宫高是什么意思？宫高怎么量？

宫高是什么意思？宫高怎么量？宫高或许你不知道是什么意思，今天告诉你，其实宫高不去医院自己就可以量的哟！宫高是什么意思从大概20周开始，你每一次进行产前检查时，医生都会测量你的宫高。宫高指的是从你的耻骨到子宫顶端的距离。这个数值能帮助医生估算宝宝的大小、生长速度和位置。关于宫高标准值，比较常用的方法是，你的宫高值(按厘米计)大概和你的怀孕周数相等。举例来说，如果你怀孕20周，那么你的宫高值大概在18～22厘米之间。测量宫高的方法在医院测试之前，医生会让准妈妈排尿，以免膀胱胀大影响测试结果。然后准妈妈取半卧位（在怀孕晚期以及分娩时取仰卧位已被证实会导致宫底高度偏高，由此导致读数以及孕龄估计的错误），两腿屈曲。医生用软尺测量耻骨联合上缘中点至宫底的距离。一般从怀孕20周开始，每4周测量1次；怀孕28~35周每2周测量一次；怀孕36周后每周测量一次。测量结果画在妊娠图上，以观察胎儿发育与孕周是否相符。自行在家测试的时候，测试前排空尿液和仰卧位是很容易办到的。问题就在于如何寻找耻骨联合上缘和宫底。耻骨联合上缘位于人体的正前方，顺着小肚子往下，碰到靠近阴部的位置硬硬的骨头就是了，子宫底通常在怀孕中后期就比较好找，也就是半卧位后圆圆小腹的上缘。而你也可以根据下表判断子宫底部的位置：怀孕12周，在耻骨联合上2到3cm；妊娠16周，在耻骨联合和肚脐眼之间；妊娠20周，在脐下1到2横指；妊娠24周，平肚脐，或在脐上1横指；妊娠28周，在脐上2到3横指之间；妊娠32周，在脐和剑突之间；妊娠36周，在剑突下2到3横指；妊娠40周，下降至32周的位置或稍高。在找到耻骨联合上缘和宫底后，就可以将软尺的末端放置于耻骨联合的上缘中点，测量尺要平坦放在腹部上到达宫底顶端，是不是很容易呢？怀孕各周宫高正常值参考：妊娠20周末，16cm到20.5cm；妊娠21周末，17cm到21.5cm；妊娠22周末，18cm到22.5cm；123/3页下一页

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