很多孕妇在怀孕后由于感受到来自工作、家庭以及自身等各方面的压力，往往情绪十分紧张和焦虑。另外，还有一些孕妇则是对怀孕过度谨慎紧张，导致神经长期处于紧绷状态，长此以往，虽然营养充足，但孩子生下来却可能会身高不达标。
宝宝两岁身高不达标应就医
对于孩子特别是“小于胎龄儿”儿童来说，从出生到两岁期间的身高增长就像是一场短跑比赛，两岁时的标准身高就是道“及格线”。能追上这条线就说明孩子生长能力没问题，反之就说明孩子可能已无法达到正常的生长标准，存在生长障碍。
如果“小于胎龄儿”在两岁时没有追上，以后与同龄人身高的差距将有可能越拉越大。这是因为孩子的身高受遗传、营养、自身的生长速率等很多因素左右，而生长发育的高峰期是在婴儿期至3岁，以1岁以内最快，另一个高峰则出现在青春期。所以对于‘小于胎龄儿’来说，有效抓住此阶段进行治疗非常重要。
如何判断孩子是否生长障碍
参照目前我国两岁儿童的身高标准，男孩平均身高为89.1厘米，女孩为88.1厘米。如果孩子足月出生时体重低于2.5公斤，两岁时男孩身高低于82.3厘米，女孩身高低于81.3厘米，则可以判定为生长障碍。
孕期改善不安的情绪的方法
1. 烦恼或悲伤的时候，可以向家人或朋友倾诉心情。
2. 每天要花点时间做自己想做的事，尽量让自己心情好一点。
3. 自我要求不要太高，怀孕过程中如果有一些不顺利，那也不是妈妈自己的错，应该想开一点。
4. 应该抽空参加“妈妈教室”，并且找时间阅读相关书籍，增加有关怀孕的知识，才不会一遇到小问题就惊慌失措、手忙脚乱。
5. 多结识一些怀孕的朋友，互相交流感受与心得。
6. 不要因行动不便而老是待在家里，应该多找时间到户外走走，放松心情。
缓解孕期不良情绪，孕妇要做好自我调节，准爸爸也要对孕妇加倍关爱，解除孕妇的心理负担，避免不良刺激。也可以多陪妻子到户外走走，增加运动量，以免分娩带来的紧张感。只要保持适度的心理环境，小宝宝一定长高高。
专家：孕期情绪影响宝宝身高
“小于胎龄儿”发育值得家长高度重视，治疗不能等到青春期。
“其实很多孩子在出生时就有身材矮小现象，被称为‘小于胎龄儿’，如果没有早发现早介入，很可能会影响孩子终身，家长应从孩子两岁开始关注其身高发育。”专家表示，家长们应摒弃“孩子发育晚，等到青春期还能长”的侥幸心态，而应从襁褓中甚至母亲怀孕时就开始重视孩子的身高。
案例
“小于胎龄儿”比同龄孩子矮一截
王女士的女儿笑笑今年8岁，据其介绍，笑笑从呱呱坠地那一刻起就比其他新生儿个头小，虽是足月出生，但她只有42厘米长，小于规定标准的50厘米。原本以为孩子稍大一点会“见风长”，谁知其个头始终比同龄孩子矮一大截。“我跟她爸爸都身高不算矮，她怎么个头这么小呢？”王女士为此非常着急。经过一系列详细的检查，医生认定，笑笑不长个是因为她在母亲子宫内时期就发育不好，生下来就是个“小于胎龄儿”。
中山大学附属第二医院小儿内分泌专科梁立阳教授告诉记者，笑笑这种情况属于典型的“小于胎龄儿”，即明明足月诞生，可是一出生身长和体重就比标准低。据介绍，我国这种情况的发生率达到6.39%。“这些孩子会像笑笑一样，一生中两次身体发育高峰阶段的身高生长水平都无法赶上其他同龄儿。在其他的身体发育、智力发育上，这部分孩子也可能会存在一定的问题。”她表示。
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孕期情绪对宝宝有何影响？
研究人员在国内随机抽取800名符合条件的妇女分为心理干预组（386例）和常规随访组（414例）。其中，心理干预组对怀孕24至30周的孕妇进行集体心理干预6次，5次为孕妇课程，1次为丈夫课程，每周1次90分钟，每次10至15人，以小组集体讨论和授课相结合的形式进行。产后3个月共有598名婴儿由母亲用早期婴儿气质问卷评价婴儿气质，结果显示，心理干预组中婴儿气质为易养型的比例为87.9%，明显高于常规随访组（81.7%）。
“这说明孕期心理干预对婴儿气质直接产生了积极影响。”专家表示，心理干预可及时改善准妈妈的不良情绪，并教会她们在各种情况下更好地调节情绪。“在一定程度上减少了母亲与孩子接触中的不良体验，以积极心态建立母婴关系。”
婴儿气质是指宝宝出生后最早表现出来的一种明显而稳定的个人特征，是父母最先能观察到的婴儿“个人特点”。一般分为易养型、难养型、启动缓慢型、中间偏易养型、中间偏难养型5类。“易养型宝宝行为比较有规律，易接受新事物和陌生人、爱笑、友好、大方、适应快，是愉快型儿童；难养型宝宝吃、睡等活动不规律，情绪化，安全感较差。”专家强调，这并不意味着难养型宝宝就不能成才，但从理论上讲，易养型宝宝将来不易出现心理健康问题。“总之，让孕期妇女保持良好的心态，是保证宝宝日后心理健康的基础。”
(编辑：赵春婷)
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