孕妇喝特制奶粉有什么讲究呢?一般来说，以每杯牛奶250毫升为例，建议孕妇一天可以喝1~2杯就好，可以补充每天所需要的钙质等营养成分。当然，与专业医师面对面探讨选择适宜自己的孕期奶粉是明智的。记住：勿喝产品标示不清楚的奶粉。
准妈妈怎样喝孕妇奶粉营养
目前市面上有专门为准妈妈配制的"孕妇奶粉"，它是在牛奶的基础上，再进一步添加孕期所需要的营养成分，包括叶酸、铁质、钙质、DHA等营养素，可以满足准妈妈在孕期的特殊需要。
患有糖尿病的孕妇，最好请医生合理规划孕期饮食，将孕妇奶粉中的蔗糖摄取量也计算在日常饮食计划内。如果是家族中有糖尿病史的孕妇，医师一般都会先为其做糖尿测试。
如果测试后有异常反应，一般情况下会有营养咨询科的医师帮助设计饮食内容，适当地控制糖类的摄取量，而不是说单纯地拒绝孕期奶粉。
凡事过犹不及，准妈妈也不要因为怀孕就抓住孕妇奶粉大喝特喝，或者既喝孕妇奶粉，又喝其他牛奶，这样反而会增加肾脏的负担。将奶粉替代水更不足取。许多重要的营养成分还是要从一日三餐中摄取的，例如蛋白质、脂肪、糖类、纤维等。
有的准妈妈喝牛奶拉肚子怎么办呢?
如果平时喝牛奶就拉肚子的话，喝孕妇牛奶也会引起腹泻。但是奶类毕竟是孕期十分重要的营养来源，建议孕妈妈可以采取循序渐进的办法：
先将牛奶稀释后当水喝，以后每天慢慢地增加浓度，但要以不引起腹泻为原则，让身体渐渐适应牛奶的成分，时间久了就会习惯。
选购孕妇奶粉时，除了考虑价格因素以及到正规的商场选购之外，还应看奶粉中是否添加了孕期要补充的微量元素与矿物制等特殊营养成分，可以多比较几个品牌，看看哪个奶粉中添加的营养成分是比较全面而均衡的。
如果怕发胖，可以选择不含糖的孕妇奶粉。
相比鲜奶和普通奶粉而言，建议孕妇选择孕妇专用配方奶粉比较好。孕妇奶粉在国外已有相当长的历史，进入国内也有将近十年的时间。面对各种品牌、各具特色的孕妇奶粉，消费者往往无所适从。那么，孕妇究竟该如何选择自己需要的奶粉呢?
首先孕妇要了解自己的营养状况。
准备怀孕前，先去做一个全面的检查，以了解自身的营养状况，看是否缺乏某种或某一些微量元素或矿物质，并请医生提出营养建议。
孕妇奶粉什么时候喝最好（妈妈奶粉什么时候喝
孕妇奶粉什么时候喝最好（妈妈奶粉什么时候喝）？
在国外，孕妇奶粉已经有好多年的历史了，育龄女性一般在怀孕前一年内就开始喝孕妇奶粉，这样对孩子和孕妇都有好处。对于准备怀孕的女性，不妨从孕前就开始喝孕妇奶粉，这样可以提高体内营养素的水平，有利于受孕和怀孕。
早喝孕妇奶粉可补偿早孕反应造成的营养缺失。70%到80%的孕妇在怀孕初期都会出现不同程度的孕期反应，反应强烈的孕妇会呕吐、偏食，甚至吃不下食物，这些都不利于胎儿的发育。如果孕前一年内就能喝孕妇奶粉，怀孕后坚持喝，孕妇奶粉优质均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失，保证胎儿前3个月发育的营养需求。如果这关键的3个月内胎儿营养不足，以后的几个月里吃再多也不能补偿。
其实孕妇奶粉的喝法大家只要根据按照孕妇奶粉的说明，每天最好吃两次，早晚各一次。但由于每个人的饮食习惯不同，膳食结构也不同，所以对于营养素的摄入量也不完全相同。最好在营养专家或医生的指导下做一些恰当的增减。孕妈咪也不要因为怀孕就抓住孕妇奶粉大喝特喝，或者既喝孕妇奶粉，又喝其他牛奶，这样反而会增加肾脏的负担。
按照孕妇奶粉的说明，每天最好吃两次，早晚各一次。但由于每个人的饮食习惯不同，膳食结构也不同，所以对于营养素的摄入量也不完全相同。最好在营养专家或医生的指导下做一些恰当的增减。孕妈咪也不要因为怀孕就抓住孕妇奶粉大喝特喝，或者既喝孕妇奶粉，又喝其他牛奶，这样反而会增加肾脏的负担。
特别提示：孕妈咪专喝高钙奶粉不好
中国育龄女性缺钙是普遍现象，所以有些怀孕女性就专喝高钙奶粉，其实这样不好。一是高钙奶粉是专为补钙人群配制的，其营养素并不能保证孕期女性的全面营养需求;二是过量补钙没有好处，孕妇奶粉提供的钙已经足够了，没有必要额外补钙。
孕妇奶粉和维生素可同吃吗
很多孕妇都在喝孕妇奶粉同时服用多种维生素和钙片，这就很有可能导致一些营养素的补充超量。
以钙为例，如果孕妇每天喝两杯孕妇奶粉(约100gl)，钙摄入量差不多达到1000mg左右，再额外补充钙片，就有可能导致钙补充超量。
过多的钙会导致肾结石发生的危险，除此之外，孕妇奶中也强化了脂溶性维生素，和多维片中的会发生叠加，还会导致某些脂溶性维生素超量的问题，特别是维生素A，一定谨防过量。维生素A如果早期过量摄入，可能会导致流产或者胎儿畸形。所以在补充这两种营养品时要特别注意不要超过每日推荐量。
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孕妇奶粉什么牌子好？妈妈必喝的五大孕妇奶粉
总是不断的有新妈妈在问孕妇奶粉什么牌子好？我们都知道其实孕育生命是个很长的过程，并不仅仅是从受精卵形成才开始。怀孕前很长一段时间里，备孕妈妈就要做好各方面的准备，而更重要的是备孕妈妈要健康状况良好，营养全面、充足，并为孕育胎儿补充必需的营养素。
专家建议，如果育龄女性在孕前一年内喝孕妇奶粉，做好备孕准备，怀孕前后就不需服用叶酸制剂，其他营养也能保证全面、均衡。另外，据哈佛公共卫生系的研究显示，长期食用低脂肪牛奶会增加妇女无卵性不孕的风险。所以建议备孕妈妈们不要为了身材等因素考虑，选择低脂奶粉以增加不孕的危险性。
为了保证宝宝和备孕妈妈自己的身体健康，小编建议备孕妈妈在备孕阶段选择可信赖、非低脂性成分的孕妇专用奶!
现在市场上的孕妇奶粉种类繁多，作为备孕妈妈来说又没什么经验，实在难以选择，其实，除了咨询专业的医师外，听从经验人士的经验也不失为一个好方法。
下面，小编就结合准妈妈饮用孕妇奶粉的心得体会，为大家做一些推荐，大家可以按照自己的喜好选择适合自己的产品。
推荐孕妇奶粉TOP1——圣元优博妈咪孕产妇奶粉
奶粉简介：优博妈咪奶粉，采用100%进口原料，根据怀孕期与哺乳期妈咪的营养需要科学设计配方，采用国际领先的加工工艺，口感更好。富含的亚油酸、α-亚麻酸对胎儿智力发育起重要作用;丰富的叶酸与卵磷脂帮助胎儿的脑部生长与神经系统发育;免疫因子核苷酸增强妈妈抵抗力;吸收促进因子CPP帮助妈妈有效吸收钙、铁、锌等各种营养元素;合理的维生素组合满足妈妈在特殊时期的均衡营养需要。
妈妈评价：
妈妈1：这个孕妇奶粉不错的，我怀着孩子的时候都是喝这个牌子的，感觉很好，口感也不错。
妈妈2：怀宝宝的时候买了一桶，喝了好长时间，不知道是不是因为怀孕的原因，老觉得有股味道，不喜欢喝!
妈妈3：店员告诉我这个奶味不重，还有淡淡的香草味。买回来以后，试了试，奶味不重，味道确实很清淡，有淡淡的香味，不过是不是香草味倒是没喝出来，呵呵。建议像我一样，妊娠反应较大，不喜欢浓郁奶味的准妈妈们试试，口感很不错的，性价比也可以。而且看说明它还能补充叶酸，特别适合孕早期喝。
推荐度：★★★★
小编点评：
通过很多妈妈的点评可以看出大部分妈妈对这款产品的口感还是比较满意的，从口感上能做到被大部分孕妈们肯定其实是件挺困难的事情，因为大家都知道孕妇在怀孕阶段嘴巴会变得特别“刁”，即便是平时很喜欢的口味在孕期可能都会产生很大的妊娠反应，对一些特殊的气味反应更是强烈，所以除了奶粉的营养成分，奶粉的口感同样成了很多孕妈选择奶粉的重要考察因素。而这款产品，算是达到了孕妈们的要求。
推荐孕妇奶粉TOP2——伊利孕妇奶粉
奶粉简介：伊利孕妇奶粉根据孕妇的生理特点与特别的营养需求，添加丰富的DHA、叶酸、活性双歧益生菌，全面促进胎儿脑部和视网膜发育，提升大脑和视觉功能;足量的叶酸，保障胎儿健康发育，减少孕期贫血和流产的发生;活性双歧益生菌减少孕期便秘现象，确保肠道健康，促进各种营养的有效吸收。最近医学临床研究显示，益生菌还可以提高准妈妈和宝宝的免疫力，减少准妈妈感染及日后宝宝发生湿疹等过敏性疾病的机会。益智营养+有效吸收+免疫保护，一杯营养两人享，智慧人生早孕育!
妈妈评价：
妈妈1：俺一直支持国货 伊利，每天一杯，结果偶和宝宝什么都不缺，不知是奶粉的事还是俺本身素质就好。
妈妈2：在孕早期，杰妈反映特别厉害，一直吃不下东西，还吐，吐到最后就吐血，打了吊针才好的，当时在孕妈咪店看到有孕妇奶粉(忘了什么牌子)，买了回去可是味太腥，喝不下，后来杰爸去超市，经过比对，买回伊利孕妇奶粉，口味很好，纯香，而且杰爸最看重的一点是伊利的奶源比较安全可靠，价格低是因为国产品牌不需要海关税等，杰妈一直喝到杰儿出生，天天早晚各一杯，有时候下午饿了也会喝，呵呵，所以现在杰儿宝宝很健康哦，皮肤也好好呢，对了，我家宝宝现在也喝伊利的婴儿奶粉呢，最最最看重的地方是其奶源，放心!
推荐度：★★★★☆
小编点评：
从伊利的营养表中可以看出伊利孕妇奶粉的能量和脂肪含量都较高，这恰好非常符合小编之前提到的那个观点——备孕妈妈应该多尝试些脂肪含量高的奶粉以增加受孕机会。
伊利这个品牌算是国产品牌中的老大级别，与其他品牌奶粉相比有得天独厚的优势——自备奶源基地，这几年发展势头很是迅猛，从冷饮行业转到奶粉产业做的也是红红火火，一切只是证明他们有实力。事实证明，他们的产品确实不错。
推荐孕妇奶粉TOP3——惠氏金装爱儿乐妈妈(孕产妇专用)
奶粉简介：惠氏爱儿乐妈妈配方奶粉，含有丰富的叶酸、铁质、天然胡萝卜素等，有助于胎儿神经管、大脑发育，并能同时满足孕妇和胎儿对能量、蛋白质、DHA、叶酸、铁质及其它营养素的额外需求，即“一人喝，二人补”;添加DHA帮助胎儿脑部和视网膜发育，并有助产后恢复体形，可作为孕妇和哺乳期母亲的日常饮食之外的营养补充品。
妈妈评价：
妈妈1：我本人不大喜欢喝牛奶，但是喝惠氏金装爱儿乐还是感觉能对付，不错口感。
妈妈2：惠氏奶粉刚开始喝的时候很腥，据说它是用鱼油做的，对宝宝眼睛好。
妈妈3：味道很浓，很腥，我一罐都没喝完。
妈妈4：口感是比较腥的，开始吃时不习惯，但坚持下来就很明显的感觉身体变轻松了，也不会总困，之前的抽痉显现也没有了，我觉得营养不错，吸收也很好。
推荐度：★★★☆
小编点评：
通过妈妈们的点评就能发现，很多妈妈对这款产品的口感并不是很满意，但值得一提的是，之所以出现这样奇怪的口感是因其特殊的产品工艺(鱼油)，俗话说良药苦口，不知道惠氏的这款妈妈奶粉是否算得上“良奶难喝”。要好味还是要营养，妈妈们自己选择吧!
推荐孕妇奶粉TOP4——安满智孕宝孕妇奶粉
奶粉简介：是低乳糖孕妇配方奶粉，富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素，计划怀孕和哺乳期妇女同样实用。蕴含的叶酸，可帮助胎儿健康发育，对红血球的制造非常重要;亚麻酸、亚油酸在身体内将转化为DHA(二十二碳六烯酸)和AA(花生四烯酸)，是胎儿脑部和眼睛发育不可缺少的重要成长要素;钙，帮助孕妇和胎儿制造强健的骨骼;多种维生素和矿物质，可以提供孕妇及胎儿所需的营养素。
妈妈评价：
妈妈1：这个牌子的奶粉，没有什么味道，比较容易入口，因为有些孕妈妈怕闻一些特殊的气味，这奶粉没什么味道。另外，为怕浪费，建议孕妈妈最好买试用装或买小罐的奶粉先尝尝，觉得自己能喝才继续买大罐的。
妈妈2：使用了一段时间，感觉还不错，好消化，很香味道不会很浓。
推荐度：★★★★★
小编点评：安满的口碑确实 不错，从接触孕妇奶粉起就知道了这个品牌，从妈妈们的评价看，大多数妈妈对这款奶粉很满意。安它的口味很清淡、纯正，配料表中没有“香草”或其他调味剂。略带奶香，却也不会很浓郁，对了很多孕妈们的胃口。不过因为是进口的，价钱比较贵。
推荐孕妇奶粉TOP5——完达山元乳妈咪配方奶粉
奶粉简介：完达山牌元乳妈咪配方奶粉是参照中国营养学会制订的《中国居民膳食营养素参考摄入量》和孕产妇的生理特点及特殊营养需求，专为孕产妇最新研制的配方奶粉。本品以鲜牛奶为主要原料，合理强化了维生素A、维生素D3和钙、锌、铁等营养素，特别添加了DHA和叶酸，经先进工艺精制而成，是孕产妇放心选择的食品。
妈妈评价：
妈妈1：当时就是为了能对宝宝好，所以逛超市的时候买了下来，味道挺香的，不过太甜了，我不太喜欢甜的，所以最后也没有坚持喝完。
妈妈2：完达山奶粉口感比较爽滑，味道清淡，有一点淡淡的甜味，香味也很淡，不像多美滋那么太甜，太香。
妈妈3：完达山纯属巧遇，不是货架上最显眼的，但是个人感觉口感还是不错滴~最难能的是，吃完达山的孕妇奶粉孕期便秘的问题好像缓解了很多呢!配方里面有一种叫低聚果糖的~据说这个成分可以缓解便秘的哦~准妈妈可以试试滴~
推荐度：★★★★
小编点评：
完达山是国产品牌，而且是备受考验还屹立不倒的国产品牌，对此小编深感欣慰，俗话说真金不怕火炼，小编希望完达山能一如既往坚持下去，做大家可信赖的国产品牌。
这款奶粉口碑也不错，虽然谈不上“人人皆欢喜”，但大多数妈妈对它的口味和功效还是挺满意的。
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