因此，如果孕妇有这样的症状，需立即咨询医生，检查看是否有健康问题。常见的问题，包括糖尿病、便秘、视力模糊、腿抽筋、背痛、高血压。
孕妇为什么会耳鸣
孕妇耳鸣怎么回事？
耳鸣对孕妇来说不是什么大病，由于黄体酮分泌量增加，容易造成黏膜肿胀而导致耳鸣、鼻子过敏、鼻塞等症状出现，通常分娩后症状会得到改善，也有可能是肾虚、贫血、身体虚弱等原因所致，还有就是因为休息不好，睡眠不足而引起的，有的是因为血糖低、贫血才造成的。
孕妇耳鸣应该怎么办？
孕妇出现耳鸣的症状后，应该注意多休息，必须要保证睡眠的充足，如果因为血糖低，贫血而造成的耳鸣，应该在医生的指导下用药。怀孕期间耳鸣在分娩后症状一般都会得到改善，但是耳鸣的原因有很多，如果症状严重就要到耳鼻喉科做专业检查。不过，只要耳鸣现象不影响日常生活就不必太担心。但在治疗的过程中，一定要注意，不能影响到胎儿的发育。
孕妇耳鸣如何在饮食上预防？
养成喝牛奶的习惯：牛奶中几乎含所有已知的维生素，以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。
常吃有活血作用的食物：活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环，可常食用黑木耳、韭菜等。
多食含锌食物：导致孕妇耳鸣，缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而体内锌含量降低的话，会影响耳蜗的功能而导致听力减退。
多吃含铁丰富的食物：缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁能有效预防孕妇耳鸣的发生。
要减少脂肪的摄入：大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液黏稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋。孕妇应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。
专家观点：
孕妇耳鸣与孕期的特殊性、贫血、睡眠不好等因素有关，所以在孕期要注意营养的补充，保证充足的睡眠，如果症状严重的话，就要及时去医院就诊。
孕妇为什么会出现便秘
女性在怀孕后会出现很多的困扰、失眠、便秘、焦虑等等，特别是孕妇便秘，很多女性都是深受其害，孕妇为什么会出现便秘呢?该如何缓解孕期便秘呢?下面小编就为大家解答孕妇便秘的原因，还有一些缓解办法希望对大家有帮助。
孕期长期而且频繁便秘不仅给孕妈妈带来生活不便，还会影响孕妈妈的健康安全。便秘容易给身体上带来不适，造成腹部胀痛;而经常用力排便，还可能会诱发子宫收缩，对胎儿也是不利的;另外，如果便秘非常严重，可能会影响分娩;便秘还有可能导致或者加重痔疮。
一、孕妇为什么容易便秘?
1、激素变化
怀孕后体内分泌大量孕激素，引起肠道肌张力减弱、肠蠕动减慢。这样吃进去的食物会在胃肠道停留更长的时间，水分被吸收，造成排便困难。
2、饮食改变
有的孕妈孕期大量进食高营养高蛋白食物，水和膳食纤维过少也容易造成便秘。
3、子宫压迫
子宫不断增大，就会对胃肠道造成越来越大的压迫，尤其是直肠最为明显。
4、缺乏运动
大部分孕妈孕期都是避免运动的，另外活动量也明显减少了，导致肠道蠕动减慢，也容易便秘。
除了以上原因外，孕前长期不良排便习惯，经常忍便也容易便秘。另外，孕妈妈精神过度紧张会加重便秘。
二、如何缓解孕妇便秘？
1、饮食调节
已经发生便秘的孕妈妈也别慌，情况不太严重的话可以饮食调节，再结合运动来改善。
一日三餐有规律，多吃粗纤维和润肠道的食物，谷物、豆类、蔬菜水果等。比如燕麦片、蜂蜜、油菜、卷心菜、芹菜、豆芽、南瓜、黄瓜、山药、花生、核桃、香蕉、草莓、奇异果、苹果等都不错。
另外，喝水也很重要。孕期应该多喝水，晨起喝杯暖白开，白天少量多次喝睡(当然，晚上睡觉前少喝)。
2、定时排便
有些孕妈妈之所以便秘是因为孕前就没有很好地排便习惯，孕期要调整好。即使没有便意也去厕所蹲一蹲。千万不要忍便!
3、保持心情
愉悦经常缺眠、失眠也容易加重便秘，所以孕妈妈要保证足够的休息和睡眠，让自己的精神状态保持良好和乐观。
4、坚持运动
经常吃完就坐或者躺是很容易便秘的，所以吃完饭后要散散步。平时还可以做一些简单的孕妇瑜伽。
以上就是孕期便秘的原因解答，大家应该知道了吧，小编提醒女性朋友要注意饮食，还有是及时的运动，这些办法都可以有效的预防便秘，如果大家还有疑惑可以关注久久健康网--母婴频道为大家解答。
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