孕妈妈注意：胎宝宝有“十怕”
胎儿有十怕，孕妇应当心
一、怕妈妈生病：孕妇一人生病，母子两人受害，尤其是孕妇患风疹、病毒性肝炎及巨细胞病毒感染、肾炎等疾病，会导致流产、早产、死胎及畸形。
二、怕妈妈滥用药物：许多药可以通过妈妈血液进入胎儿体内，对胎儿造成不同程度的损害，甚至引起胎儿畸形，其中尤以一些抗生素、解热镇痛药、抗癌药等对胎儿危害大。
三、怕妈妈心情不舒畅：如果孕妇长期精神忧虑、苦闷，不仅对胎儿发育不利，而且还影响胎儿出生后心理、生理及智力发育，也可给胎儿出生后带来遗传性焦虑。
四、怕妈妈吸烟：烟雾中的有害物质可通过血液进入胎盘，祸及胎儿，易造成早产、死胎、畸形及发生各种围产期并发症。
五、怕妈妈酗酒：酒精会通过母血进入胎儿体内对胎儿造成损害，甚至引起早产、流产、死胎或畸形，还会影响孩子出生后的智力发育。
六、怕妈妈接受X线检查：由于X线的“电离作用”和“生物效应”，可引起胎儿一系列反应，导致流产、早产、死胎和畸形。
七、怕妈妈玩宠物：孕妇经常玩猫、狗等宠物，极易感染弓形体病，孕妇感染后，可造成胎儿先天性感染，引起流产、早产或胎儿畸形。
八、怕妈妈性生活不节制：孕妇在孕早期（头三个月）和孕晚期（后三个月）如果性生活不节制，可引起早产、流产或宫内感染。
九、怕妈妈干重活：重活就是那些挑、抬、搬、提、背等强体力劳动。孕妇若勉强干这些重活、累活，易导致胎儿流产或早产。
十、怕妈妈不按时做产前检查：孕妇只有按时检查，才能发现自身及胎儿的异常，及时采取有效措施。另外，利用现代科学技术进行产前检查，能及时发现胎儿畸形和其它先天性疾病，以便及时采取补救措施。
孕妈妈注意：子宫里的胎儿有10怕
躲在子宫里的胎儿也有10怕
怕妈妈生病
孕妇一人生病，母子两人受害，尤其是孕妇患风疹、病毒性肝炎及巨细胞病毒感染、肾炎等疾病，会导致流产、早产、死胎及畸形。
怕妈妈滥用药物
许多药可以通过妈妈血液进入胎儿体内，对胎儿造成不同程度的损害，甚至引起胎儿畸形，其中尤以一些抗生素、解热镇痛药、催眠药、抗癌药等对胎儿危害大。
怕妈妈心情不舒畅
如果孕妇长期精神忧虑、苦闷，不仅对胎儿发育不利，而且还影响胎儿出生后心理、生理及智力发育，也可给胎儿出生后带来遗传性焦虑。
酒精会通过母血进入胎儿体内，对胎儿造成损害，甚至引起早产、流产、死胎或畸形，还会影响孩子出生后的智力发育。
怕妈妈吸烟
烟雾中的有害物质可通过血液进入胎盘，祸及胎儿，易造成早产、死胎、畸形及发生各种围产期并发症。
怕妈妈接受X线检查
由于X线的“电离作用”和“生物效应”，可引起胎儿一系列反应，导致流产、早产、死胎和畸形。
怕妈妈玩宠物
孕妇经常玩猫、狗等宠物，极易感染弓形体病，孕妇感染后，可造成胎儿先天性感染，引起流产、早产或胎儿畸形。
怕妈妈性生活不节制
孕妇在孕早期（头3个月）和孕晚期（后3个月）如果性生活不节制，可引起早产、流产或宫内感染怕妈妈干重活
重活就是那些挑、抬、搬、提、背等强体力劳动。孕妇若勉强干这些重活、累活，易导致胎儿流产或早产。
怕妈妈不按时做产前检查
孕妇只有按时检查，才能发现自身及胎儿的异常，及时采取有效措施。另外，利用现代科学技术进行产前检查，能及时发现胎儿畸形和其它先天性疾病，及时采取补救措施。
特别提示：给准爸爸的一些建议
1.一起与妻子加入怀孕计划，改变抽烟喝酒、经常性外出应酬等不良生活习惯。
2.陪同妻子一同在孕前做一个全面的身体检查。
3.学会倾听，要有足够的宽容与同情，接纳妻子在怀孕期的所有抱怨。
4.在妻子怀孕后，尽量抽时间或者找机会陪妻子去做定期的检查。
5.送给你的妻子一样特别的礼物制造一些浪漫，多一些体贴，让妻子和宝宝感受到你的爱。
督促老婆提前补充适量含叶酸的多维补充剂
众所周知，孕早期叶酸缺乏会引起神经管畸形和早产。同时临床研究发现，元素之间有协同作用，能增加彼此的吸收和利用，每天摄入含800微克的叶酸的多维产品，如罗氏的爱乐维，较单一叶酸制剂能更好地预防神经管畸形，并对其他诸如先天性心脏病等缺陷也非常有效。
不要给老婆一味食补
孕妇和哺乳期妇女对所有维生素、矿物质和微量元素的需要量大约是非妊娠妇女的1.8倍，但对能量的需要仅增加了15%。如单纯靠超过平时80%的膳食摄入，虽微量营养素的需求量得到满足，但脂肪摄入将严重超标，其结果是胎儿长成巨大儿，引起分娩困难以及一系列并发症，妊娠期高血压和糖尿病的发病率也会大大上升。为了更好满足围孕期对于营养素的额外需求，建议选择孕产妇专用复合维生素加以补充。
孕期当心六种“痛”
头痛
部分妇女怀孕早期有头昏、轻度头痛这种较常见的妊娠反应。倘若在怀孕六个月后，出现日趋加重的头痛，有的伴有呕吐、胸闷，甚至出现睁眼视物模糊，闭眼金星飞舞，同时下肢浮肿、血压增高、小便中有蛋白，这是妊娠高血压综合征表现。如不及时治疗，会发展为抽搐、昏迷，医学上称此为子痫。
胸痛
孕期胸痛时， 发于肋骨之间，犹如神经痛。但又常令人捉摸不定，有的按着右肋下诉痛，有的则指着背部讲脊柱两侧痛。究其原因，可能是由于怀孕引起某种程度的缺钙，或是由于膈肌抬高，造成胸廓膨胀所致。一般毋需特殊处理，适量补充一些含钙食物，或用少量镇静剂，可以减轻胸痛症状。
胃痛
孕期女性全身各器官都发生一系列生理性变化。例如孕期消化器官的肌肉蠕动减缓，常有胃胀不适之感。有的孕妇由于不断泛酸水和胃灼痛而一筹莫展。追根寻源，原来是怀孕引起胃的逆行蠕动，致使胃内酸性内容物返流到食道及口腔内，刺激粘膜引起灼热痛感。如疼痛实在难忍，可在医生指导下服用一些氢氧化铝凝胶。
腰痛
随着怀孕时间的增加，子宫迅速增大到能容下2.5—4公斤重的胎儿。腹部沉甸甸起来，致使孕妇身体重心前移。在站立或步行时，为保持重心前移后的平衡，孕妇必须“挺胸”、“突肚”，这样必然造成腰部脊柱的过度前凹弯曲，引起脊柱性腰痛。这种腰痛没有危险性，勿过久站立或长途步行，适当休息，就会有所改善。
腹痛
有些妇女在怀孕初期感到骨盆区域有一种牵引痛或下坠感，尤其是子宫后倾的妇女比较常见。倘若怀孕期间下腹痛比较剧烈，且有阴道出血，可能是流产或宫外孕的征兆，必须迅速就医。怀孕中期以后，由于增大的沉重子宫，促使它四周的韧带伸展拉长，常引起腹股沟部拉扯样疼痛。
腿痛
孕期双腿疼痛常发生在大腿和小腿的后背面，与坐骨神经痛相似。如果同时有下肢静脉曲张，则疼痛更加剧烈。从怀孕的第五个月始，双腿还会发生痉挛抽筋，尤其是在夜间易发生。服用维生素D和适量钙片，效果很好。
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