咽喉痛，这是很多人都是有的一种情况。那当孕妇出现咽喉痛的时候应该怎么办呢?孕妇咽喉痛又应该吃什么好呢?今天小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友就来看一下吧。
孕妇咽喉痛怎么办
在我们现实生活中，往往有许多女性在怀孕的时候出现咽喉痛的情况。那孕妇咽喉痛怎么办呢?
1、用胖大海泡水喝，每天让孕妇冲泡一颗胖大海，能利咽解毒，缓解咽喉干痛的症状。冲泡时要用80度左右的热水比较好，坚持喝2--3天效果明显。
2、如果只是轻微的咽喉疼痛，干痒，可以用浓盐水漱口、涮涮喉咙。盐能消炎杀菌，缓解咽喉肿痛，每天漱口5--8次，会明显减轻咽痛。
3、当孕妇咽喉痛的时候，则免疫力是比较低下的，所以这个时候可以给孕妇吃一些营养的食物，如鸡汤，骨头汤等，这样可以提高孕妇的免疫力，也可以缓解咽喉痛的症状。
4、当孕妇出现喉咙疼痛现象，一定不能烦躁，这样只会加重病情，如果能保持乐观的心态，有个好心情，能间接的增强孕妇免疫力，能有效的减轻喉咙疼痛。
5、当孕妇喉咙痛时，少吃刺激辛辣、过于油腻的食物;同时如果又咳嗽，还要少吃橘子、柳丁等柑橘类水果。
6、孕妇还要多注意休息，减轻工作量，减少生活压力。这样对缓解喉咙疼痛很有帮助，也能避免引发感冒的其它症状。
7、孕妇咽喉痛的时候，还可以多喝温开水，这样可以有效缓解咽喉痛。并且多喝水有助于排尿，从而清理体内的毒素。
8、如果孕妇喉咙疼的厉害，可能扁桃体发炎了，可以去看看医生，由医生根据具体病情，和你怀孕的情况进行诊治或用药。
孕妇咽喉痛吃什么
1、蜂蜜水
用蜂蜜泡水喝，蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，其中枇杷蜜润喉的效果最好。可以将蜂蜜水冲得浓一些，不要一次喝太多，分开多次喝，配合雪梨拌蜂蜜吃，效果更好。
2、白萝卜水
把白萝卜切粒，放水煮十五分钟，喝白萝卜水。因为萝卜是凉性食物，孕妇喝了白萝卜水后可以祛热解毒，能缓解喉咙痛的症状。白萝卜对于治疗感冒也有一定作用。
3、鸡汤
如果孕妇喉咙痛是有感冒引起的，就应该加强营养，提高自身免疫力。可以喝多一些营养丰富的汤水，比如大骨汤和鸡汤，不仅对孕妇身体有好处，也有利于胎儿吸收营养。
4、胖大海
还可以每天用开水泡一颗胖大海喝，坚持两三天即可缓解喉咙痛的症状，开水要放凉到八十度左右才用来泡胖大海效果更佳。
孕妇分娩阵痛怎么办？4方法缓解
孕妇分娩阵痛怎么办？分娩会感到疼痛，这是难免的。然而，想要缓解分娩所带来的疼痛，应该怎么做呢？今天，小编就来为第一次怀孕的准妈妈们介绍怎样才能孕妇分娩的阵痛感觉吧。
分娩阵痛的原因
阵痛是为了把胎儿向子宫外面挤压，所出现的因子宫收缩而产生的阵发性疼痛。最初是每隔30-40分钟阵痛一次，大约5-6个小时以后，变为每隔10分钟左右阵痛一次。等到有规律地每隔10分钟痛一次，就表明即将临产，这个时候要赶紧联络医院并送产妇去医院（有过分娩经历的产妇每隔15分钟痛一次）。
那么，想要缓解分娩阵痛应该怎么做呢？
分娩阵痛的缓解方法
调整呼吸。阵痛末期阵痛程度会加剧和增长，次数亦会转密。每次阵痛开始和结束都用全胸式呼吸，中间部分用上胸式呼吸，以便尽量放松下腹减低痛楚。所谓上胸呼吸，口微微张开，用口轻吸气，然后轻吹气。只用肺上半部像吹熄小蜡烛，不需太用力。全胸式呼吸即用力深呼吸，先用鼻子深深地吸一口气，然后慢慢用口呼出。
按摩。在调整呼吸的同时，辅以合理的按摩，能更好地放松肌肉，减轻痛楚。具体做法为：吸气时，两手从两侧下腹部向腹中央轻轻按摩，呼气时，从腹中央向两侧按摩。每分钟按摩次数与呼吸相同，也可用手轻轻按摩不舒服处，如腰部、耻骨联合处，这些部位是经络要地，合理按摩可以起到通经活络、舒缓疼痛的作用。
压迫止痛。在深呼吸的同时，用拳头压迫腰部或耻骨联合处。
适当走动。产妇如一切正常，经医生同意后，可适当走动一下，也可以缓解疼痛。
分娩阵痛的缓解方法，准妈妈可以参考参考哦。
孕妇出现牙龈肿痛怎么办 试试这几个方法可以帮你有效缓解
我们知道，孕妇群体在社会算是一个比较特殊的群体，因为孕妇在怀孕期间为了保证胎儿的健康，在整个孕期最好不要服用各种药物。但在漫长的孕期中间，孕妇由于饮食不当难免会出现牙龈肿痛的情况，那么孕妇牙龈肿痛怎么办呢?
1、用温水刷牙、温茶水漱口
孕妇牙龈肿痛可以用温水刷牙，茶水漱口来缓解。用温水刷牙、温茶水漱口,不能用冷水,肿胀的牙龈一遇冷刺激就可引起牙痛,牙髓神经对温度比较敏感,而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂,可防治过敏性牙痛;茶水含氟,常用温热茶水含漱,可护齿防龋治牙痛。
2、尽量不要吃酸甜食物
孕妇牙龈肿痛期间，尽量不吃酸甜的食物。牙齿最适合在35℃-36℃的口腔温度以及PH值为6.8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢,若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品,都会引起牙痛。
3、用脱敏或防酸牙膏刷牙
这两种牙膏中含有氟,而氟可阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙,有抗酸、防龄、止酸痛之功效。
4、用大蒜头止痛
孕妇牙龈肿痛可以尝试用蒜头止痛。将蒜切成薄片,敷在手腕的脉搏处,如果是左边的牙痛,就敷在右手腕的脉搏处;右边的牙痛,放左手腕上,可以缓解一些疼痛。也可以用蒜片贴在痛的牙龈上,可以消炎。
5、根管治疗
孕妇牙龈肿痛厉害的话，可以进行根管治疗。如果是因为龋坏的牙齿引起来的根尖发炎,或者是神经坏死发炎,像其他人一样也要进行根管治疗,主要目的是解除疼痛,清除炎症物质。
6、局部冲洗消炎
如果孕妇牙龈肿痛严重的话，还可以采取局部冲洗消炎。孕妇还有一种非常常见的牙龈肿痛,就是在孕期由于激素水平的变化和饮食的一些问题,引起来的智齿冠周炎,在临床上一般也要到口腔科进行局部的冲洗上药。当然预防孕妇的牙龈肿痛,最好的办法还是保持口腔清洁,注意不要太过油腻的饮食,才能避免在孕期发生牙龈肿痛。
以上就是小编为大家整理介绍的关于孕妇牙龈肿痛应该如何缓解的相关内容，看到这里相信大家应该知道如何缓解孕妇牙龈肿痛的情况了吧。孕妇在整个怀孕期间是非常辛苦的，所以作为家人一定要多多关爱孕妇，帮助孕妇顺利度过孕期。
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