小儿眼保健知识的介绍

小儿眼保健知识的介绍2009-10-0112:58:54浏览次数:

关于小儿眼保健知识,很多家长可能不是很了解,这也是很多家长咨询到的。很多孩子小小的年龄就视力出现了问题,这就需要他们做好眼保健,都需要怎么做呢......。下面就是针对于“小儿眼保健知识”的介绍。1、儿童眼保健越早越好。小儿眼保健知识①严格的讲,儿童眼保健从母亲孕期开始,因为在孕卵着床第3周就开始了眼的形成,如孕妇有宫内感染、妊高征或有维生素A缺乏、风疹和不良生活习惯等都会影响胎儿眼睛的形成和发育,引起胎儿眼睛发育异常。②新生儿期给予适宜的光线刺激,2个月时给孩子视力追踪机会,如:用红色物体逗引孩子。4~5个月给予多种颜色刺激,增强两眼的协调运动,7~9个月孩子视的动作都需要视觉的参与,所以要给孩子2个以上物体玩耍,以促进视觉发育。③1岁半的孩子就能看书,识别正方形、三角形等简单图形;3岁左右能认识椭圆、菱形等。如孩子有明显视觉落后现象,应及时检查。2、家庭、学校、托幼机构共同重视儿童的眼部检查:小儿眼保健知识:目前,学校及托育机构每年1次常规体检,包括眼部检查,但有的家庭、学校或幼儿园对检查结果不够重视,对发现的问题不去进一步复查、确诊、矫治,至使有的孩子眼睛疾患错过了治疗的最佳时期。所以要做好儿童眼保健,让儿童的视觉异常在敏感期或最佳期得到纠正,需要家长和教育机构共同努力,共同重视。3、卫生保健部门要加大宣传力度,普及眼保健常识。小儿眼保健知识:卫生保健部门要加大宣传力度,普及眼保健常识。①卫生保健部门应采取人们喜闻乐见的多种形式宣传科普知识,让大家人人懂得眼保健常识,主动关注儿童的眼睛。②教育儿童懂得爱护眼睛。如:每次看电视时间不宜超过半小时,不宜躺着看书,不在强光下看书;读写姿势正确,即:一尺(眼离书本一尺),一拳(胸部离桌一拳),一寸(食指离笔尖一寸)。③学校、幼儿园还应该配备标准桌椅,教室光线要适宜,阴雨天要以人工照明补充。④加强户外活动,开展眼保健操。以上就是关于“小儿眼保健知识”的介绍。做好儿童的眼保健具有非常重要的意义。提醒家长要做好监督。

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保障幼儿健康春季保健知识介绍

相信有的新手妈妈们也会担心孩子的春季保健问题,毕竟自己在育儿方面比较没有经验,不知道要怎么办比较好。春季来临时,气候也会变化,孩子的护理计划也是需要进一步的改进的。现在就和小编一起来看下幼儿春季保健知识吧,希望能够更加科学的护理宝宝。

幼儿春季保健之防止疾病感染

我们都知道春季的时候,气候开始由寒冷转为温暖,气候也是会变得比较湿润,风也是会比较大的。还有一点就是早晚温差的问题,温差比较大的话,很容易导致孩子出现感冒的情况。天气比较潮湿的话,有的孩子的皮肤比较敏感,从干燥的冬天过渡到湿润的春天,孩子的皮肤会有不适应的情况。生活中的过敏源比较多,父母在照顾孩子的时候,得注意做好孩子的肌肤护理工作,尽量不要让孩子接触花粉或者是其他的过敏源。

同时,也尽量要让孩子避开一些患有感冒症状的人群。孩子的抵抗力比较低,春季的时候病毒传染的速度会比较快,我们要特别的注意。

幼儿春季保健之帮孩子补钙

春天的时候,我们要记得帮助孩子补补钙。育儿专家建议春天的时候补钙是最好的。春季是孩子长高的最佳季节。一个温度适宜的季节里,孩子比较好动,运动量比较大,适当的补钙,促进宝宝的骨骼发育,对于孩子的长高有很大的作用。对于处于幼儿时期的孩子,一般情况下,每天需要补充750毫克的钙质。想要补钙有两种方法,一种方式就是让宝宝晒太阳,促进维生素D的生成,促进钙质的吸收。

另一种方式就是利用饮食补钙的方式。生活中的豆制品以及很多的蔬菜中也是含有钙元素的。妈妈们可以为孩子多准备一些含钙量较多的美食,让宝宝补充足够的钙质。孩子在春季期间补钙时,要注意让孩子少吃糖以及巧克力。这两种物质中含有一些磷酸盐,这种物质会影响到人体对于钙的吸收。

幼儿春季保健之补充维C提高抵抗力

我们知道春季很容易出现病毒感染的情况。春季期间,孩子的保健问题上要特别的注意孩子抵抗力的提高。要注意让孩子适当的食用维生素C,这种物质不仅对于孩子的脑部神经健康有一定的好处。而且还可以提高人体的免疫能力。在为孩子补充维生素C的时候,我们也是需要选择好含有丰富维生素C的食物。比如,我们可以让孩子吃一些绿色的蔬菜或者是水果。

幼儿春季保健之吃粗粮提高食欲

季节变化有时候也是会影响到孩子的食欲的。要是在春天的时候孩子的食欲不佳,相信很多的妈妈们又要开始犯愁了。其实改善孩子的食物,我们可以为孩子们准备一些粗粮。其实粗粮中含有较多的微量元素,还帮助改善我们的食欲。另一方面,粗粮可以促进身体内的食物消化。

春季幼儿保健知识很多,做好孩子的保健护理,注意孩子的日常饮食,预防传染性疾病的发生。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

轻松度夏幼儿夏季保健知识介绍

幼儿夏季保健知识之饮食方面

1、多食五谷杂粮

夏季,胃肠道疾病容易侵袭小孩子的身体,在饮食上,主要是以粗茶淡饭为主,清淡易消化,油腻的东西不宜吃过多,远离胃肠道疾病。所谓的粗茶淡饭,也就是主要是以五谷杂粮为主,然后菜食主要是豆类、蔬菜、水果、菌类这些食物。当然饮食清淡的话,并不代表就是要吃素食,肉类还是要补充的,量适当即可,还要多吃蛋、虾、鱼等这些富含蛋白质的食物,才能更好的满足身体的营养需求。

2、五味俱全抓住小孩子的胃

炎炎夏日,不仅是小孩子,连我们大人都会觉得没啥胃口,食欲不振,但是如果粗茶淡饭能够做得五味俱全的话,更能促进小孩子的食欲。

咸:夏季易出汗,运动出汗之后应该及时补充盐分,可以喝些盐汽水,或者是煮咸肉冬瓜汤,补充一些“咸味”,就可以更好的促进食欲。

无味:然后无味的白开水,不但能解渴,还能补充身体的水分,是一种比饮料还好的东西。

苦:家长们可以煮些有“苦味”的食物,比如苦瓜、苦笋等,可以清炒,也可以炖汤,清热解毒,在夏季是非常好的。

酸:夏季多食偏酸的食物,如番茄、柠檬、草莓、葡萄等,能够很好的起到健胃消食的作用。而且家长们在做菜的时候,可以加些醋,醋能够杀菌消毒,就可以减少胃肠道疾病的发生。

甜:甜味的食物需要少补充些,夏季闷热,体内容易湿热,甜味能够加大身体的湿热,使得胃胀食欲下降,因此,甜味的东西最好少吃点。

3、少喝冰镇的饮料

炎热的夏天,让人忍不住想喝些冰冰的食物降降温,确实冰镇的饮料能够解渴,但是冰镇的饮料会刺激到肠道,建议脾胃不好的小孩子不要喝冰镇饮料,免得引起消化不良。

幼儿夏季保健知识之呵护方面

1、夏季最好不要给小孩子剃光头,虽然是会比较凉爽,但是毕竟小孩子的皮肤比较脆弱,失去了头发这道安全保护屏,更容易会受到伤害,蚊虫叮咬,也加大了细菌在头皮上滋生的概率。一旦细菌侵袭头发的根部,有可能会影响头发的生长。光头的话,会吸收更多的热量,容易长痱子,也容易晒成日光性皮炎。

2、夏季不要给小孩子断奶,夏季食物中的细菌滋生得飞快,一旦饮食不卫生,就会导致小孩子消化道感染,从而影响小孩子的健康,因此还没断奶的小孩子仍需要喂奶。

3、夏季不要过于频繁给小孩子掏耳朵,小编建议家长们每半年给小孩子掏一次耳朵,夏季蚊虫比较多,容易飞进小孩子的耳朵里,要是频繁的给小孩子掏耳朵,容易造成细菌的侵入,严重的话还会患外耳道炎。

4、不要将成人防晒霜给小孩子涂,户外活动时,最好避免小孩子的肌肤受到太阳的直射,如果要抹防晒霜的话,最好选择儿童专用的防晒霜,而且最好是提前半小时涂抹效果更加。

以上关于夏季幼儿保健知识,家长们了解清楚了吗?(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

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