很多女性在刚刚怀孕之后,身体就会出现各种各样的不适的情况,比如很多孕妈妈反映,在怀孕后会出现头晕的情况,不知道是怎么回事?母婴专家指出,怀孕初期的头晕主要是因为孕妇因妊娠的需要循环系统在扩张,血容量不足引起。那么怀孕初期头晕应该怎么办?
平时孕妇应摄入含铁丰富的食物,如动物血、猪肝、瘦肉等。一旦发生贫血,应紧急补铁,孕妇也时有头晕、头痛症状。若病情进一步发展为先兆子痫时,可引起抽搐、昏迷,危及孕妇和胎儿生命。这是怀孕初期最严重的并发症,应及早诊治。
这类孕妇一般在突然站立时会晕倒。妊娠的早中期,由于胎盘的形成,血压都有一定程度的下降,这属于生理性。原有高血压病的孕妇,血压下降幅度会更大。血压下降,流至大脑的血流量就会减少,造成脑血供应不足,使脑缺血缺氧,从而引起头晕。
这种一时性的脑供血不足,随着心率加快,心搏出量的增加,将会逐渐改善,头晕也会逐渐消失。一旦头晕发作,应立即坐下,或平卧,以阻止头晕加剧。避免久站,以预防发作。
这类孕妇有时发作性头晕,伴有心悸、乏力、冷汗,一般多在进食少的情况下发生。怀孕期间由于出现早孕反应,呕吐,所以吃得少。进食少,使血糖偏低。血糖是肌细胞、脑细胞产生能量的原料。血糖低,细胞能量即减少,从而导致乏力、头晕、冷汗、心悸等不适。
如何应对这一症状?孕妇在发现自己怀孕之前,通常会有头晕的早孕反应症状。准妈妈应该保证液体的充分摄入,因此这类孕妇早餐要吃得多些,质量也要好些,如牛奶、鸡蛋等。同时呆随身带些奶糖,一旦头晕发作时,马上吃糖,可使头晕得以缓解,也起到治疗作用。
孕妇要减慢活动速度,不要突然从床上坐起,或者从沙发上站起。每3—4小时进食一次,以保持血糖的稳定;充足饮水以保证血压的稳定;避免过热。如果你感到头晕,那么坐下休息,同时将头放在膝盖上,以缓解头晕的怀孕征兆。如果头疼持续发生,那么就要看医生,并在必要的时候采取药物治疗。
知道了怀孕初期头晕应该怎么办,怀孕初期头疼是比较常见的现象,一般由以上三个原因引起的,一般过一段时间会好转。平时注意不要突然改变体位。母婴专家建议,头晕应先做血常规,排除贫血,然后考虑为生理性的。
怀孕初期头晕怎么办?
怀孕初期头晕怎么办?女性怀孕初期都会出现这样或那样的症状,孕期头晕就是其中的症状之一。怀孕初期头晕是怎么回事呢?怀孕初期症状头晕是什么原因呢怀孕初期头晕怎么办?
在怀孕期间,身体会发生一系列生理、免疫变化,这些变化可能会累及血液系统,使孕妇的血象出现异常,引发贫血、血小板减少,从而出现头晕的现象,一般在怀孕12周以内症状比较明显。怀孕初期的头晕主要是因为孕妇因妊娠的需要循环系统在扩张,血容量不足引起。一般过一段时间会好转。平时注意不要突然改变体位。头晕应先做血常规,排除贫血,然后考虑为生理性的。
怀孕初期头晕怎么办?怀孕初期头晕的常见情况有哪些?
1、孕妇发生贫血,引起的头晕怀孕征兆是常见原因
平时孕妇应摄入含铁丰富的食物,如动物血、猪肝、瘦肉等。一旦发生贫血,应紧急补铁,孕妇也时有头晕、头痛症状。若病情进一步发展为先兆子痫时,可引起抽搐、昏迷,危及孕妇和胎儿生命。这是怀孕初期最严重的并发症,应及早诊治。
2、血压偏低大脑缺血
这类孕妇一般在突然站立时会晕倒。妊娠的早中期,由于胎盘的形成,血压都有一定程度的下降,这属于生理性。原有高血压病的孕妇,血压下降幅度会更大。血压下降,流至大脑的血流量就会减少,造成脑血供应不足,使脑缺血缺氧,从而引起头晕。
这种一时性的脑供血不足,随着心率加快,心搏出量的增加,将会逐渐改善,头晕也会逐渐消失。一旦头晕发作,应立即坐下,或平卧,以阻止头晕加剧。避免久站,以预防发作。
3、进食过少血糖偏低
这类孕妇有时发作性头晕,伴有心悸、乏力、冷汗,一般多在进食少的情况下发生。怀孕期间由于出现早孕反应,呕吐,所以吃得少。进食少,使血糖偏低。血糖是肌细胞、脑细胞产生能量的原料。血糖低,细胞能量即减少,从而导致乏力、头晕、冷汗、心悸等不适。
如何应对这一症状?孕妇在发现自己怀孕之前,通常会有头晕的早孕反应症状。准妈妈应该保证液体的充分摄入,因此这类孕妇早餐要吃得多些,质量也要好些,如牛奶、鸡蛋等。同时呆随身带些奶糖,一旦头晕发作时,马上吃糖,可使头晕得以缓解,也起到治疗作用。
孕妇要减慢活动速度,不要突然从床上坐起,或者从沙发上站起。每3—4小时进食一次,以保持血糖的稳定;充足饮水以保证血压的稳定;避免过热。如果你感到头晕,那么坐下休息,同时将头放在膝盖上,以缓解头晕的怀孕征兆。如果头疼持续发生,那么就要看医生,并在必要的时候采取药物治疗。
怀孕初期孕妈妈呕吐应该怎么办?
恶心和呕吐可发生于全天任何时间,因此“早晨呕吐”有些用词不当。大约有75%的妇女在妊娠第5~6周开始出现这一反应。早晨呕吐到妊娠第一时期末减轻或消失,其确切原因尚不清楚,但多数专家认为与绒毛膜促性腺激素有关。
甚至有时恶心并没有引起呕吐,也会使孕妇感到极度不适和虚弱。如果恶心不能控制住,引起体重下降,或不能进食,或感到眩晕或晕厥,告诉医生,医生会有办法消除妊娠剧吐。
总之,不要因为担心而使症状加重,恶心对孕妇和宝宝没有什么危害,妊娠第一时期体重增加2千克是最适宜的。许多妇女甚至在妊娠早期体重下降也无碍。
针对早晨呕吐可以做些什么
少食多餐,不要让肚子空着。
不必对短期内的平衡饮食过于关注,尽管吃自己想吃的东西。
如果刷牙的时候恶心加重,换另一种牌子的牙膏会有效。
如果由于口腔唾液存积使恶心和重,吸一点儿柠檬汁。
喝—点儿姜茶或含一点儿姜片,对有些孕妇有效。
试着吃一点烤面包、土豆和其他剌激性小、易消化的淀粉类食物。
在床边放些奶油小饼,起床前吃一点儿会使恶心减轻。
试用一下腕部针压按摩带,药房或健康食品店有售。
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