现在正处于冬季，温度虽然都是保持在一定的水平，但是一个不小心，孕妈妈也是很有可能就感冒了的。那么，孕妈妈感冒了要吃什么呢？接下来，小编为你准备了几道食谱，我们一起去看看吧。
孕妇感冒了吃什么好
孕妇感冒了吃什么好（1）苹果蜂蜜水：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。（2）姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。（3）葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。（4）白菜葱根汤：大白菜心3个洗净切碎，大葱根6个，煎汤1碗，加红糖适量，趁热服下。（5）鸡汤：嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品（胡椒、生姜、葱花），或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。（6）萝卜汤：白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。（7）米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。（8）橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10-20克。（9）姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘10~20克。小编总结：以上的几种方法都是很有效的，所以，孕妈妈如果感冒了，不妨可以试试以上的方法。当然，小编还是希望孕妈妈吃好睡好，不要那么容易就感冒了。本文Hash：c7b7fa2b1d2a672ef73d3f9fbaad8d06832683da
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