那么WIFI辐射是否伤害家人呢?
据了解,最常见的无线路由器,其工作功率在30—500毫瓦之间,比普通手机的功率小(约125毫瓦—2瓦)。相比手机,无线路由器等WiFi设备离使用者的距离要远得多,这使人们接受其辐射的功率密度要小得多。
即便手机辐射,世界卫生组织给出的结论也是“截至目前,没有证据显示使用移动电话可以带来负面的健康效应”。针对WiFi辐射与人类的健康关系,目前同样没有确凿证据证明它与任何健康问题相关。
Wifi辐射仅可能对早期0一4月孕妇有影响,主要考虑胚胎受损,对孕中孕末及小儿的人身影响可忽略不计。当然无需要时最好关闭,也影响休息。
WIFI辐射在安全范围内,对于宝宝不会有影响,人体自身是有保护能力的,普通电器的辐射还不至于严重到伤害宝宝。 似乎辐射影响母婴的话题一直没有停歇过,究竟日常生活中,哪些家电辐射最大呢,这里理了一份家电辐射排行榜,麻麻们用心记一下,爸爸们记得手动码下哦,为家里的宝宝和亲爱的老婆收藏好!
现今科学家普遍认为,长期接触低于0.2μt(微特斯拉)的电磁辐射是安全的。如今微波炉、豆浆机、电磁炉等小家电已成为大众家庭必备电器,那么这些家电产品到底产生了多大辐射、危害有多大?什么范围内的电磁辐射才是安全的?为此,专业人士选出一些最常用的电器,统一用仪器测试一下,对他们的辐射程度逐一分析。
液晶电视辐射指数★☆
距离液晶电视屏幕20厘米远时,辐射值为零,距离10厘米远的时候辐射值为0.03μt,贴近屏幕则会达到16.04μt。建议小伙伴们看电视时,至少要保持一米以上的距离,这个距离几乎不会受到电视辐射的影响,相对比较安全。
冰箱辐射指数★☆
贴近冰箱的正门辐射值为0.05μt,稍微远离辐射值就显示为零;另外,冰箱的侧面以及背部辐射情况基本相同,贴近侧面辐射值为0.79μt,贴近背部仅为0.16μt,所以大家完全没必要过度在意冰箱的辐射哦~
笔记本电脑辐射指数★★☆
距离笔记本电脑30厘米处,辐射值显示为零,慢慢靠近笔记本,15厘米处辐射值显示依然为零,当贴近笔记本边缘的时候,辐射显示为1.6μt,辐射量符合安全标准。但是,当辐射仪器位于笔记本键盘上方时,辐射值迅速攀升到13.96μt,贴近液晶显示屏辐射值达到14.61μt,辐射值虽然超过了安全标准,但是只要我们在使用笔记本的时候保持20厘米以上的距离,就不会有辐射的危害。
台式电脑辐射指数★★★☆
测试液晶显示屏,在距离屏幕10厘米处辐射值为零,贴近屏幕为0.23μt,基本符合安全标准,所以液晶屏幕的辐射可以忽略不计。
在距离机箱20厘米处辐射值为零,不过贴近机箱辐射值大于10.03μt,远远高出了辐射标准,所以在日常使用时,至少要离机箱20厘米,才能保证安全。
微波炉辐射指数★★★☆
微波炉在运行时,距离正门0到65厘米处的辐射数值急剧减小,距离正门70厘米处辐射值已经为零,所以建议在使用微波炉的时候,尽量站在微波炉一米之外,这样就可以有效的避免微波辐射所带来的危害。
电磁炉辐射指数★★★★☆
电磁炉在运作的时候距离40厘米以内都超出了安全辐射标准(0.2μt,越高辐射越大),其中10厘米处为19.74μt,但是随着距离的拉远,电磁辐射迅速衰减,在40厘米处已经符合安全标准,所以建议在使用电磁炉的时候,一定要保持半米的距离,这样就能保证使用者不受电磁辐射的伤害。
手机辐射指数★★★★☆
手机在待机情况下,手机的辐射值基本为0,在呼叫的过程中,手机辐射瞬间达到约3μt,远远大于0.2μt的安全值,由于一般接听电话手机近距离贴到头部,长时间通话影响更大,建议用户使用耳机接听。
电热毯辐射指数★★★★☆
电热毯打开的时候辐射值为16.69μt,运行的时候也会产生很大的辐射,所以建议用户在使用电热毯的时候尽量提前打开预热,等睡觉的时候最好关闭电热毯,这样才能避免它的高辐射。
电吹风辐射指数★★★★★
在距离电吹风风口5厘米的地方,辐射值15.48μt。靠近电吹风的机身部分,辐射值达到18.49μt,长期使用电吹风的话,也会给使用者带来一定的辐射伤害。
剃须刀辐射指数★★★★★
剃须刀开关打开时辐射值瞬间达到19.59μt,辐射值远超微波炉、电磁炉等电器,所以各位粑粑一定要尽量减少剃须刀的使用哦~
关于宝宝长高的秘诀 妈妈了解多少?
1.奶品是婴儿最好的补钙来源,就钙容易吸收的程度来看,母乳最佳,次之是配方奶,最后是鲜奶。现市面上的可淇配方奶粉就是个很好的乳品。
2.补钙时一定要同时补充VD,促进钙在肠道吸收。
3.夏天户外活动较多,1岁以下宝贝暂可不服用VD,以免蓄积体内引起中毒。
4.婴儿胃酸浓度低,最好选择葡萄酸钙、乳酸钙等有机钙;2-3岁后胃酸浓度逐渐增高,可选择含钙量较丰富的无机钙,如碳酸钙。
5.菠菜、苋菜等绿色蔬菜先焯一下好,除去草酸,再和豆腐一起炒,以免影响本身及其他食物中的钙吸收。
6.避免把钙剂放到牛奶、米汤或稀粥等食物中,食物中的植酸会影响钙吸收,导致体内钙吸收下降。
7烹调鱼或排骨放些醋,用小火长久焐焖,使鱼骨、排骨中的钙充分溶出,钙与蛋白质在一起也最容易被吸收。
8.大米和白面中含有很多植酸,影响钙的吸收。制作前,最好先将面粉发酵或把大米放在温水里浸泡一下。
9.黄豆(大豆)植酸含量很高,可采用发芽方法去掉,以促进钙的吸收和利用。
10.把豆腐和鱼一起炖,鱼肉中含有的VD促进豆腐中的钙吸收;把西红柿与鸡蛋同炒,西红柿中的VC促进鸡蛋中的钙吸收;把雪里蕻与黄豆同食,都可使钙的吸收和利用率大为提高。
11.少吃高盐、高油、高蛋白饮食,如汉堡、炸鸡、洋芋片、虾味鲜、蚕豆酥等;少吃高磷食品,如汽水、可乐等。前者增加钙的排出,后者妨碍钙的吸收。
12.钙剂最好在两餐之间服用,这样可使钙被体内更好利用,进餐时服用容易影响钙的吸收率。
母婴频道专家提醒:食物中蛋黄或动物肝VD含量相对较高,可给4-5个月的宝贝喂一些熟蛋黄,10个月时添猪肝粥或羊肝粥。
(编辑:苗皓)
孕中期准妈妈们可以感到宝宝胎动了
此时你即将进入孕中期,你可能很快就会发现,你的精力正在恢复到正常水平。不要辜负了重新恢复的精力,去做做运动吧,不过也别忘记了休息。
感觉好些了吗
在孕早期行将结束之时,你有望告别恶心、呕吐最严重的阶段。一旦不再感到恶心,你甚至可能会觉得饥饿难耐。到了怀孕的第16周,你的体重可能已经增加了4.5千克,而到了第22周,你的体重每个星期就会增加225克左右。你可能还会注意到,你突然想吃奇怪而美味的食物,那么尽管去满足你活跃的味觉和嗅觉好了!现在不是担心体重的时候。要吃健康食品,特别是在你感到饥饿的时候,但是不要控制食量―要知道,体重的逐步增加是正常怀孕的一个积极的信号。所以,何不约上个朋友共进午餐,边吃边好好聊聊呢?
运动与休息
你的精力已经恢复,正好利用这个时机来健身,并为即将到来的分娩和带孩子做好身体上的准备。瑜伽和普拉提有助于缓解背部和骨盆的疼痛,而且到了妊娠末期,甚至还能帮助调整宝宝的胎位,为分娩做准备。生完宝宝后有规律地做一些舒缓的运动还能让你更容易地恢复身材。关于健身方面的窍门和注意事项。
虽然你很快就会开始感到精神振作,但也要保证一定的休息时间。无论是身体的还是精神的健康,此时都同等重要,所以一有机会就休息一下吧,能打个瞌睡就更好了。如果你的脚又疼又肿,那就奢侈一回,洗个长长的泡泡浴,然后用你最喜欢的保湿乳液或脚跟龟裂膏按摩一下双脚。
关键时刻
在孕中期,最为激动人心的时刻之一是能感觉到宝宝在动了。大多数女性在首次怀孕的时候,都会在怀孕的第16~20周时注意到这种“胎动”,也就是在你的下腹部能感到宝宝在扭动。
在此期间,你还要做一个胎儿异常扫描―做这项产前检查是要筛查各种先天缺陷。
感觉好极了
随着怀孕初期那种疲惫感的消失,你可能会感到性欲又恢复了,你的爱人对此当然会感到高兴。实际上,有的女性发现自己的性欲在孕中期十分旺盛。不过,不管是在妊娠的哪个阶段,每个女性的感觉和夫妻双方的性活跃度都有很大的差别。
与此同时,你怀孕的身体也不断地勾起他的欲望―他可能会觉得你愈加丰满的乳房和柔美的身体曲线令他无法抗拒,何不穿上一身崭新的性感内衣,为你俩的肌肤之亲增添一些情趣呢?或者跟你的爱人策划一个浪漫的夜晚―赶在你们成为爸爸妈妈之前,去剧场、电影院、你们最喜欢的餐馆或其他任何一个你们愿意共度良宵的地方!倘若由于种种原因你无法出门,那就让你的爱人为你俩做一顿晚餐,或者把你们的卧室布置成一个浪漫的私密空间,点燃几支蜡烛,再放上一曲轻柔的音乐。关掉手机,把所有与工作有关的东西都收起来。
购物
最后要注意的一点是,需要购买一些孕期装备了。尽管很多女性在怀孕第13周时“将就”着穿原来的衣服,但很快就得买几件孕妇装了。由于输乳管的增多,你的乳房也变大了,因此你应该定期更换合适的孕妇文胸。
如果你双脚肿胀,那么最好买一双比你以前穿的大一号的鞋。你的身体越来越重,所以还是穿平跟鞋吧。日渐隆起的腹部改变了你身体的重心,穿高跟鞋时保持平衡变得更难了。
孕中期
你生命中的重要时光
孕中期是一段激动人心的时光。此时再也不会恶心、呕吐,也不用担心流产的问题了,因此大部分准妈妈会感到精力旺盛,而且腹部渐渐隆起也让她们兴奋不已。为什么不买几件新衣服犒劳自己一下,或者干脆 休几天假呢?
充分利用这段时光
大多数女性都觉得孕中期是整个孕期最轻松的一段时间。她们可以舒舒服服地睡个好觉,腹部还不是太大,不至于妨碍她们的活动。此时还能轻松自如地活动,也不用担心宝宝可能会在预产期之前出生。那么,充分利用这段时间做做强度不太大的运动(见第57页)吧,或者还可以安排一次旅行。你还可能会注意到,随着恶心和乏力的感觉消失,你的性欲也有了显著的提高,精力也更加旺盛了!
日渐隆起的腹部
在孕中期的初期,你的子宫已经大到能让人看出你怀孕了,不过你的宝宝仍旧很小,大约只相当于半根香蕉。
在接下来的几个星期里,宝宝会长出毛发―不只是头发和眉毛,而是全身都会长出毛发,且都是茸毛,这叫做胎毛。他的部分肌肉也开始发挥作用了―他很快就会抓、皱眉、做鬼脸,还会吮吸大拇指。
从妊娠第17周开始,宝宝的眼睛不再向两边看,而是开始向前看了。有弹性的软骨将要开始变硬,形成骨骼,最终将会发育成他的骨架。到了第18周,他就有了触觉和听觉。一致的观点认为,此时他能听到的是你的心跳声和消化系统发出的声音,但很快他就能听到子宫外面传来的声音了,还能分辨出你的说话声。
当整个孕程过去一半的时候,宝宝开始迅速地长大。到了第21周,宝宝从头顶到脚跟的长度将会达到27厘米左右,他的眉毛和眼睑已经完全长成,手指甲已经覆盖了整个指尖,像个真正的小宝宝的样子了。
在第24周的时候,宝宝就能“存活”了,这也就是说,如果他此时出生,虽然尚未足月,但若是加以特别护理的话,也能活下来。到了第26周,他的眼睛就能睁开了。到第7个月末的时候,他对声音的反应越来越强。到了孕晚期,也就是妊娠最后3个月时,宝宝真正开始成长了,将会填满子宫内的全部空间。
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