3、每日增加维生素C(250到500毫克),β-胡萝卜素(25000到50000国际单位)和锌(30-50mg)的摄入量,可帮助抵抗感染。4、小便后,用纸擦干,以保持生殖器区域清洁、干爽。5、常换内裤,并穿棉质的内裤。
孕妇如何预防尿道感染?
膀胱、尿道和肾脏发炎,统称为尿路感染,而尿路感染80%的原因是由大肠杆菌、变形杆菌、粪链球菌导致的。而且女性患者要比男性患者多,特别是对于孕妇,会更容易反复发作。因此早期诊断和早期治疗,以及彻底的治疗是预防复发的关键。
怀孕期间预防尿路感染的4个建议:1、保持良好的身体状况和卫生习惯怀孕期间避免疲劳,睡眠不足,营养不良,精神抑郁和其他负面的因素,并保持良好的身体状况。每天要更换内裤,因为内裤上容易留下肛门和阴道附近的污渍,还要注意定期清洗外阴。
2、科学饮食,多喝水选择营养和容易消化的食物,多吃蔬菜,尤其是需要多喝水,因为怀孕期间的生理变化如尿频,会导致很容易缺水。因此保持足够的水摄入量,从而增加尿量,可以“冲刷”尿道,避免细菌残留。
3、注意睡眠姿势怀孕三个月以后,子宫的变化对双边输尿管的压力增加,使尿液容易留在尿道内,导致感染。因此要侧睡,特别是在左手边睡觉,可以帮助减轻子宫对输尿管的压迫,不仅可以避免尿路感染,也可以增加对胎儿的血液供应。
4、性约束怀孕早期(即怀孕前3个月)应适当的减少或避免性生活。因为它会导致流产,胎膜早破。在其他怀孕阶段,也应大大减少性生活的机会,因为很容易会导致尿道感染。
春季孕妇应如何预防感冒
春季是各种疾病滋生的季节,孕妇应该特别注意春季疾病的防御。
1、避免前往人群众多或小孩聚集处,人多口杂,容易传染.
2、钱、把手、水龙头等和人最容易接触的东西,碰触后赶紧净手,或者使用卫生纸,避免直接接触。
3、勤戴口罩。
戴口罩的好处:
a、过敏体质的人鼻子和眼睛容易过敏,戴口罩可以避免接触。
b、为了确保孕妇健康,只要家中有人感冒,准妈妈就要戴口罩。
4、孕妇避免接触感冒家人使用的碗碟。
5、注意调适身心状态
孕妇身心负担大,平日要多休息,才能有健康的身体,但也不能睡过头,反而造成身体不适。以下是孕妇要特别注意的事项,因为这些因素会降低孕妇抵抗力,感冒病毒也就容易侵入:1压力过大,2工作太累,3熬夜,4情绪悲伤。准妈妈身心要保持好状态,就可以预防感冒。
6、注意调试室内环境
住在潮湿之处的准妈妈,要利用除湿机去除空气中的湿气。对于住在早晚温差大的准妈妈,则利用电热器以维持室内温暖。
7、摄取适当的食物,并以药膳和背部按摩进行自我调理
注意上述7点,就能在流感盛行的春季有效控制气喘与预防感冒。
本文Hash:1b056698952ca9c4df21142d3a3ef34b1246d5c4
声明:此文由 BitettFan 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。
相关推荐
-
孕妇预防尿路感染的9对策
据统计,孕妇尿路感染的发生率高达4%-6%。严重的尿路感染对孕妇和胎儿的害处很大,不适当用药更会对胎儿产生危害。这里介绍轻松摆脱尿路感染的9个对策:1、孕妈咪要养成多饮水的习惯,饮水多、排尿多,尿液可以不断冲刷泌尿道,使细菌不易生长繁殖。2、要特别注意外阴清洁,每次排尿后必须吸干外阴残留的尿液,否则细菌很容易繁殖。3、无论大小便,都要用流动水(最好是温开水)从前向后冲洗私处,然后用煮沸过的干净毛巾
-
孕妇预防尿路感染的9方法
由于女性特殊的生理特点和怀孕期间的身体变化,孕期很容易发生尿路感染。孕期尿路感染,轻者可引起膀胱炎,表现为尿频、尿急、尿痛和血尿。重者为急性肾盂肾炎,除有明显的膀胱炎症状外,还可有腰痛、发热、寒颤等全身症状。据统计,孕妇尿路感染的发生率高达4%-6%。严重的尿路感染对孕妇和胎儿的害处很大,不适当用药更会对胎儿产生危害。 这里介绍轻松摆脱尿路感染的9个方法: 1.孕妈咪要养成多饮水的习惯,饮
-
如何预防和缓解孕期尿道感染?
怀孕期间,如何宝宝的逐渐长大,子宫推着,有时可以阻止你的泌尿系统,引起疼痛,尿频。甚至可能会引发尿路感染或泌尿道感染,如果不及时治疗,泌尿道感染可引起早产,导致宝宝出生低体重等。那么孕期该如何做好缓解和预防呢?下面给你提供几点建议:1保持水分摄入,在怀孕的时候喝大量的液体,可预防尿路感染,水可以帮助冲洗细菌。每天至少喝6杯水和不加糖的蔓越莓汁每天一次。蔓越莓汁可以减少在尿道中的细菌,以及减少新细菌
-
怀孕期间孕妇预防尿路感染的9个方法
由于女性特殊的生理特点和怀孕期间的身体变化,孕期很容易发生尿路感染。孕期尿路感染,轻者可引起膀胱炎,表现为尿频、尿急、尿痛和血尿。重者为急性肾盂肾炎,除有明显的膀胱炎症状外,还可有腰痛、发热、寒颤等全身症状。据统计,孕妇尿路感染的发生率高达4%-6%。严重的尿路感染对孕妇和胎儿的害处很大,不适当用药更会对胎儿产生危害。这里介绍轻松摆脱尿路感染的9个对策:1.孕妈咪要养成多饮水的习惯,饮水多、排尿多
-
孕妇泌尿感染后,应如何进行治疗?
泌尿感染是由细菌直接侵入尿路而引起的炎症。既然是细菌感染,那么孕期就可以安全地使用抗生素进行治疗。因此,医生通常会建议,孕妈妈使用抗生素(3-7天),来消灭炎症。平时多喝水,排尿时尽量让膀胱排空。此外,如果用药三天后,仍然有小便不适,那么应及时联系医生。
-
夏季孕妇应该如何防治尿路感染的呢?
专家提醒说,最近随气温升高,空气湿度增大,门诊中每天都有几位患尿路感染的准妈妈,有些严重的还出现高烧、怕冷、小腹疼痛等症状。 准妈妈容易患尿路感染,一方面是因为女性怀孕期间,生殖道的分泌物会相应增多,且受激素影响,分泌物的酸碱度降低,这为局部的细菌滋长提供了温床。 相对于男性,女性尿道具有宽、直、短的生理特征,尿道口位置与生殖道、肛门临近,因此尿道更容易受到细菌的侵袭。 除了这些
-
一起来看看如何预防孩子尿路感染
以急性高热症状而广为人知的肾盂肾炎和膀胱炎,现已被"尿路感染"一词所概括。正常情况下,肾脏、肾盂、输尿管和膀胱是无菌的。尿道口虽有少量细菌,但不能进到更深的内部。由于某种原因,细菌进入肾脏与膀胱之间并大量繁殖,尿中便可发现细菌。但尿道内即使有繁殖的细菌也不立即引起症状。上学的健康女孩子中就有1%尿中可发现细菌。与男性相比,女性尿道短,因此,细菌易于进入膀胱。女性常见的尿路感染症中,发现最多的细菌是
-
孕期应如何预防并减少酵母菌感染的风险?
怀孕期间如果你能保持阴部干燥(酵母适合生活在温暖潮湿的环境中)和阴道环境平衡,就可以帮助预防和降低酵母菌感染的伤害。下面是一些简单的建议,可以帮助你有效地预防该疾病:穿透气的、棉质内裤;避免穿紧身或合成纤维面料的内衣。晚上睡觉的时候,尝试不穿内裤,这样可以允许你的生殖器区域接触到更多的空气。避免天天清洗与使用女性卫生喷雾剂,因为这样会破坏阴道环境,而且这些产品可以刺激生殖器,引起不适。因此要使用温
-
孕妇如何预防感冒专家告诉你11个预防孕妇感冒
正处于怀孕阶段的孕妇应该如何预防感冒?其实说到感冒,想必每个人都患过,从婴幼儿到中老年人,一年之中恐怕或多或少也有过感冒的发生吧!!!!当然,对于我们常人来说感冒不是什么大病,吃点药很快就能好起来的。不过,对于孕妇而言,那可就要小心了哦,孕妇感冒是不能乱服药的,这一点大家应该都知道吧!!!!其实治疗孕妇感冒最好的方法那就是预防,预防不感冒是最佳的治疗方法。下面,两性将为妈妈们介绍11招有效预防孕期
-
孕妈妈如何预防尿路感染?
孕期间的孕妈妈是最容易患上尿路生殖系统疾病,因为胎儿的成长会导致子宫内不断扩张,这样就会压迫膀胱、输尿管,导致孕妈妈尿液增多,这样就会引起尿路感染。孕妈妈要引起重视,因为尿路感染,不仅会自身的健康,而且还会危害胎儿的健康。那么,孕妈妈如何预防尿路感染?下面为大家做详细分析,希望可以帮助大家。孕妈妈如何预防尿路感染?专家提示,孕期间的孕妈妈尿液增多,是导致尿路感染发生的主要因素,所以孕妈妈为了减少尿
-
孕妇感冒怎么办?孕妇如何预防感冒?
孕妇该如何预防感冒? 首先,要说当然是不想孕期感冒,预防是首要 1、要注意勤洗手:感冒病毒常常会在人们不经意用污染的手揉鼻子,而侵入上呼吸道,从而引起感冒。如果勤洗手就会避免这种情况。 2、经常做搓手动作:手上有很多经络及穴位,经常搓手会促进手部的血液循环,从而疏通经络,增强人体的免疫功能,提高抵抗感冒病毒的能力。 3、衣服尽量比别人穿多一件,切勿受风。没有流大汗不要随便脱衣服