在怀孕期间，因为体质的变化，孕妈妈总会出现各种各样的问题，变黑了，长妊娠纹了，啊！又长痘了，这些问题无一不困扰着孕妈妈们，只要方法得当，在孕期一样可以做个漂亮的孕妈。
色素沉淀
怀孕时间的不断增加，以色斑、雀斑等为主的妊娠斑会在眼部下面出现，色素沉着的现象在产后会慢慢的改善。为了减少黑色素细胞的活动，摄取足够的维生素C也是非常有必要的。在夏季，还有平时一定要注意防晒，正确使用安全的防晒产品能减轻孕期皮肤黄褐斑的发生。
抗争痘痘
孕妈受雌激素、黄体素变化的影响，肌肤的皮脂分泌提升，痘痘就长出来了。针对痘痘，孕妈妈应该保持身体和面部的清洁，使用温和无刺激性的护肤用品。比如纯植物油或者纯矿物油的卸妆油，婴儿油，不含皂基的洁面皂、婴儿皂，适合敏感肌肤的洗面奶等。保证充足的睡眠，多吃蔬菜水果，少吃油腻及辛辣的食物，预防便秘。
妊娠纹
妊娠纹是因为怀孕肚子鼓起，皮肤肌肉扩张、纤维弹力不足而断裂所致，除了腹部、胸部、臀部、大腿及手臂内侧也可能产生。从怀孕3个月开始到分娩后的3个月内坚持腹部按摩，可以预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹，每日沐浴后取适量妊娠霜，在易生妊娠纹的乳房、腹部、大腿等部位轻拍3分钟，然后由中心位置从内至外、从下往上朝两边轻擦，不断的打圈轻力按摩，圈由小至大向外扩散，持续5分钟。
所以， 孕妈咪不但要注意以上三个问题的预防，还要时刻关注自己体重增长的快慢，体重增长过快或过慢都不利于胎儿的生长发育，只有保持正常的体重增长，才更有利于产后的恢复。
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