准妈妈初感胎动——与胎宝宝开始“交流”
第一次生育的女性,大多在孕18周以后才能感觉到胎动;第二次及以上生育的女性,可在孕16周左右感到胎动。当然,有的孕妇会较早感到胎动,有的孕妇则在孕20周以后才感到。大多数孕妇会在本月初次感觉胎动。
胎儿每天的胎动有一定规律,通常情况下,晚上胎动比较频繁,到了下半夜胎动明显减少,早晨又有所增加,上午胎动比较少,而且常常出现波动,可能会忽少忽多。另外,随着胎儿睡眠周期的改变,胎动也发生相应的变化:胎儿觉醒时,胎动多而有力;胎儿睡眠时,胎动少而微弱;有时20分钟,甚至近1个小时,孕妇都感觉不到胎动。
医学上,把胎动分为几种运动形式:
(1)翻滚运动:是胎儿的全身运动,包括游动、翻身、踢腿、挥舞等,准妈妈可明显感觉到胎儿的翻滚运动。
(2)单纯运动:为某一肢体的运动,大多数孕妇能够感觉到这种运动。
(3)高频运动:是胎儿胸部或腹部的突然运动,与新生儿打嗝相似,孕妇多不能感觉到。
(4)呼吸样运动:是胎儿胸壁、膈肌类似呼吸的运动,孕妇察觉不到这种形式的胎动。
胎儿还有一些未被归类的运动形式,如握拳、伸手、吸吮手指、吞咽羊水、咂嘴、睁眼、闭眼、摇头、抬头、低头、用手触摸自己等,妈妈可能都感觉不到,尤其是当妈妈忙于事务时,即使是单纯运动,妈妈也感觉不到。
可见,胎儿在妈妈的子宫内除了休息睡觉,几乎是不闲着,即使妈妈感觉不到胎动,也不能证明胎儿安安静静闲着。
孕晚期准妈妈应定时与胎儿交流
妈妈们十月怀胎不容易,尤其是怀孕晚期,宝宝们在妈妈肚子里的一举一动都刺激着妈妈们的神经。那么,怀孕晚期的妈妈们在保健护理方面应该注意些啥呢?
“准妈妈们怀孕晚期要注意体重检测,这对宝宝们的影响很大。”医生说,准妈妈们每周的正常体重应该增加200至500克,若每周体重增加低于200克,那么表示胎儿发育不良;如果高于1000克,也是一种危险的信号,表示妊娠合并应发高血压综合症,应该立即就医检查。
医生认为,怀孕晚期的自我检测很重要,尤其是对胎儿胎动的检测,这不仅决定着准妈妈们的安全还影响着宝宝的健康发育。医生说,准妈妈在怀孕晚期要主动有规律地数胎动,时间最好固定在每天晚上8~9点,胎动一般平均每小时3~5次。“每天坚持数胎动,是一种直接胎教,当你对胎儿高度注意时,可以想像胎儿的各种体态,胎儿也会回应你的感受,这样会增进母子之间的感情交流。”医生还提醒准爸爸们,胎儿最喜欢听中低频调的声音,爸爸的说话声正好适当,如果夫妻配合每天能坚持与子宫内的胎儿讲话,能够唤起胎儿的热情,帮助胎儿的智力发育。
孕晚期准妈妈应定时与胎儿交流
妈妈们十月怀胎不容易,尤其是怀孕晚期,宝宝们在妈妈肚子里的一举一动都刺激着妈妈们的神经。那么,怀孕晚期的妈妈们在保健护理方面应该注意些啥呢?
“准妈妈们怀孕晚期要注意体重检测,这对宝宝们的影响很大。”医生说,准妈妈们每周的正常体重应该增加200至500克,若每周体重增加低于200克,那么表示胎儿发育不良;如果高于1000克,也是一种危险的信号,表示妊娠合并应发高血压综合症,应该立即就医检查。
医生认为,怀孕晚期的自我检测很重要,尤其是对胎儿胎动的检测,这不仅决定着准妈妈们的安全还影响着宝宝的健康发育。医生说,准妈妈在怀孕晚期要主动有规律地数胎动,时间最好固定在每天晚上8~9点,胎动一般平均每小时3~5次。“每天坚持数胎动,是一种直接胎教,当你对胎儿高度注意时,可以想像胎儿的各种体态,胎儿也会回应你的感受,这样会增进母子之间的感情交流。”医生还提醒准爸爸们,胎儿最喜欢听中低频调的声音,爸爸的说话声正好适当,如果夫妻配合每天能坚持与子宫内的胎儿讲话,能够唤起胎儿的热情,帮助胎儿的智力发育。
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