很多新妈妈很重视产前和分娩时的健康保养。但往往忽略了产后的身体保养。小编认为，产后的身体健康也要注意。很多新妈妈们受到产褥感染都不知道。何谓产褥热?即俗称的“月子病”。它广义上是指生殖器感染性疾病，凡是妇女在产褥期中由生殖器官被感染而引起的一切炎症，统称为产褥感染或产褥热。
产褥感染是如何产生?
造成产褥热的原因，多半是因为子宫内膜发炎所引起，通常像生产时破水太久或经由内诊而造成感染。正常生殖年龄妇女或孕妇阴道内、宫颈内寄生着大量的细菌，但多数不致病。产后由于机体抵抗力降低，临产前同房、盆浴，尤其胎膜早破，阴道和宫颈的细菌即可通过胎膜破裂口侵入产妇宫腔引起炎症。临产期间频繁的肛查或消毒不严格的阴道检查，最易将病菌带入产道。助产人员的手或接生器械消毒不彻底，也可引起感染。
产褥感染有什么表现?
轻者会阴、阴道、宫颈伤口感染，会阴裂伤或侧切口感染，局部红肿，有脓性分泌物流出，不能坐，压痛明显，拆线后伤口裂开，表面覆盖坏死组织。如果细菌由胎盘剥离面侵入，则可扩展到整个子宫内膜和肌层引起炎症。大量细菌向外扩散，可引起盆腔结缔组织炎、急性输卵管炎、腹膜炎、血栓性静脉炎、脓毒血症或败血症等。
多数产妇在分娩48小时后开始发烧，伴有下腹隐痛，恶露混浊并有恶臭味，恶露量多;单纯性子宫肌炎恶露大多无臭味，量少，子宫大而软，有压痛。当蔓延至子宫邻近组织时，患者可有发烧、腹痛加重，宫旁一侧或双侧增厚有触痛;发展为腹膜炎或败血症者，可出现寒战、高烧、脉快、腹胀、全腹剧烈压痛、反跳痛、腹肌紧张。如细菌毒力强而机体抵抗力低，可发生感染性休克甚至死亡。
如何预防产褥感染
由于产褥感染严重影响产妇健康，甚至危及生命，因此必须作好预防工作。预防工作应从妊娠开始。
1，产前做好检查，加强孕期保健，早期发现感染性疾病并早做治疗，及时补充营养，防治贫血。及早发现妊娠中毒症和其他并发症。预防和治疗阴道滴血病和霉菌性阴道炎。
2，在怀孕的最后一个月禁止性交和洗盆浴。
3，临产时，应尽量进食和饮水，抓紧时间休息，避免过度劳累，以免身体抵抗力降低。如果胎膜早破过久，或产程过长，或因胎盘胎膜残留行刮宫手术，应该用抗生素预防感染。
4，接生人员要经过严格训练，接生时注意无菌操作，避免把病菌带人产妇体内。
新妈妈们产后要注意慎防产褥热
很多新妈妈很重视产前和分娩时的健康保养。但往往忽略了产后的身体保养。小编认为，产后的身体健康也要注意。很多新妈妈们受到产褥感染都不知道。何谓产褥热？即俗称的“月子病”。它广义上是指生殖器感染性疾病，凡是妇女在产褥期中由生殖器官被感染而引起的一切炎症，统称为产褥感染或产褥热。
产褥感染是如何产生？
造成产褥热的原因，多半是因为子宫内膜发炎所引起，通常像生产时破水太久或经由内诊而造成感染。正常生殖年龄妇女或孕妇阴道内、宫颈内寄生着大量的细菌，但多数不致病。产后由于机体抵抗力降低，临产前同房、盆浴，尤其胎膜早破，阴道和宫颈的细菌即可通过胎膜破裂口侵入产妇宫腔引起炎症。临产期间频繁的肛查或消毒不严格的阴道检查，最易将病菌带入产道。助产人员的手或接生器械消毒不彻底，也可引起感染。
产褥感染有什么表现？
轻者会阴、阴道、宫颈伤口感染，会阴裂伤或侧切口感染，局部红肿，有脓性分泌物流出，不能坐，压痛明显，拆线后伤口裂开，表面覆盖坏死组织。如果细菌由胎盘剥离面侵入，则可扩展到整个子宫内膜和肌层引起炎症。大量细菌向外扩散，可引起盆腔结缔组织炎、急性输卵管炎、腹膜炎、血栓性静脉炎、脓毒血症或败血症等。
多数产妇在分娩48小时后开始发烧，伴有下腹隐痛，恶露混浊并有恶臭味，恶露量多；单纯性子宫肌炎恶露大多无臭味，量少，子宫大而软，有压痛。当蔓延至子宫邻近组织时，患者可有发烧、腹痛加重，宫旁一侧或双侧增厚有触痛；发展为腹膜炎或败血症者，可出现寒战、高烧、脉快、腹胀、全腹剧烈压痛、反跳痛、腹肌紧张。如细菌毒力强而机体抵抗力低，可发生感染性休克甚至死亡。
如何预防产褥感染
由于产褥感染严重影响产妇健康，甚至危及生命，因此必须作好预防工作。预防工作应从妊娠开始。
1,产前做好检查，加强孕期保健，早期发现感染性疾病并早做治疗，及时补充营养，防治贫血。及早发现妊娠中毒症和其他并发症。预防和治疗阴道滴血病和霉菌性阴道炎。
2,在怀孕的最后一个月禁止性交和洗盆浴。
3,临产时，应尽量进食和饮水，抓紧时间休息，避免过度劳累，以免身体抵抗力降低。如果胎膜早破过久，或产程过长，或因胎盘胎膜残留行刮宫手术，应该用抗生素预防感染。
4,接生人员要经过严格训练，接生时注意无菌操作，避免把病菌带人产妇体内。
5,产后要注意卫生，保持外阴清洁，尽量早期起床，以使恶露尽早排出。同时，产后要加强营养，以增强身体的抗病力，这也是预防产褥热的重要措施。产后早下床活动，做好产后保健操，增强体质。
6,产后发热时，切不可滥用退烧药，要经过医生检查后针对病因进行治疗。
产褥感染对新妈妈来说是非常危险的，因为严重的产褥感染很可能会危及生命，所以新妈妈们要重视起来，那么，新妈妈在产后应该如何察觉产褥感染呢？请看专家给出的详细指导方案。
产后新妈妈为防便秘产妇要注意些什么
产后为防便秘产妇要注意些什么？妈妈网育儿知识（http://www.mama.cn/yuer/）专家为大家解答如下：
对症调理方案：
充足的休息时间：
充分的睡眠是一切之根本，比如奶水充沛、防止产后抑郁和便秘。所以作为母亲，要渐渐将其他工作转交给家庭其余成员，并将自己的生物钟调至和宝宝一致。他睡您就赶紧养神，他醒您就开始“工作”。
早下床活动：
一般自然分娩后6——8小时产妇就坐起，进行一些翻身活动，采取多种睡姿或坐姿，也可自己轻轻按摩下腹部；第2天下地，在室内来回走动，以不疲劳为宜，但避免长时间下蹲、站立。对于剖宫产无合并症者，于产后第2天试着在室内走动，如有合并症则要遵循医生要求，不可过早下床活动。
早下地、早活动，既有利恶露的排出，也有助于肠道恢复蠕动，防止尿潴留和便秘。
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