现在生活水平不断提高,人们所使用的电子产品也是多种多样。当这些智能产品给我们带来便利的同时,也给我们捎来了不小的麻烦。专家们也在提醒大家,尤其是孕妇,要留意电子产品辐射对胎儿发育的影响。那么,孕妇如何防辐射呢?
孕妇看电视的时间每天应控制在两小时以内,距离电视的距离要尽可能远一些。同时要减少待机时间,当电视停止使用时,最好不要让它长时间处于待机状态,因为此时可产生微弱的电磁场,长时间也会产生辐射累积。
怀孕期间孕妇如何防辐射怀孕三个月以内是胚胎发育的关键时期,过量的辐射很容易造成胎儿畸形。为了母婴的健康,准妈妈在孕期减少接触电脑的时间是非常有必要的。一般认为孕妇操作电脑的时间,每周不应超过2小时。
为了防止电脑辐射,要尽可能地把显示器换成液晶显示器,或改用笔记本电脑。电脑的摆放位置也很重要,尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射弱。
手机最好放在离身体3米以外的地方,尤其不要放在腹部。手机充电时,不要离它太近,最好关机充电。手机在接通瞬间及充电时通话,释放的电磁辐射最大,因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。
怀孕期间,准妈妈所接触的环境难免会影响到胎宝宝的发育,所以,这个时候做好防辐射的措施就显得非常重要。但妈妈们也不要太过恐慌,可以选择食物防辐射的方法,还有现在大家都在用的孕妇防辐射服也是不错的选择。
孕妇如何防辐射孕期穿防辐射服真有效吗?
孕妇如何防辐射?有人说孕妇期防辐射穿了防辐射孕妇装,可是有很多人都以一种怀疑的心态在问,孕期穿防辐射服真有效吗?我在怀孕期间一直没有穿防辐射功能的孕妇服,因为我觉得世界上大部分女人即使不穿防辐射服也生下了健康宝宝。而且,即使穿了防辐服也一定会离开有辐射的地方,所以也就没有多此一举。
不过,如果你只是抱着宁可信其有(作用)的态度,那么就买一件穿吧,算是心理安慰,而且反正穿上也没有副作用,至少还能提醒大家,你是孕妇,请小心照顾。
电视也有辐射吗?
任何一种家电都有辐射,但是你可以放心地观看电视节目。不过,如果你长时间坐着或者躺着看电视,你会觉得眼睛疲劳、头痛脑胀、四肢血液不流通。对于孕妇而言,任何一件事都不要做得太久,要学会适可而止。因为太长时间保持一种动作会使你感到疲劳,包括在新鲜的空气中散步也要注意不可太长时间,因为劳累是对孕妇最大的伤害。
电磁炉也属于强辐射家电吗?
如果你觉得不安全,又没有一定的必要,你完全可以停止使用任何你觉得不应该使用的家电。但是如果你觉得有使用的必要,那么完全可以放心使用任何一种家电,包括电磁炉。事实上,我在怀孕早期录制的几次烹饪节目里,也都是使用电磁炉现场表演的。
如果某种家电已经被证明对孕妇有明确的危险性,那么按照现行的法律规范和行业标准,产品说明上一定会标出这一注意事项。而目前,在其他国家也没有某种家电像药品一样,被标注上“孕妇禁忌”字样。
当然,你首先要确保你使用的家电产品都是符合国家质量标准的。
孕妇如何防辐射孕期防辐射的7个实用绝招
1.别让电器扎堆。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用,特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里,以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。
2.勿在电脑身后逗留。电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。可以穿防护服(防辐射背心或防辐射围裙)防辐射。
3.用水吸电磁波。室内要保持良好的工作环境,如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质,可在电脑的周边多放几瓶水。不过,必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行,绝对不能用金属杯盛水。
4.减少待机。当电器暂停使用时,最好不让它们长时间处于待机状态,因为此时可产生较微弱的电磁场,长时间也会产生辐射积累。
5.及时洗脸洗手。电脑荧光屏表面存在着大量静电,其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等,因此在使用后应及时洗脸洗手。
6.补充营养。电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质。还可多饮茶水,茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。
7.接手机别性急。手机在接通瞬间及充电时通话,释放的电磁辐射最大,因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。
本文Hash:f30208b398495a2b11d5bb7c86591f4e86acc7f8
声明:此文由 leaf 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。