很多准妈妈在怀孕的时候都会拿出现头晕的症状，这也就引起了很多人的担心，生怕影响身体里的宝宝健康，那么，孕妇头晕到底是怎么回事呢?下面就为大家介绍孕期头晕的原因，并且根据不同原因的头晕，找出相应的解决方法，帮助准妈妈缓解头晕症状。
1、孕妇头晕是怎么回事2、孕妇头晕吃什么好
3、孕妇头晕吃什么水果4、孕妇头晕如何护理
5、怎么缓解孕妇头晕6、孕妇初期头晕怎么办
7、孕妇中期头晕怎么办8、孕妇后期头晕怎么办
孕妇头晕是怎么回事
准妈妈孕期头晕原因一：早孕反应
当我们知道怀孕后，由于胚胎绒毛的形成，会分泌绒毛膜促性腺激素，而使孕妇发生各种不适的反应，如常见的恶心、呕吐、胸涨、困倦、情绪低落等等，还有的一些孕妇会出现头晕、嗜睡。这些统称为早孕反应，由于人的个体差异每个人表现不同，轻重不同。因此当没有避孕，出现头晕、嗜睡或恶心等不适时，不要想到我感冒了吧;我生病了吧;我血压高了吧……，急于找药服用。应该想到可能是怀孕了，是早孕反应，可以卧床休息，再及时去医院检查是否怀孕，当能够除外怀孕时，才考虑是其他疾病。
克服方法：这种头晕的早孕反应可以通过休息，听听音乐，转移注意力等方式有所缓解，最长也就到妊娠三个月时随着早孕反应的消失而消失。
准妈妈孕期头晕原因二：缺氧
氧气对一个孕妇来说是至关重要的，因此孕妇对缺氧是十分敏感的。当孕妇缺氧时胎儿就会因缺氧而出现宫内窘迫以至发生胎死宫内。孕妇妊娠期耗氧量比正常人增加10%～20%，但呼吸次数变化不大，每分钟不超过20次。因此当孕妇处在低氧的环境时，会感觉头晕，上不来气，腹中胎动频繁，说明胎儿也缺氧。
克服方法：因此我们不建议孕妇到人多、空气不流通的场所，如：KTV包间、电影院、大型音乐会、地铁、超市等人员噪杂的地方。孕妇应多到公园，野外，空气流通，氧气充足，山清水秀的地方，心情舒畅，利于胎儿成长。
准妈妈孕期头晕原因三：低血糖
胎儿在妈妈体内每天以惊人的速度在发育，不断的从妈妈那里获取各种营养。如果有的母亲说：我不饿就不吃;我工作忙顾不上吃饭等等，胎儿不管母亲吃与不吃都会不断的吸取营养。母亲就会因饥饿而出现低血糖，低血糖时就会出现头晕，甚至晕厥。
孕妇头晕是怎么回事
概述
孕妇也就是怀孕的女性，怀孕的别称是妊娠，也就是从受孕到生产的整个过程。在孕妇怀孕的早期也就是前十二周的时候比较容易出现不适的症状，但是在进入了中期和后期之后不适的症状就会自动消失了，因此不需要过于紧张。孕妇需要为日后的生产和哺乳做好充足的准备，也就是要增强自己的抵抗力，主要的方式就是通过饮食中营养的摄入。
孕妇头晕是怎么回事
头晕是早孕期的正常反应，还可能发生的是四肢乏力，畏寒，嗜睡，恶心甚至是晨起呕吐的现象。这些现象一般在三个月左右就会自动消失，因此孕妇要注意在生活习惯上做好调整。
在怀孕的前十二周孕妇出现头晕如果不是非常严重的话，只要注意多休息，保证充足的睡眠即可。状况如果还是没有好转的话就建议去医院根据专业医生的建议采取相关的治疗解决措施，切忌随意使用药物。
为了适当缓解孕妇头晕的症状，在饮食上要注意清淡，避免过于油腻的食物，也不要吃太多生冷不消化的食物。除此之外就要保证生活环境的通风，多接触新鲜的空气多晒太阳对头晕也会起到一定的缓解作用。
注意事项
孕妇需要在怀孕的前三个月就开始补充叶酸，蛋白质和钙质可以从鱼类蛋类以及牛奶当中摄取，每天最好多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素。
孕妇头晕是怎么回事
概述
孕妇也就是怀孕的女性，怀孕的别称是妊娠，也就是从受孕到生产的整个过程。在孕妇怀孕的早期也就是前十二周的时候比较容易出现不适的症状，但是在进入了中期和后期之后不适的症状就会自动消失了，因此不需要过于紧张。孕妇需要为日后的生产和哺乳做好充足的准备，也就是要增强自己的抵抗力，主要的方式就是通过饮食中营养的摄入。
孕妇头晕是怎么回事
头晕是早孕期的正常反应，还可能发生的是四肢乏力，畏寒，嗜睡，恶心甚至是晨起呕吐的现象。这些现象一般在三个月左右就会自动消失，因此孕妇要注意在生活习惯上做好调整。
在怀孕的前十二周孕妇出现头晕如果不是非常严重的话，只要注意多休息，保证充足的睡眠即可。状况如果还是没有好转的话就建议去医院根据专业医生的建议采取相关的治疗解决措施，切忌随意使用药物。
为了适当缓解孕妇头晕的症状，在饮食上要注意清淡，避免过于油腻的食物，也不要吃太多生冷不消化的食物。除此之外就要保证生活环境的通风，多接触新鲜的空气多晒太阳对头晕也会起到一定的缓解作用。
注意事项
孕妇需要在怀孕的前三个月就开始补充叶酸，蛋白质和钙质可以从鱼类蛋类以及牛奶当中摄取，每天最好多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素。
本文Hash：f5823ede2a0bae9de1b001aedb2cf94e0b4de964
声明：此文由 cliff 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。