5、孕期减肥：
妊娠体重增加过多，将给母亲带来较大的负担，同时也对胎儿的安全性构成威胁。孕妇易合并糖尿病、妊娠高血压综合征、妊娠合并心脏病、产后宫缩乏力导致产后出血；巨大胎儿和早产儿增多、难产等。
妊娠导致的体重增加与产后肥胖密切相关。
孕期体重增加多少是正常的：
如果孕前BMI<24，妊娠期间体重增加在11.5～16K是正常的，如果孕前BMI>24，孕期体重增加应在7～11.5K为宜，如果孕前BMI>30，体重增加在6K为宜。需要注意的是，如果需要孕期减肥，在严格控制饮食的同时要反复筛查有无糖耐量受损和糖尿病。否则过度控制饮食可能导致酮症酸中毒，可致胎儿畸形、缺氧及酸中毒。
6、脂肪细胞数量
有研究表明：脂肪组织的生长发育有两种方式:青春期以前增长细胞数量，青春期后增长细胞体积。脂肪细胞的增殖在人的一生中只有3次：胎儿期，即在妊娠30周至出生前；乳儿期，为出生后到1岁末也可能超过1年以上；青春期敏感程度较上两期低。胎儿期和乳儿期这两个脂肪细胞很活跃的增殖期容易因母体或婴儿营养过度导致脂肪细胞数量过多，成年后更易肥胖。孕期减肥和控制母婴营养过剩至关重要。
30年后你会成为哪种女人？ 五个秘诀让你保持窈窕 妈妈体重多少最健康选购减肥产品要注意五个关键点
专家介绍，选择减肥药首先要根据自己的身体素质情况(例如对那种药物产生不良反应，自己有没有其它疾病，自己的体重等)有个全面了解，如果自己对情况不能确定的话，应请教专家或专业人士，不要自行妄下判断。
一般来说，选择减肥产品应注意以下几个问题：
机理看清说明书上药物的减肥机理，确保安全有效性；
证书看产品是否已取得国家卫生部颁发的相关品质证书，有证书的产品质量有保证；
咨询先打该产品的热线电话咨询一下产品的具体情况，调查了解清楚，同时听取同伴的意见；
批号要注意产品批准文号，是否是国药准字批号等国家权威主审机关审批。一般来说，国家主审机关的审核要求比地方审批机关严格，能够通过国家主审机关审批的产品，品质与安全性都较为可靠。
品牌尽可能选择一些大品牌，大厂家整体实力强大，产品发展目标明确，技术力量先进，质量当然也有很高的保障，且售后服务较为完善。
总之，购买减肥产品时应多方考虑周全，这样减肥才会安心又称心。
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总之，购买减肥产品时应多方考虑周全，这样减肥才会安心又称心。
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