作为孕妈咪，肚子里的宝宝的健康是她们时刻关心的事情，而孕妈咪自己的健康直接关系着宝宝的健康。孕妈咪一些不良生活习惯和周围恶劣的环境都可能对宝宝造成伤害。那么，有哪些情况有可能伤害到胎儿的健康?孕妈咪该如何保护胎儿健康成长?母婴小编带您一起了解。
例如生活中到处是噪音，机车轰隆的声音就会对胎儿造成危害影响，突然地巨大声响可能会让准妈妈收到惊吓，导致心理和身体发生物理变化，会宫缩，心脏心跳不齐等，这都会对胎儿不好，甚至听觉的发育也会影响到。有些媒体报道研究过，在机场附近地区居住的人群中，新生儿畸形率从.8%增加到1.2%，主要属于脊椎畸形和颅脑畸形。
防范措施：建议准妈妈们，胎儿在发育到六个月的时候可以听到外界的声音时，离开噪音区域，多聆听一些轻快抒情地音乐，还有温柔的跟腹中胎儿说话。
有少数的准妈妈怀孕前都有吸烟的坏习惯史，过量的酒精和香烟对胎儿发育有很大的影响。因为酒精和香烟都含有化学的物质成分，比如香烟的尼古丁等，可能造成胎儿生长迟滞。神经异常畸形。婴儿体重过轻。早产等危险。
防范措施：准怀孕妈妈们要严格遵守不喝酒不吸烟的原则，远离二手烟区，多呼吸新鲜空气，散步，休息规律饮食的规律，让胎儿宝宝能有良好的环境发育。
如何让胎儿健康的成长
概述
在国家计划生育的倡导下，很多夫妻双方对选择要一个宝宝，所以忙着一个宝宝就成了全家人瞩目的生命。为了优生优育的原则，我们也应该对一个新生命负责。所以，我们要冲胎儿时期开始注意，下面就来给大家介绍一下：
如何让胎儿健康的成长
准妈妈要尽量避免有害物质的接触，如烟、酒、毒品等。要眼里这些有害物质，因为这些物质会导致胎儿畸形等。
孕妇也要避免长时间待在拥挤、空气污浊、嘈杂的地方。不如公交车、菜市场、商场等。这些地方也会比较容易导致孕妇出现意外，所以要尽量少去这些地方。
在怀孕期间一定要懂的保护自己，注意天气变化等，尽量避免在怀孕期间感冒。及时感冒了也要慎重用药。
当自己出现流产现象的时候，不要自己盲目的进行保胎，尤其是对一些偏方的使用。我们要到正规医院进行检查之力啊，找准病因，对症用药。
注意事项
在怀孕期间，准妈妈不要进行很活跃的运动，也不要做一些比较累的活，这些会比较容易导致流产。
孕妈咪如何做才能让胎儿更聪明？
影响胎儿智力的因素：
1.遗传性疾病。近亲结婚、夫妇双方任何一方患有遗传性疾病，都会影响胎儿智力的正常发育，并会给家庭、社会带来无法挽救的危害。遗传性疾病可分为染色体异常、代谢异常和近亲结婚三大类。
2.营养状况。胎儿大脑发育与功能的建立都与营养密切相关。尤其叶酸、蛋白质的不足或缺乏直接影响脑细胞的形成。若准妈妈孕早期营养不良，会使胎儿脑细胞及神经系统发育障碍；孕晚期营养不良则会使胎儿脑细胞数量增长不足，脑皮质沟回发育障碍，从而影响胎儿的智力。
3.环境污染。包括水源污染，重金属汞、铅等；空气污染包括汽车尾气、缺氧、吸烟等；放射污染包括X射线、微波等；还有噪音污染、水质缺碘等，所有这些都会导致胎儿智力发育障碍。
4.疾病和药物。病毒感染性疾病和不恰当用药都可能影响胎儿脑细胞的发育。
如何让胎儿更聪明：
1.重视胎教：大约在怀孕20周左右，胎儿的听觉、视觉等神经系统便陆续发展，这个阶段正是妈妈与胎儿互动最有效的阶段，最适合给予胎儿良好的刺激，让他形成良好的神经回路，协助脑细胞逐渐朝向良性发展。
2.营养补充要全面：补充铁质：铁质不足会导致胎儿智商低。准妈妈如果不及时补充足够的铁，会使胎儿在子宫里吸收不到足够的氧气，导致发育不良、智商低。
3.多吃水果和蔬菜：其中的抗氧化剂可以有效地保护大脑纤维。农产品含有对胎儿非常有益的成分抗氧化剂。营养学家曾指出：抗氧化剂可以保护胎儿的大脑纤维避免受到伤害。颜色越深的农产品抗氧化剂的含量就越高，如深绿色多叶蔬菜、木瓜、蓝莓和西红柿等。
4.补充蛋白质：有助于胎儿脑细胞的完善。准妈妈的身体需要更多的蛋白质来帮助胎儿生成细胞。孕期每天需要多吸收10克蛋白质，约等同于一杯牛奶和一碗谷物所含的量。
5.补充孕期维生素：均衡提供胎儿发育所需的营养。每天补充维生素有利于保证胎儿成长所需维生素和矿物质的均衡，如制造红血细胞的叶酸和维生素b12，生产胶原蛋白的维生素C，强化骨骼的维生素D。
要想宝宝更聪明，孕妈咪从怀孕开始到产后3个月都需要注意DHA的摄入量，因为DHA是脑组织的构成元素。DHA主要通过食物摄取，孕妈咪可以多吃海鱼，海产品，或者饮用专为孕妇研制的DHA配方奶粉。
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