孕期六大囧事，你遭遇了几个？
孕期6大“囧事”如何轻松化解？
准妈妈遭遇囧事一：当众呕吐
美嘉妈妈：
那天几个好朋友到我的家里来玩，坐了没多会儿，LG做了两上个鸡蛋让我吃，还没吃，好友姣说不会刚吃就一下子全吐出来了吧！果然，两个鸡蛋吃进去不超过10秒，我觉得恶心得厉害，一下子全给吐出来了。我没敢抬头，只是觉得当时周围一下子全都安静下来了。
让准妈妈出囧的原因：
怀孕早期，人绒毛膜促性腺激素水平的迅速升高。这个激素在一定程度上，刺激了你的呕吐，另一种激素——雌激素水平的迅速升高，也被认为是引起孕吐的一个主要原因。另外这段时间里，你对气味的敏感度增加了。为了气味比较浓重的食物或其他东西，就会觉得恶心想吐。
支招：
1、尽量不要到人多车多的地方去，空气浑浊，噪音杂乱，既容易引发孕吐，又对腹中的胎儿有不良影响。
2、嘴里含一颗小红枣，轻轻含，慢慢嚼，这样既能防止孕吐，又达到补铁补血之功效。
3、多听音乐、多点睡觉，让自己身心放松。
准妈妈遭遇囧事二：想吐唾液
网友晨曦妈妈：
结束了孕吐反映后，还没松一口气，又来了新问题，那就是吐唾液。唾液好象每一秒钟都在产生，怎么吐也吐不净，稍等一会儿，马上就会是一大口，话也说不了。在家的时候还好，上班后就麻烦了。记得有一次开会，领导在叫我发言，但是嘴里一大口唾液怎么办？但是又不能不说话，没想到一开口，一大口唾液冲出来，话说的什么不记得了，只听啪得一声响，同事们一下子全都看着我了，只想找个洞躲起来。
让准妈妈出囧的原因：
遇到这种尴尬情况的孕妈们不要担心，唾液增多也是妊娠期常见的生理现象之一。这是因为因为怀孕后激素会影响唾液分泌，同时怀孕后身体的新陈代谢和血液循环加速，直接促使口中腺体分泌加快，唾液的分泌自然也变多了。
支招：
1、少喝豆浆，少吃那种奶油雪糕，少喝碳酸饮料，少吃甜食。
2、多吃碱性的食物，可以中和胃酸，减少唾液分泌。
3、每天吐口水也很丢失水份，所以一定要多喝水。
4、可以按按内关穴试试，位置左手握拳，手腕内侧上两寸的地方。
准妈妈遭遇囧事三：厕所“常客”
网友小强他妈：
孕六个月，同事们都说我看着有八个月了。去做B超，医生也说孩子发育得很好，比实际要大两周。也不知是胎儿太大，还是我平常喝水多的原因，那段在办公室只想上厕所，差不多是十分钟左右一次。同事们都以为我在做运动呢？一天在办公室走道里走来走去的。
让准妈妈出囧的原因：
孕妈尿频的主要原因，与怀孕后子宫的位置变化有关。尿液是由膀胱贮藏和排空的。膀胱的前面为耻骨和耻骨联合，后面为子宫和阴道。妊娠早期子宫增大，但仍在盆腔内牵拉、压迫膀胱，使膀胱受到刺激，所以在怀孕3个月前孕妈妈们常有尿意并需要经常上厕所。
到了孕中期，这种情况会相对有所改善。而到了孕后期，怀孕37周之后，胎头下降进入骨盆腔，也会压迫膀胱，膀胱容积变小，因而小便次数增多，但每次尿量不多。由些可见，对于单纯的尿频，不用担心。
支招：
1、水还是要喝的，别以为不喝水就可以减少上厕所的次数。
2、尿尿的时候，注意一下有没有不舒服的现象，有没有发生尿道感染等，如果没有的话，就没什么大碍，忍忍就过了。
3、每次外出，第一时间要先留意你去的地方是否有厕所，厕所在什么地方，那个厕所最少人去。这样子，能让你在“紧急时刻”淡定处理问题。
准妈妈遭遇囧事四：饭量惊人
网友莎莎：
大多数人孕期都会饭量大增，本来嘛，一个人吃两个人消化，要是碰见怀得是双胞胎，那就更容易饿了。但是我是从不知道怀孕的时候就已经饭量大增了，到了孕中期，我的饭量更是大的惊人。我同事们都说每次看到我，手里都有吃的，不是小点心，就是水果或者酸奶，连开个会，还偷偷地从口袋里拿松子、核桃仁来吃。
让准妈妈出囧的原因：
怀孕是个特殊时期，由于胎宝宝的营养是由孕妈妈提供的，所以孕妈妈的肠道营养吸收能力加强，就连水的吸收也相应的加强了。同时，孕妈体内血液循环加快，身体能量消耗较大，因此孕妈妈们常常会觉得饿就是这个原因。但是饭量增大，会让孕妈妈体重增加过快，这对孕妈妈和胎宝宝来说，都不是一件有利的事情哦，所以孕妈妈一定要控制自己的食量。
支招：
1、您需要少吃多餐，每餐的间隔时间缩短，使身体运行更加迅速去燃烧热量。
2、要饮用大量的水，每天饮用不少于10～12杯清水(大约2升)。水能润滑肠道，帮助食物顺利到达胃部和保持身体正常体温。
3、不要食用含高热量的食物，过度摄入热量将会导致体重增加，拒绝垃圾食品、加工食品、巧克力、奶油蛋糕和碳酸饮料等。
准妈妈遭遇囧事五：丢三落四记性差
网友安琪儿：
记得还有一次，我挺着个大肚子上街买东西。我买了一些菜，经过水果摊的时候看到了大西瓜，就很想吃，就把菜放水果摊上买西瓜，我就拎着一个西瓜回家了，到了半道，我才想起来菜还没拿走，就回去拿菜，把菜拿回家了却发现西瓜不见了。那天把我折腾坏了。老公知道后说，我们家宝贝可不能像你那么健忘啊。
让准妈妈出囧的原因：
怀孕后，孕妈妈整天为胎儿健康而担心，同时体内荷尔蒙和激素的变化，让他们感到恶心、精疲力竭，再加上睡眠质量不好，所以常常会精神不集中。但是别担心，有科学研究表明，怀孕并不会影响你的记忆力。只是这段时间以上的种种原因分散了你的注意力而已。
支招：
1、当一件事情老是想不起来的时候，让自己平静下来，沉住气，这样做会很有帮助哦。
2、随身带着一本小笔记本，随时记下需要提醒自己注意的事情，所一份详细的日程安排表。
3、腾出多点时间，多点关爱自己，不要老是围绕宝宝的问题转。
准妈妈遭遇囧事六：穿孕妇装被笑话
网友涵淇妈妈：
怀孕的时候，我的肚子一直比别的孕妇肚子小，都好几个月了也不怎么显。我怕挤着宝贝，于是我还是买了一条孕妇裤，是那种只有腹部多出一小块的孕妇裤。过年回家，遇见了一个亲戚，聊了一会，那个亲戚突然说，你的裤子怎么回事，是提不上去吗？当时我那个尴尬哦。又不好意思说是孕妇裤。
让准妈妈出囧的原因：
这里有一个问题很关键，就是这位孕妈妈没有挑选到合适自己的孕妇装，因此造成了这种尴尬。在挑选孕妇装的时候，一定要挑选合适自己的孕妇装。有的妈妈为了省钱，在怀孕4个月的时候，就买了怀孕7个月的孕妇装，这样子穿上身，当然松松垮垮啦。
支招：
1、注意款式的配搭，现在市面上有各种各样的孕妇装，选购时要挑选合适舒服的孕妇装。
2、选择可以自动调节的孕妇装，就可以省下一大笔钱了。
3、肚子不太显的妈妈，没有必要那么快就穿上孕妇装，可以买一些较为宽松的衣服。
孕期“糗事”逐件数你中了几个
孕期糗事一：只想吐唾液
网友晨曦妈妈：
结束了孕吐反映后，还没松一口气，又来了新问题，那就是吐唾液。唾液好象每一秒钟都在产生，怎么吐也吐不净，稍等一会儿，马上就会是一大口，话也说不了。在家的时候还好，上班后就麻烦了。记得有一次开会，领导在叫我发言，但是嘴里一大口唾液怎么办?但是又不能不说话，没想到一开口，一大口唾液冲出来，话说的什么不记得了，只听啪得一声响，同事们一下子全都看着我了，只想找个洞躲起来。
害你出糗的原因：
遇到这种尴尬情况的孕妈们不要担心，唾液增多也是妊娠期常见的生理现象之一。这是因为因为怀孕后激素会影响唾液分泌，同时怀孕后身体的新陈代谢和血液循环加速，直接促使口中腺体分泌加快，唾液的分泌自然也变多了。
小妙招来帮忙：
给你介绍几个小方法：
1、少喝豆浆少吃那种奶油雪糕少喝碳酸饮料少吃甜食。
2、多吃碱性的食物，可以中和胃酸，减少唾液分泌。
3、每天吐口水也很丢失水份，所以一定要多喝水。
4、可以按按内关穴试试，位置左手握拳，手腕内侧上两寸的地方。
孕期糗事二：饭量比牛大
网友莎莎：
大多数人孕期都会饭量大增，本来嘛，一个人吃两个人消化，要是碰见怀得是双胞胎，那就更容易饿了。
但是我是从不知道怀孕的时候就已经饭量大增了，到了孕中期，我的饭量更是大的惊人。我同事们都说每次看到我，手里都有吃的，不是小点心，就是水果或者酸奶，连开个会，还偷偷地从口袋里拿松子、核桃仁来吃。
害你出糗的原因：
怀孕是个特殊时期，由于胎宝宝的营养是由孕妈妈提供的，所以孕妈妈的肠道营养吸收能力加强，就连水的吸收也相应的加强了。同时，孕妈体内血液循环加快，身体能量消耗较大，因此孕妈妈们常常会觉得饿就是这个原因。
但是饭量增大，会让孕妈妈体重增加过快，这对孕妈妈和胎宝宝来说，都不是一件有利的事情哦，所以孕妈妈一定要控制自己的食量。
小妙招来帮忙：
1、您需要少吃多餐，每餐的间隔时间缩短是的身体运行更加迅速去燃烧热量。
2、要饮用大量的水，天饮用不少于10～12杯清水(大约2升)。水能润滑肠道，帮助食物顺利到达胃部和保持身体正常体温。
3、不要食用含高热量的食物，过度摄入热量将会导致体重增加，拒绝垃圾食品、加工食品、巧克力、奶油蛋糕和碳酸饮料等。
孕期糗事三：厕所里的“常客”
网友小强他妈：
孕六个月，同事们都说我看着有八个月了。去做B超，医生也说孩子发育得很好，比实际要大两周。也不知是胎儿太大，还是我平常喝水多的原因，那段在办公室只想上厕所，差不多是十分钟左右一次。
同事们都以为我在做运动呢?一天在办公室走道里走来走去的。
害你出糗的原因：
孕妈尿频的主要原因，与怀孕后子宫的位置变化有关。尿液是由膀胱贮藏和排空的。膀胱的前面为耻骨和耻骨联合，后面为子宫和阴道。妊娠早期子宫增大，但仍在盆腔内牵拉、压迫膀胱，使膀胱受到刺激，所以在怀孕3个月前孕妈妈们常有尿意并需要经常上厕所。
到了孕中期，这种情况会相对有所改善。而到了孕后期，怀孕37周之后，胎头下降进入骨盆腔，也会压迫膀胱，膀胱容积变小，因而小便次数增多，但每次尿量不多。由些可见，对于单纯的尿频，不用担心。
小妙招来帮忙：
1、水还是要喝的，别以为不喝水就可以减少上厕所的次数。
2、尿尿的时候，注意以下有没有不舒服的现象，有没有发生尿道感染等，如果没有的话，就没什么大碍，忍忍就过了。
3、每次外出，第一时间要先留意你去的地方是否有厕所，厕所在什么地方，那个厕所最少人去。这样子，能让你在“紧急时刻”淡定处理问题。
孕期糗事四：老是丢三落四记性差
网友安琪儿：
记得还有一次，我挺着个大肚子上街买东西。我买了一些菜，经过水果摊的时候看到了大西瓜，就很想吃，就把菜放水果摊上买西瓜，我就拎着一个西瓜回家了，到了半道，我才想起来菜还没拿走，就回去拿菜，把菜拿回家了却发现西瓜不见了。
那天把我折腾坏了。 老公知道后说，我们家宝贝可不能像你那么健忘啊。
害你出糗的原因：
怀孕后，孕妈妈整天为胎儿健康而担心，同时体内荷尔蒙和激素的变化，让他们感到恶心、精疲力竭，再加上睡眠质量不好，所以常常会精神不集中。
但是别担心，有科学研究表明，怀孕并不会影响你的记忆力。只是这段时间以上的种种原因分散了你的注意力而已。
小妙招来帮忙：
1、当一件事情老是想不起来的时候，让自己平静下来，沉住气，这样做会很有帮助哦。
2、随身带着一本小笔记本，随时记下需要提醒自己注意的事情，所一份详细的日程安排表。
3、腾出多点时间，多点关爱自己，不要老是围绕宝宝的问题转。
孕期糗事五：穿孕妇装被笑话
网友涵淇妈妈：
怀孕的时候，我的肚子一直比别的孕妇肚子小，都好几个月了也不怎么显。我怕挤着宝贝，于是我还是买了一条孕妇裤，是那种只有腹部多出一小块的孕妇裤。过年回家，遇见了一个亲戚，聊了一会，那个亲戚突然说，你的裤子怎么回事，是提不上去吗?当时我那个尴尬哦。又不好意思说是孕妇裤。
害你出糗的原因：
这里有一个问题很关键，就是这位孕妈妈没有挑选到合适自己的孕妇装，因此造成了这种尴尬。在挑选孕妇装的时候，一定要挑选合适自己的孕妇装。有的妈妈为了省钱，在怀孕4个月的时候，就买了怀孕7个月的孕妇装，这样子穿上身，当然松松垮垮啦。
小妙招来帮忙：
1、注意款式的配搭，现在市面上有各种各样的孕妇装，选购时要挑选合适舒服的孕妇装。
2、选择可以自动调节的孕妇装，就可以省下一大笔钱了。
3、肚子不太显的妈妈，没有必要那么快就穿上孕妇装，可以买一些衣服较为宽松的衣服。
孕期糗事六：经常当众呕吐
美嘉妈妈：
那天几个好朋友到我的家里来玩，坐了没多会儿，LG做了两上个鸡蛋让我吃，还没吃，好友姣说不会刚吃就一下子全吐出来了吧!果然，两个鸡蛋吃进去不超过10秒，我觉得恶心得厉害，一下子全给吐出来了。我没敢抬头，只是觉得当时周围一下子全都安静下来了。
害你出糗的原因：
怀孕早期，人绒毛膜促性腺激素水平的迅速升高。这个激素在一定程度上，刺激了你的呕吐，另一种激素——雌激素水平的迅速升高，也被认为是引起孕吐的一个主要原因。
另外这段时间里，你对气味的敏感度增加了。为了气味比较浓重的食物或其他东西，就会觉得恶心想吐。
小妙招来帮忙：
1、尽量不要到人多车多的地方去，空气浑浊，噪音杂乱，既容易引发孕吐，又对腹中的胎儿有不良影响。
2、多听音乐、多点睡觉，让自己身心放松。
母婴频道小编提醒：嘴里含一颗小红枣，轻轻含，慢慢嚼，这样既能防止孕吐，又达到补铁补血之功效。要了解更多详细的健康母婴知识，请关注久久健康网母婴频道。
10大孕早期不适症状，你中了几个
如果你这些症状都有，那么恭喜你，你要做妈妈了，好好的备产吧~当然，也不能忽视其他孕早期症状的发生。
去洗手间频率升高
其他人会注意到你怀孕了的其中一个症状就是：你更加频繁地“光顾”洗手间。你的家人或朋友会告诉你，你去洗手间的次数比以前多了。造成这个现象的原因是：膨胀的子宫会给膀胱造成压力。
在怀孕初期，许多孕妈有尿频的情形，有的每小时一次，这是一种自然现象，用不着治疗。同时，怀孕也会使肾和膀胱产生更多的液体。这导致了你去洗手间更为频繁了。并且，很抱歉地告诉你：这个症状会在接下来的9个月继续呈现。
▲对策
临睡前1-2小时内不要喝水，可以减少起夜次数。尽量不要憋尿。
作呕
怀孕的其中一个症状就是：作呕作闷。这或许会使完全没有准备的你感到非常惊讶。这个症状可能在怀孕的第一个星期就出现。很多孕妈早上吃早餐的时候，会呕吐。这就是人们所说的晨吐。有的孕妈会在下午或晚上感到作呕。而另外一些会整天都感到想吐。少食多餐可以减轻这种症状。
有些孕妈认为沙丁鱼罐头和牛奶对于减轻作呕作闷很有帮助。这种症状会在怀孕开始后的一个月开始慢慢呈现，当你进入第六个月的时候，它的剧烈程度会慢慢减轻，人体会慢慢适应身体因怀孕而产生的各种变化。
▲对策
保证充足的睡眠。孕吐会影响食欲，所以在怀孕初期想吃什么就尽量吃，不必刻意多吃或少吃什么。柠檬汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用。
晨吐
这是与作呕这个症状相关联的一个众所周知的怀孕信号。它可能由很多东西引起。你很想吃东西可你偏偏整晚没有进食，这导致你反胃。体内荷尔蒙较平常多了，也可导致晨吐。如果你对香气和食物敏感。你平常吃的早餐可能此时不能很好地在你胃里消化。
情绪化和易怒
有了这么多怀孕的症状要处理，加上突然增加的荷尔蒙，你还会为孕期经常情绪化和易怒感到惊奇吗？除此之外，孕妈还要调整自己的情绪去接受全新的责任。尽管有的准妈妈已经细心安排过自己的孕期的事情，但是，也会免不了经常被怀孕的时机，自己的事业，经济等事项。
准妈妈感到情绪复杂是很自然的事，无论是感到惊喜，还是忧郁，开心还是悲伤，无论是大笑或是落泪，都是孕期复杂情绪的自然表现。准爸爸或许因此而感到困惑，甚至或许会不那么支持。
▲对策
孕妈需要跟准爸爸解释：情绪大起大落是怀孕所致，自己需要另一半的理解和支持。
体温较高
怀孕还会使人体温度变高。你或许会感到有点热，因而怀疑自己是否着凉了。这时，你应该量一下自己的体温，看看是不是比正常体温高了。
如果，你已经尝试过受孕，并希望怀孕(怀孕是一件很艰难的事，但是，有的人必须经历它)，你的医生或许建议你记录你每天的体温。如果你的体温较平常略高，并持续了两个星期，这证明了，你身体内正在发生一些变化。你或许就是怀孕了！持续的体温变高促使你去咨询你的医师。
疲倦嗜睡
怀孕初期，准妈妈容易感到疲倦，常常会想睡觉。在早孕阶段，许多孕妈会出现浑身乏力、疲倦，或没有兴趣做事情，整天昏昏欲睡，提不起精神。这是早孕期的正常反应之一，怀孕3个月后会自然好转。
▲对策
保证充足的睡眠。想要休息的时候就尽量休息，不要勉强自己。
乳房不适
刚怀孕的准妈妈，乳房可能会出现刺痛、膨胀和搔痒感，这也是怀孕早期的正常生理现象。从怀孕后几星期开始，准妈妈就会觉得乳房肿胀，甚至有些疼痛，偶尔压挤乳头还会有粘稠淡黄的初乳产生。并且随着乳腺的肥大，乳房会长出类似肿块的东西。这些都是做妈妈的必然经历，自受精卵着床的那一刹那起，伴随着体内荷尔蒙的改变，乳房也作出相应反应，为以后的哺乳做好准备。
▲对策
可以采用热敷、按摩等方式来缓解乳房的不适感。每天用手轻柔地按摩乳房，促进乳腺发育。经常清洗乳头。
常有饥饿感
很多准妈妈从怀孕开始，总感觉饥饿，这种饿饿感和以前空腹的感觉有所不同。怀孕后，准妈妈的口味和胃口多少会起一些变化。在孕初期，许多妈咪变得“爱吃”起来，这并没多大关系，想吃就吃，在怀孕初期时没必要压抑自己的食欲。当然，食物最好以清淡、易消化的为主。
▲对策
平时随身带一些食物，方便感觉饿的时候拿出来吃。一下子不要吃太多，禀着少食多餐的原则。
阴道分泌物增多
怀孕初期，受激素急剧增加的影响，阴道分泌物增多是正常的现象。如果外阴不发痒，白带也无臭味，就不用担心。但如果出现外阴搔痒、疼痛；白带呈黄色，有怪味、臭味等症状时，就需要去医院就诊，这可能是因为外阴或阴道疾病所致。如果放任不管，可能会影响胎儿的生长发育。
▲对策
注意清洁卫生，勤换内裤，保持内裤及会阴部清洁。
阴道出血
女性怀孕以后不会再来月经，但有少数人在怀孕后会出现“妊娠月经”，这种现象都发生在怀孕3个月以内，一般只出现1次，它的特点是流血少，颜色淡，天数短，与以往任何一次月经都不同。实际上，这不是真正的月经。怀孕后出现“妊娠月经”的真正原因尚不十分清楚。
怀孕早期出现的阴道流血也可能是先兆流产，也可能是妊娠并发蜕膜息肉、子宫颈息肉或糜烂等引起的出血。已经肯定怀孕的朋友如果发现阴道流血，应及时去医院检查，以排除上述可能性。
▲对策
一旦出现阴道流血，都应及时就医。
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