胎儿咋来的？
事实上，怀孕的0到12周，是胎儿最忙碌、需要精密作业的时期，小小的受精卵，必须在这段期间进行分裂，生成各种不同功能的细胞，进而发育出心脏、脑部等主要器官，特别提醒妈咪此段期间不可轻忽！
怀胎3月？宝宝已有人体雏型
胎儿在妈咪的子宫里，要什么时候才看得到呢？林口长庚纪念医院妇产科黄尚玉主治医师表示，必须从两个面向来看，一个是形态上的里程碑，另一个则是临床上超音波可见的发育情形；型态上指胎儿目前的状态，已经成长到什么阶段，但不见得超音波可以看得出来。
5周以后？阴道超音波可见
黄尚玉医师指出，就形态上来看，怀孕4周时胚胎只有0.2mm（公厘）大，真的非常小，要到怀孕5至6周时，透过阴道超音波才能看到孕囊。黄尚玉医师建议孕妈咪，这个时间点应该要照一下超音波，确认孕囊是否顺利着床，若从超音波可以看到孕囊在子宫着床的位置，确认为子宫内怀孕，就可排除子宫外孕的可能。
什么是孕囊？
孕囊指怀孕最初期的状态，是最原始的胎盘组织，被羊膜和血管网包裹而成的小胚胎，这时胎儿还没有成形。
第7周，心脏跳动
胚胎的进展非常快速，黄尚玉医师表示，到了第7周，形态上胎儿的脑部、重要内脏器官，以及手脚四肢的胚芽，都已经形成；从超音波上可以看到胎儿心脏跳动，确认胎儿的活动力。
11周？人体轮廓成形
怀孕11周时，胎儿在型态上已有人的形状，可以分辨出胎儿的头部、身体和四肢手脚；也开始会有喝羊水和排尿的动作。11至12周这个时期，从超音波可以看到胎儿的人形轮廓更为清晰，已经有了身体和重要内脏，四肢的细节也更加完整，甚至可以看到胎儿在孕囊中活动的情形。
胎心音，听得到吗？
黄尚玉医师表示，基本上胎心音要等胎儿周数大一点才听得见，至少要超过12周，随着子宫愈来愈大，会离开骨盆腔而往上移动，才有可能听得到胎心音。有些妈咪会购买可听胎心音的器材，想要在家自己听，要等周数再大一些（超过16周），才比较容易听得到。
流产的原因？自然淘汰为主
民间有些关于怀孕的禁忌，就是未满三个月前先不要公布，否则会「留不住宝宝」.
这个禁忌的由来，其实是鸡生蛋、还是蛋生鸡的问题；胎儿在妈咪的肚子前三个月是最不稳定的时候，只要细胞分裂和发展有问题，甚至出现严重的染色体异常，胚胎就可能自然淘汰，变成俗称的「流产」，跟是否提早公布怀孕消息没有关系，而是怀孕初期不稳定的程度，造成有此一说的禁忌。
如果真的有流产情形，相信妈咪免不了失望难过，若是第一次流产，医师认为：「早期的流产表示胚胎有严重缺陷，即使真的保住了，胎儿未来的健康通常有很大问题。」如果有3次以上的早期流产，经过医师评估，可能为习惯性流产的体质，需要做适当治疗之后，才有机会顺利走完整个孕程。
远离化学物质和放射线的伤害
如前所述，怀孕初期是胚胎长成胎儿雏形的重要时期，这个时候，最重要的就是要避免接触化学物质和放射线。因为在怀孕中期之后，胎儿大部分的器官已经成形，差在成熟和发育，这时若有害物质进来，通常胎儿「还挺得住」，受到影响的机率较低，但怀孕初期就会产生严重的伤害。
一般来说，怀孕的妈妈都不会故意去接触这些物质，通常是在不知道自己怀孕的情况下曝露。像是烫染头发会使用化学药剂，由于头发毛鳞片的特质，这些物质只会附着在头发上，不会被人体所吸收，但若接触到头皮，对胎儿就可能有影响。
小心A酸和四环霉素
怀孕的妈妈对药物都特别注意，就算有病痛必须治疗，只要遵循妇产科医师的指示服药，大致上没有问题。黄尚玉医师表示，比较担心的是，孕妈咪在选择保养品，或是擦皮肤专用的外用药时，若没有告知皮肤科医师腹中有胎儿，就可能会接触到A酸。目前已有研究证实，如果怀孕初期接触A酸，胎儿在构造上严重畸形的机率很高，孕妈咪绝对不能使用。四环霉素是常用的抗生素，通常在感染的治疗上会使用，初期接触会使胎儿出生后，有牙齿染色、不平整，牙齿形状异常的现象，孕妈咪也要特别小心。
孕期不适应适当缓解
怀孕期间的口腔环境会改变，唾液分泌减少造成细菌较易滋生，牙龈变得敏感容易红肿，加上频繁孕吐可能酸蚀牙齿，建议吃完东西或孕吐完都要漱口。
孕妈咪发现自己在怀孕期间，皮肤变得特别敏感，这跟内分泌有关，怀孕时肌肤容易干痒，甚至会长出红疹来，这时要特别注意保湿，因动情激素的分泌增加，黑色素沉淀也会较严重，待产后就会消失。
均衡营养，深绿色蔬果为妈妈补充叶酸！
营养方面，黄尚玉医师强调，均衡饮食是最重要的，尤其目前许多食品安全的问题浮上台面，孕妈咪要避免吃加工食品，并且吃「看得到原形」的食物，而不要吃处理过的食品，以肉类为例，多吃真正的瘦肉片、水煮鸡肉，不吃培根、香肠等食品。
另外，怀孕初期补充叶酸，可以增加孕妈咪造血作用，并预防胎儿神经管缺损，深绿色蔬菜中含有丰富叶酸，鼓励孕妈咪多摄取。近来的研究显示，不只在怀孕初期可补充叶酸，整个孕期补充叶酸都有益处，因此，深绿色蔬果在怀孕期间是很好的营养来源。
怀孕初期10个不
1.烫染头发、涂抹指甲油
2.服用或擦上含有A酸和四环霉素抗生素的药物
3.搭长途飞机
4.吃下含有重金属的保健食品
5.雷射治疗
6.高频率曝露在放射线（X光）下
7.抽烟（含二手烟）、吸毒、大量饮酒
8.大量接触任何形态的化学制品
9.非必要的手术
10.日夜颠倒、提重物
新婚前三个月不适宜怀孕
结婚了，新婚夫妻自是浓情蜜意，但是区计生服务站的医生提醒新人们，过婚姻生活的时候别忘了避孕。因为新婚头三个月，宴客、喝酒、旅行、一样不少，夫妻俩无论是生理或心理都并不处于一个孕育宝宝的良好状态，此时意外怀孕有机会引致宝宝出现出生缺陷。（）
为什么新婚期间不宜怀孕?首先婚前夫妇双方都为准备婚事而劳累，而新婚时应酬多，饮酒机会很多，且饮酒量也很大，此时受孕十分不利。其次，两口子结婚后，部分会选择到外地蜜月旅行。
旅游心情愉快，新婚夫妇的性生活是免不了的事情。但是，旅行期间身体疲劳，饮食生活均不规律，极易患消化道疾病及感冒等，另外新婚和旅游中，由于性生活频繁，而且有些酒店的卫生条件不理想，新人还容易患泌尿系感染，这样便有许多服用药物的机会，而其中某些药物有致畸作用。
这些情况均不利于怀孕和优生。有人对200对旅行结婚的新婚夫妇进行调查后发现，有20%的新娘发生流产，10%的人后来继发不孕，还有的人罹患生殖系统感染。还有调查显示，新婚1个月左右先兆流产或早期流产的妇女中，约有30%以上与旅行结婚中的过度劳累和跌打损伤有关，所以，为了下一代的优生，旅行结婚期间还是以不怀孕为好。待旅行结束，体力和精力均已恢复时再考虑生育，这样才有利于优生。-
医生认为,旅游途中由于劳累、紧张、休息不好，此时怀孕不利优生。建议婚后3个月以后受孕为佳。
怀孕前三个月不能说为什么？
老是看到有报道说某个女明星疑似怀孕，但当事人大多是都含糊应答，或者就说没有这样的事。可是，过些时间，多数女明星又跟媒体之前猜测的一样真的怀孕了。你是不是很纳闷：怀孕不是好事吗?为何变成了不能说的秘密?
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一、怀孕前三月不能说的秘密
首先，我们来看看有哪些怀孕前三个月不说的明星吧~
NO1.杨幂刘恺威结婚后公布“怀孕已仨月”
2014年1月18日刘恺威微博公布杨幂怀孕喜讯，“为了孩子平安健康，我们一直遵守着长辈们最看重的传统习俗，怀孕过后三个月才能公布”。早在去年11月，坊间便流出杨幂怀孕的消息，奈何当事人始终笑而不答。
NO2.范玮琪怀双胞胎，喜讯传出怀胎已三月
“黑人”陈建州和“范范”范玮琪结婚3年终于正式升格当准爸妈了!范范24日一早就在微博证实已经怀孕，是机率只有8%的双胞胎，小名则是取叫“大小熊猫”。全面停工养胎的范玮琪，14日出席台男篮选手杨敬敏的婚礼，怀胎3月的凸肚反而成为焦点。
NO3.刘若英微博传喜讯，怀孕至少已三月
女星刘若英9日下午2点多在微博上传了和老公钟石的合照，亲自宣布夫妻俩即将学习进入人生另一个重要的阶段，迎接新生命的到来。稍后她也够过工作室发声明，表示“因为遵循礼俗，现在才与各位分享。”推测至少怀孕3个月，但她维持一贯低调，表示不会再透露更多讯息。
在娱乐圈，怀孕头三月不说，是一直以来的惯例，不仅明星，平常生活中也是这个样子，到底是为什么呢?我们接着往下看。
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123老是看到有报道说某个女明星疑似怀孕，但当事人大多是都含糊应答，或者就说没有这样的事。可是，过些时间，多数女明星又跟媒体之前猜测的一样真的怀孕了。你是不是很纳闷：怀孕不是好事吗?为何变成了不能说的秘密?二、怀孕前三月不能说的五大理由怀孕成不能说的秘密
【理由一：胎神动怒牵动胎儿】
老一辈人认为怀孕有胎神，保佑胎儿健康地长大，但怀孕的事情若讲得太早，会惹得胎神不高兴，反而伤害孩子，让孩子不能够留下来。
【理由二：胎儿不稳定处在关键期】
怀孕的前3个月是胎儿发展的关键时期，因为80%的意外事件就发生在前3个月。有的人认为怀孕前三个月还未稳定，加上现代人身体条件不是很好，担心宝宝在这三个月内出什么，意外空欢喜一场。
【理由三：对自己的工作有影响】
女性都会担心因为怀孕、生孩子而被单位边缘化。在中小企业、民营企业老板本来就是员工工作一天，付一天钱，一旦女性怀孕、生孩子，这些老板很容易认为他们增加了企业成本。
【理由四：没有做好心理准备】
怀孕和分娩是女性一生中最重大的事情。当这件事摆到面前，脑子里却会蹦出一连串的问题，无数怀孕过程中老公怀孕的电视剧场景浮现在脑海里，自己的体重从90斤蹦到了140斤，精神彻底崩溃。
【理由五：过度曝光，隐私无底线】
明星的私生活总是被挖个底朝天，明 没事也要被娱记写出点儿什么事儿，更别提怀孕如此大事，若是闻风恐怕日日看守明星门口求得明星肚皮照。“围追堵截”各种偷拍对明星来说总是造成很大的心理负担，若是不小心没有保住更是会大肆渲染，所以很多明星不公开也是情有可原，还不如等到一切尘埃落定在和大家公布喜讯。
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>>>二胎，你到底生OR不生？
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123老是看到有报道说某个女明星疑似怀孕，但当事人大多是都含糊应答，或者就说没有这样的事。可是，过些时间，多数女明星又跟媒体之前猜测的一样真的怀孕了。你是不是很纳闷：怀孕不是好事吗?为何变成了不能说的秘密?三、怀孕前三月不能说？又想保密又要安胎?这都不是事
怀孕是件高兴事，但有的孕妈咪想要宝宝稳定后再来跟大家分享喜悦，那在此之前孕妈咪该如何隐藏怀孕的一些症状呢?
No1：运动慢节奏，不要早上运动
怀孕头3个月里，由于胚胎正处于发育阶段，特别是胎盘和母体子宫壁的连接还不紧密，很可能由于动作的不当使子宫受到震动，使胎盘脱落而造成流产。尽量选择慢一些的运动，像跳跃、扭曲或快速旋转这样的运动千万不能做。
怀孕的早期症状如疲劳、晨吐是很明显的，这就使晨练成了不可能的事。但是，如果你感觉可以在稍微晚一点的时间进行运动，可以尝试提前计划好运动时间。如果你已经在下午预约了时间运动，那么同事可能就不会在早上邀请你去跳减肥操了。如果呕吐得厉害，可以以过敏或是胃疼为由不去运动。
另外，运动的环境和时间很重要花草茂盛、绿树成荫的地方，空气清新、氧气浓度高，尘土和噪音都较少，对孕妈咪和胎宝宝的身心健康大有裨益。城市中下午四点到七点之间空气污染相对会比较严重，孕妇要注意避开这段时间锻炼和外出，以利于母亲和胎儿的身体健康。
No2：上班防孕吐，止呕食品不可少
如果上班时想要呕吐，可以在抽屉里储备一些姜糖、小饼干、酸梅，或者任何可以缓解呕吐的东西。此外白天多注意喝姜水以补充体内的水分，因为缺水会使得晨吐更加严重。
其实孕早期胎宝宝生长缓慢，并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止便秘，因为便秘会加重早孕反应。
为了减轻孕吐反应，多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重，多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。
另外，上班的孕妈咪，在办公室、在路上可能会突然感到要吐，这难免使孕妈咪狼狈不堪。因此孕妈咪需事先做好准备。平时随身携带毛巾和漱口用品，上下班时注意沿途的公用设施，计算去卫生间的最快路程。
No3：喝咖啡习惯要停止，合理拒绝咖啡
不少上班族都有每天早餐一杯咖啡的习惯，久而久之就成了每天必喝的饮料。但科学家调查显示，怀孕期间喝咖啡会增加婴儿唇裂或腭裂的机率。
咖啡中的咖啡因是一种神经兴奋剂，它刺激交感神经，还可作用于胚胎，与细胞中脱氧核糖核酸结合引起突变。因此，孕妇喝咖啡可能导致畸形儿产生，与自然流产和低体重儿也有关。孕妈咪在怀孕早期尤其不宜喝咖啡。
不去买咖啡是自己可以注意的，但如果上班时间同事给你端来一杯咖啡，你该怎么办呢?
这时你可以说：“最近我晚上很 入睡，医生建议我不要喝咖啡。”;你也可以吓唬对方说，最近偶然看到一篇文章说，咖啡易引起痤疮，对牙齿有损害等。如果这些理由太牵强附会，可以随身携带一个杯子，然后告诉同事，你已经冲过咖啡了，没有人会无聊到打开杯子看里面到底是水还是咖啡。
No4：远离酒精友善回绝饭局
我们常说酒是穿肠毒药，没有人确切地知道，即便是一点点的酒精，会对你发育中的宝宝造成什么样的伤害。
在整个孕期饮酒都是不安全的，怀孕后1.5—3个月期间对胎儿构成的危险最大。怀孕期间，无论饮用啤酒、葡萄酒、烈酒或其他含有酒精的饮料，都会导致酒精通过胎盘进入胎儿体内，影响其正常发育及日后健康。因此，为了下一代的健康，准妈妈最好在孕期远离酒精饮料。
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