孕妈妈如何应对高危妊娠?

每个孕妇都有20%的几率发展高危妊娠。尽管很多女性能够顺利度过孕期,但也有一些人会遇到某些健康问题,这就意味着母亲和胎儿都有可能发展并发症。这就是所谓的高危妊娠,它有怎样的影响吗?

1、高危妊娠,在孕期会带来很多不便,并且将会给孕妈妈带来很大的社会和心理影响。

2、对于高危妊娠的妈妈,她需要进行频繁的孕期检查,以确保母亲和孩子是安全的,会给家庭经济带来很多的负担。

3、高危妊娠还可能带来家庭问题,特别是对丈夫,因为母亲可能不再能做她一贯的活动和任务,她的家人将帮助她分担劳动还要照顾好她,这甚至会给整个家庭带来压力和焦虑。

因此,对于高危妊娠,会产生大量的情感问题,然而,如果一家人齐心,就可以携手度过难关。

所以,有高危妊娠的母亲,最好遵循一些预防性措施,来处理情绪困扰,如:

1、最好多了解关于自身的条件,并与家人讨论。2、你甚至可以咨询医生,获得一些保健建议。3、创建一个应急计划,以防危险发生,必须呆在医院里。4、你也可以雇一个保姆或清洁工,以便帮你分担家务。5、有一些放松运动,有助于缓解压力。

准妈妈如何对付妊娠反应

此时此刻,老公们就需要变身为“贤内助”了。一般来说,妊娠反应会从怀孕第2个月开始,第3个月最严重,到第4个月后慢慢减弱。

  很多孕妇一直担心因为妊娠反应不能“大饱口福”而影响胎儿吸收营养,其实这点根本不用担心,只要孕妇平时身体健康,一般是不会在怀孕初期造成胎儿营养不良的。所以,比起怀孕早期忙着补充各种营养,还不如多吃些自己想吃的,努力把这种孕吐反应控制住。但如果妊娠反应过大,连续10天以上不能进食,身体无力,到了连喝水也会吐出胃酸的程度,那就需要到医院进行防脱水治疗了。

  有人说妊娠反应与孕妇的个性有关,这是没有科学根据的。可能的原因是,孕妇在怀孕初期,因为对怀孕&分娩的不安而产生精神上的压力,会对妊娠反应产生一定影响,这一点已经得到了公认。但是,可爱的准妈妈们,为了胎教,为了宝宝的健康,一定要赶快丢掉那该死的不良情绪,调整好心情,这才是预防妊娠反应的捷径!

  改善妊娠反应的食疗法

  枣树皮茶:枣树叶、竹笋表皮有抑制呕吐的作用。可以从中药房买一种叫“竹茹”的中药材(枣树皮),抓一把放入水中煮沸,煮出一种清亮的绿色汤水,代替平时的大麦茶来饮用吧。

  竹笋茶:买来罐制或者新鲜的竹笋,剥下表皮洗净,倒入热水,泡2〜3个小时后饮用。或者将竹笋泡在温水中,煮沸后饮用。

  生姜片和生姜茶:生姜性温,特别适合体寒的孕妇。可以将姜切成薄片,拌糖后风干,吃生姜片。也可以煮生姜水饮用。

  梅子饮料:取出两三颗用蜂蜜泡过的梅子,煮水,当饮料饮用。也可用干梅子泡水做梅子茶喝。

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准妈妈该如何应对妊娠剧吐

妊娠剧吐

好发时期

12周以内。

成因

孕吐,目前原因不明,大多数人认为主要是因为怀孕时激素变化、绒毛膜激素及黄体素增加,而导致准妈妈出现的剧烈反应。其他原因还有母体血糖因胎儿需要而降低、缺乏维生素B6、胃蠕动减少及情绪压力等因素。

准妈妈的绒毛膜激素到妊娠12周以后会增加至最高点,之后虽然会维持在同一程度,但随着怀孕周数增加,相对地人体会慢慢适应。在妊娠12周以前,绒毛膜激素呈线性倍数上升,每2天上升1.66倍,因为上升的情况剧烈,导致准妈妈无法负担,因而产生孕吐。不过,孕吐的情形,要视准妈妈体质与体内绒毛膜激素上升情形是否会相抵触而定,有些人比较适应,孕吐情形就会不太严重;有些则不行,孕吐情形就显得比较严重,则称为妊娠剧吐。

有些准妈妈会担心,如果吐得太厉害,容易造成电解质失调,那么胎儿是否因此得不到营养。关于这点,准妈妈们大可以放心,因为胎儿在0~2周左右,主要是经由卵黄囊得到营养,过了12周,胚胎慢慢形成,此时便开始藉由胎盘吸收妈妈的营养,因此准妈妈若是在12周以前有营养失调的情形,比较不会影响到胎儿。

症状

主要为剧吐、恶心、食欲不振,除此之外,也可能出现头痛、晕眩、焦躁不安、倦怠感等不适症状。有时可能因一再呕吐,而吐出胆汁或血,引起脱水症状,以致影响其身体健康,更进一步可能陷入神智不清或昏迷等危险状态,威胁到准妈妈的生命安全。

准妈妈的应变方式

1少量多餐

预防空胃,可在两餐之间或想吐时吃一点饼干或土司。

2吃维生素B6

维生素B6有适当预防与治疗的效果。

3注意饮食

避免接触油烟味,或吃油炸、油腻、重口味或辛辣等的食物。

4适当休息

更多的休息和睡眠,有利于调整机体的状况。

就医时的处理方式

若准妈妈持续剧吐,有电解质失调情形,则需立即就医施打点滴,以补充电解质。最初2~3天可以禁食,每日静脉滴注葡萄糖及适量的钾、钠离子、维生素C、维生素B6等。

此外,医生亦会评估情形,适时使用止吐剂。

诊疗室

妊娠呕吐的药茶疗法

1苏姜陈皮茶

原料:苏梗6克、陈皮3克、生姜2克、红茶1克

制法:以上前3味剪碎,与红茶一同用沸水冲泡,加盖焖10分钟。

吃法:不拘时代茶温饮,每日1剂。

功效:理气和胃、降逆安胎。

2妊娠止酸茶

原料:苏梗5克、黄芩10克

制法:以上2味加沸水300克冲泡,焖3小时。

吃法:代茶饮。

功效:理气安胎、和胃止呕。

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