、姜糖饮:生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克煮沸后加红塘。
对付不同程度感冒的8招
1、轻度感冒:可选用板蓝根冲剂等纯中成药.并多喝开水,注意休息,感冒很快就会痊愈。
2、感冒高热、剧咳:可选用柴胡注射液退热和纯中药止咳糖浆止咳。同时,也可采用湿毛巾冷敷,用30%左右酒精(或白酒冲淡一倍)擦浴,起物理解混作用。
3、感冒初起喉头痒痛时:立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10余次即可见效。
4、喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力,预防感冒的发生。
5、用一把金属匙子放在开水里加温后(以不烫伤手为度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩,如果某处感觉异常,则在该处加强按摩,热按摩片刻后,再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处。轻感冒或咳嗽者,按上述方法刺激5—10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间(近虎口处)以及右手大拇指第2关节以下部分的掌面。
6、在保温茶杯内倒入42℃左右的热水,患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内,不断吸入热蒸气,1日3次。
7、咳嗽者可用鸡蛋1只打匀,加入少量白砂糖及生姜汁,用半杯开水冲服2—3次即可止咳。 8、感冒初起,刚感到鼻、喉发痒时做下述体操2—3次即能痊愈。方法是:两脚稍分开直立,脖子伸直,头尽量上顶,两眼睁大,尽量伸长舌头,两手十指伸直,然后从头顶至手、脚趾使劲用力,直至全身震颤,并不断发出“嗳”声,反复2—3次。
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