导读： 1.说个好的笑话 2.有说不完的话 3.每天都讲故事
现在年轻的宝爸宝妈越来越重视胎教了，通过胎教能更好的增进亲子间的情感，有利于宝宝的健康成长。但是如何进行胎教才健康、才正确呢？很多的宝妈其实并不是非常的了解，今天小编就教大家几招，希望宝妈们别错过了。
1.说个好的笑话
孩子也是有幽默感的，哪怕他们在母亲的子宫中。性格的形成与早期准妈咪们的性格和心情有着很大关系，乐观派的妈咪们，孩子出生之后性格也乐观，多愁派的妈咪们孩子出生之后性格也较内向。和孩子聊天的时候，不妨给孩子说说好笑的笑话，孩子也会听得很开心，对他们的乐观性格形成有帮助。有些准妈咪总是给孩子讲要读书，要上大学，要学英语之类，腹中的胎儿还没出生就有了压力，对宝贝的健康成长造成影响。
2.有说不完的话
怀孕之后女性很快就会发现自己与怀孕之后有了很大的变化，开始变得话唠起来了，每天都要跟孩子唠上一阵子，有着说不完的话。与宝贝们多说话，多沟通有助于促进亲子之间的感情，同时也有助于孩子日后的语言发育，听力发育。孩子或许并不知道母亲在说什么，但是他们很享受母亲的声音和这种说话的感觉。因此，没事的时候，准妈咪们不妨多和孩子说说话，可以向孩子介绍自己和家人，聊聊天气，外面的世界，大自然等都可以。
3.每天都讲故事
对于胎儿来说，最好的胎教其实就是陪孩子说话，说话又包括给孩子讲故事。每天坚持给孩子讲故事，有助于孩子日后的语言能力，阅读能力，分析能力，思维能力等多种能力的发育和提升，有益智效果。经常给宝贝们讲故事的妈咪，在孩子出生之后他们学习语言的能力更好，掌握语言的速度也更快。准妈咪们给孩子讲故事时需要注意的是，首先要营造一个温馨合适的环境，然后要有固定的时间段，最好是夜晚临睡前，大人需要休息了讲个故事，孩子也乖乖入睡。
4.其他沟通方式
除了语言之外，准妈咪们和宝贝之间的沟通交流方式还有其他许多，比如摸摸宝贝，把手放在腹部轻轻地抚摸，宝贝们很享受这种感觉。冥想也是与宝贝沟通很有效的方式，静静地想象他们的样子，和他们一起玩，一起游戏，宝贝和妈咪是有心灵相通的，他们也能感受到妈咪们的感受。当然吃东西时轻唤宝贝，散步时告诉他们外面的世界有多美，这些都是准妈咪们和腹中宝贝们沟通交流的方式，有助于提升亲子之间的感情。
专家指出进行胎教其实是非常有意义的，这有利于胎儿的健康成长，有利于增进亲子间的情感。 因此，宝妈们一定要重视胎教，在此小编提醒宝妈进行胎教一定要采用科学的方式，这样才能真正由于胎儿的成长。
准妈妈，胎教时应该这么做
为了让自己的宝宝健康聪明，很多准父母在孕前和孕中就开始细心谋划。当宝宝还在妈妈肚子里时，很多准父母就开始抚摸胎儿，给孩子听音乐，做足了“功课”。
胎教是我们从古代就流传下来的一个术语，单纯从字面上理解胎教就是对胎儿进行早期教育，这是一个误区，因为胎儿在妈妈的肚子里面仅仅有一个初步感觉，比如在四个月的时候胎儿对冷的刺激会有一些反应，在五个月的时候对温热会有一些反应，在六个月的时候胎儿的嗅觉和听觉开始初步建立，在七个月的时候开始有听觉。由于胎儿在母体内特定的环境限制，因此不可能具备学习能力，所以对胎儿进行教育的说法是不准确的。胎教的本质是在胎儿发育期间对胎儿进行营养促进和环境促进，促进胎儿大脑更好地发育，使得胎儿出生后奠定一个良好的大脑基础。
环境胎教――给胎儿一个无害的成长环境
1~4月是胎儿的快速成长期，这个时期内，神经系统和循环系统都已经开始成长，眼睛、耳朵、消化系统、肺等器官开始形成，这也是胎儿手脚发育的重要时期。
专家曾经碰到过一位生下畸形宝宝的家长，当孩子生下来后，家长觉得很奇怪，在怀孕期间，一切似乎都很正常，没有感冒发烧，也没有乱吃药，为什么会这样？专家再一仔细询问：“你居住的地方有问题吗？比如接触过农药吗？”这位母亲才记起，在孕早期，她去探亲，就在曾经存放农药的屋子里住过一段时间。
准妈妈该做些什么？
1、胎教的基础是营养，其次是良好的环境，不能在有毒有害的环境内生活。其实，在整个孕期，孕妇都要尽可能避开各种污染，比如二手烟、汽车排放的尾气等。
2、要注意营养均衡，按照医生的嘱咐添加各种营养，咖啡、可乐这些刺激性的食物要少吃。
情绪胎教――不良的情绪会影响胎儿
怀孕时，千万不要把不良的心情传给肚子里的孩子。比如准妈妈在情绪低落时，身体会分泌不好的激素，影响胎儿的神经发育和营养吸收。所以，孕妈妈要懂得稳定自己的情绪，就是最佳的胎教。
准妈妈该做些什么？
3、多想怀孕的好处，经常和丈夫一起分享怀孕的快乐。比如可以设计一下未来的宝宝，眼睛像谁？鼻子像谁？五官长得怎么样？如果怀孕期间，有连续2周的心情不佳状态，最好区看看心里医生。
4、为创造舒适安定的胎内环境，要增加睡眠时间。如果准妈妈会失眠，在睡觉前可以泡个温水脚，喝一杯热牛奶，听听轻音乐，效果相当好。
5、大概在5个月的时候，胎儿对妈妈的情感会有反应。所以准妈妈要保持良好的心情。当心情不好的时候，需要转移注意力。
比如多做冥想，可以想象蓝天白云，青山绿水。还可以欣赏一下喜欢的画作，听听喜欢的音乐，开始跟胎儿进行情绪上的交流。
也可以做深呼吸。什么样的深呼吸才有效果呢？挺胸收腹，做吸气的同时提肛收腹，深呼吸一定要缓要深，这样的深呼吸才有效。可以每天做2~3次，每次做15分钟左右。
但是要避免看血腥暴力的电影电视剧。
音乐胎教――不重音乐重时间
在5个月之前，胎儿只能感知轻微的振动，还听不到任何声音。到5个月时，胎儿的听觉已经开始发育，在6个月的时候，胎儿的听觉逐渐发达，可以分辨妈妈的声音和周围的响声。
准妈妈该做些什么？
6、孩子在肚子里，睡眠的时间多，清醒的时间少。第一次只做5分钟，以后慢慢地增加，最多也只能增加到10~15分钟，时间从每天1次，每周2次，增加到每周做4次，每天做3次。
音频的频率和强度：分贝不能超过65分贝，就是听起来刚好听清楚就好，并且感觉不到刺耳。要找抒情的歌曲，古典的比如莫扎特、贝多芬的音乐，抒情的可以找大自然的音乐，最好不要找摇滚曲子。
不该做什么？
4个月以后，准妈妈最好不要长期待在环境吵杂的地方，比如迪吧、KTV、建筑工地等。
听音乐时，千万不要把耳机或者音箱扣在肚皮上。
因为胎儿的听觉正在发育，嘈杂刺耳的声音反而会损害胎儿的听觉，导致先天性耳聋等严重后果。
语言胎教――爸爸的声音很重要
专家说了一个真实的故事。一位大夫曾经花了一个晚上，接产过一位宝宝，因为是难产，所以宝宝在娩出后，她照顾了宝宝一个晚上。在给宝宝做体格检查时，他始终没睁开眼睛看她，而把第一次睁眼的瞬间给了妈妈，“孩子的妈妈刚说一句话，宝宝马上开眼睛找妈妈。”专家解释，为什么医护人员一直对宝宝讲话，宝宝就是不看她们一眼，只听妈妈讲话呢？因为妈妈有语言痕迹在宝宝那了。“妈妈每天都与宝宝对话，唱歌，宝宝对妈妈的声音很熟悉了，他一听就知道是妈妈的声音。”
准妈妈该做些什么？
7、孩子最喜欢妈妈的声音，而妈妈也不一定要有很好的歌喉，只要能唱给孩子听，就是最好的。这样胎儿在肚子里就可以先熟悉妈妈的声音，增强双方的感情交流。
爸爸说话比妈妈更管用，因为男性的声音有穿透力，比女性的声音更容易穿透腹壁进入到胎儿的耳朵里，可以让胎儿多听听爸爸的声音。
不该做什么？
由于脑神经系统发育，胎儿也开始能直接感受到妈妈的情感，所以这时候，准爸爸妈妈们可千万不要吵架，会给胎儿造成不良的心理影响。
抚摸胎教――别吓到宝宝
胎儿在4个月的时候，已经渐渐产生了触觉，在8个月的时候，胎儿的身体发育就基本成型了，这时候，胎儿可以依自己的意思活动身体，也开始对外界的声音、动作有了反应，妈妈摸着肚子可以感受到孩子的身体，也可以感受到孩子的动作和情绪。
准妈妈该做些什么？
8、做抚摸胎教，要知道孩子的每个部位在哪个地方。
准妈妈可以躺在床上，把两只脚曲起来，就可以在腹部慢慢抚摸。如果摸到圆圆的、硬硬的部位，就是胎儿的头部，如果摸到一块大大块的部位，就是胎儿的背部，如果摸到凹凸不平的，就是手和脚。
9、做胎教时，应该轻轻地抚摸，再一边跟胎儿说话：“宝宝你好乖，来给妈妈抚摸一下。”
时间也要掌握，一次大概在10分钟左右即可。
不管在做哪种胎教，胎儿都会有反应，或高兴、或不满。宝宝高兴的时候，他会有规律地很温柔地动动，如果不满，就会无规律地抖动，这时候，妈妈就要找检查胎教方法是否正确了，并及时调整过来。
不该做什么？
一位准妈妈在抚摸时，就很兴奋地告诉医生说：“看，我摸到孩子的脚了，还可以拎起来呢。”专家提醒说，虽然可以摸到孩子的各个部位了，可准父母们别猛然把孩子的手脚捏住，容易让胎儿受到惊吓，影响发育。
如果胎儿没动静，可能就是处于睡眠状态，不要为了胎教，拍打肚皮，把孩子吵醒。
胎教真的有用吗？
胎教是“自我安慰”还是真的有效果？对于这个问题，不少准爸爸妈妈还持有怀疑的态度。一位准妈妈就说，她在网上查询到，有的准妈妈给孩子听音乐，孩子出生后听力反而不好了，还有做了胎教的母亲，也没感觉生下来的孩子很聪明。
专家分析，这有可能是准妈妈选择了不正确的胎教方法导致的。根据医 学科学研究显示，做胎教与不做胎教的孩子有明显的却别。前文提到过，科学的胎教就是要促进胎宝宝大脑的发育，从而使宝宝出生后更聪明。人脑是一个智能器官，是否聪明和人脑细胞数量有关系，尤其是和椎体细胞数量有关，还有和细胞之间网络连接是否丰富有关。胎教的目的就是在胎儿大脑发育最快的阶段进行一些营养干预，给予胎儿一些良性刺激，来刺激胎儿大脑网络更加丰富，细胞数量更多。当然后天教育如果没有做好也是不行的，因此后天的培养也有同样的重要作用。
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