专家说，目前多数孕妇并非营养不良，而是营养过剩。孕妇营养过剩会导致胎儿发育过大，不仅顺利分娩有困难，孕妇若摄取过多的维生素A、D，还可造成胎儿出生缺陷等。
很多孕妇在整个孕期一直服用钙片来补钙，付小青对此做法并不认同。妈妈补钙过多，会造成宝宝出生后囟门提前闭合，一般正常宝宝在一岁左右囟门闭合，但妈妈补钙过多的宝宝出生后不久囟门就提前闭合，导致孩子智力下降，原本有考90分的智力，结果变成只有考48分的智力。
孕妇不需在整个孕期都服用钙片来补钙，只需在孕24周-28周服用钙片，然后在孕32周重新开始吃钙片，直到孩子出世即可。平时只需通过食补来补钙。
母婴频道专家提醒：钙的最好来源是奶及奶制品，含量丰富且吸收高，是理想的钙源，虾皮、海带、蛋黄、豆类含量也较高。但要注意饮食搭配，防止钙与某些食物中的草酸结合，形成不溶性钙源，使钙不能充分吸收。小编这里推荐 ：汉诺金克尔松珊瑚咀嚼片(孕妇专用型) http://www.120top.cn/goods-334.html? source=9939-mh它能预防骨质疏松，增加骨密度，预防骨骼损伤和骨折;孕妇服用，预防新生婴儿龋齿，提高母婴牙齿健康水平;加固牙齿，预防龋齿，促进青少年儿童骨骼及健康发育，增加身高;补充钙质，预防绝经后女性骨质疏松，预防老年髋骨和非椎骨骨折
(编辑：苗皓)
小心！孕妈妈过量补钙影响胎儿智力发育
专家说，目前多数孕妇并非营养不良，而是营养过剩。孕妇营养过剩会导致胎儿发育过大，不仅顺利分娩有困难，孕妇若摄取过多的维生素A、D，还可造成胎儿出生缺陷等。
很多孕妇在整个孕期一直服用钙片来补钙，付小青对此做法并不认同。妈妈补钙过多，会造成宝宝出生后囟门提前闭合，一般正常宝宝在一岁左右囟门闭合，但妈妈补钙过多的宝宝出生后不久囟门就提前闭合，导致孩子智力下降，原本有考90分的智力，结果变成只有考48分的智力。
孕妇不需在整个孕期都服用钙片来补钙，只需在孕24周-28周服用钙片，然后在孕32周重新开始吃钙片，直到孩子出世即可。平时只需通过食补来补钙。
母婴频道专家提醒：钙的最好来源是奶及奶制品，含量丰富且吸收高，是理想的钙源，虾皮、海带、蛋黄、豆类含量也较高。但要注意饮食搭配，防止钙与某些食物中的草酸结合，形成不溶性钙源，使钙不能充分吸收。小编这里推荐 ：汉诺金克尔松珊瑚咀嚼片(孕妇专用型) http://www.120top.cn/goods-334.html? source=9939-mh它能预防骨质疏松，增加骨密度，预防骨骼损伤和骨折;孕妇服用，预防新生婴儿龋齿，提高母婴牙齿健康水平;加固牙齿，预防龋齿，促进青少年儿童骨骼及健康发育，增加身高;补充钙质，预防绝经后女性骨质疏松，预防老年髋骨和非椎骨骨折
(编辑：苗皓)
孕妈注意：孕期饮食会影响胎儿发育
1、喜欢酒类的孕妇，在怀孕期应尽可能避喝酒及吃含酒食品如酒心巧克力、酒酿等。
2、喜饮咖啡的孕妇，在怀孕早期不能喝咖啡，到怀孕中后期，每天喝咖啡要控制在两杯以内。
3、喜饮浓茶的孕妇，在怀孕期不能喝浓茶，可喝赤豆汤、绿豆汤和百合汤，用这些有营养的汤代替浓茶。
4、对于工作忙，喜欢在外面买现成的食品食用的孕妇，应注意食品质量，选择近期制作出厂，外观新鲜，没有碰撞或破裂，不含色素及防腐剂的食品。
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