怀孕对于任何一个家庭或是女性朋友来说都是一件大事，它是一个新生命的开始。而在这个小生命孕育的过程中并不是一帆风顺的，是需要我们精心的呵护的。今天小编就为大家介绍一下怀孕期间注意事项，包括怀孕期间不能吃什么、孕早期注意事项等。
目录
1、怀孕期间五大注意事项2、孕早期注意事项
3、孕中期注意事项4、孕晚期注意事项
5、孕期生活的3大注意事项6、怀孕期间不能吃什么
7、怀孕期间防辐射注意事项8、怀孕期间出游注意事项
9、怀孕期间运动注意事项
怀孕期间五大注意事项
怀胎十月是一个神奇的历程，这一历程是一天天走过来的，是一件件细碎的小事连接的，对于孕妇，生活的方方面面都会影响腹中的胎儿，因此孕妇应注意生活中每个细小的环节，并耐心地应对，让孕期生活轻松愉快。为了以最佳的状态迎接新生命，未来的父母必须做好孕前的细节准备。妊娠期内孕妇的身心会发生很大的变化，作为孕妇就要正视这些细节变化，要知道哪些事能做，哪些事不能做。生命始于受精卵细胞，一个细胞经过分裂、分化，发育为正常胎儿并娩出，需要母体和胎儿两方面的协调。在这个过程中，无论是母体还是胎儿出现异常，都可能影响妊娠的正常进行。总之，妊娠是一个让人既喜且忧的生理过程，准妈妈保持健康的心态关爱自己就是关爱孩子。五大注意事项编辑许多妇女在不知自己已怀孕的情况下，从事了一些造成日后后悔的行为。因此怀孕初期的注意事项极为重要，是计划怀孕的妇女所不可或缺的知识。
一、正确验孕
一般验孕笔会标示准确率，例如95%、98%等，若无标示，并不表示准确率百分之百，因为有某些因素会造成验孕笔失效。
验孕笔可能失效
验孕笔失效可以两种型态表示。
1.已怀孕，但验出来显示没有怀孕，即验孕笔不够敏感：可能的原因包括验孕笔过期、药剂已失效;另一种原因是厂商使用的药剂有问题。
2.未怀孕，但验出来显示有怀孕，即验孕笔试剂太灵敏：女性怀孕时体内的绒毛腺性激素会升高，可经由尿液验出，验孕笔就是在测试体内的绒毛腺性激素。但绒毛腺性激素存在于每一个人体内(包括男性)，只是量较少。有些试剂因为太敏感，即使量少也可能呈阳性反应，而让使用者误以为怀孕了。
检验时间不正确
太早验与太晚验，都可能使检验结果不正确。有些人在行房后2～3天就检验，往往验不出正确的结果。有些人则在怀孕一段时间后才验，然而因为绒毛腺性激素值会随着怀孕周数增加而增加，例如10周后，数值即可能达到10万以上，而一般的验孕笔在超过一定的数值后即验不出来。
如何正确验孕
如果对于验孕笔标示的结果有怀疑，最好使用两个厂牌的验孕笔。另外更可以到妇产科检查，妇产科医师觉得有怀疑时，会使用不同的试剂或是将尿液稀释来检验，必要时还可以抽血检查。另外，怀孕大约到6周(从上次月经来时第一天算起)以后，可以用超声波看看胚胎是否位于子宫内。虽然验孕笔的准确度极高，但并非百分之百，需要仔细地确认，以免有使用验孕笔呈阴性却已怀孕，在误判的情况下而服用药物、做放射性检查，而后来知道怀孕之后，造成终日惶惶不安的遗憾。
二、慎用药物
怀孕用药分级
孕期注意事项怀孕期间需要注意的5件事
孕期注意事项怀孕期间需要注意的5件事
孕期注意事项一：孕期的准妈妈是不能穿高跟鞋的，以免导致扭到脚，摔跤、流产等现象，所以建议准妈妈穿着舒适的软平底鞋。
孕期注意事项二：虽然说怀孕后依然可以做个漂亮的性感辣妈，但是需要注意不能化妆，以免里面的化学成分伤害宝宝，危害胎儿的健康。
孕期注意事项三：怀孕后，准妈妈一定要定期做孕检，这样才能及时了解自己和胎宝宝的情况，如有任何异常现象，都可以在第一时间去预防和治疗。
孕期注意事项怀孕期间需要注意的5件事
孕期注意事项四：虽说怀孕后依然要适量运动，但是绝对不能提重物，干重活，不能做太剧烈的运动，否则会造成宝宝流产，而且孕妇应该保证优质的睡眠，要休息好，保持愉快的心情。
孕期注意事项五：在分娩时，准妈妈要放松，绝对不能过于紧张，当子宫口全开后，产妇这时要做的就是什么都不要想，只要用力就好，配合医生，正确的深呼吸。
怀孕初期5大注意事项要牢记
为了让宝宝顺利成长。必须努力创造出一个健康的子宫环境。具体事项如下：
1.不服违禁药(1)怀孕期间，母亲不能服用禁药，如大麻、迷幻药、咖啡因等。(2)购买饮料之前，要阅读碳酸饮料罐上的标签，或问一问软饮料中咖啡因的含量。如果你喜欢喝热的饮料，试试喝热开水(可以加些柠檬)、热牛奶、热苹果汁或绿茶。2.远离射线(1)尽量不看电视、少用电脑。与电视机荧光屏的距离至少要保持2米;与电脑荧光屏要保持l米，每天在电脑前不宜超过1个小时。腹部不要正对荧光屏。(2)避免进行X线照射。(3)少用电磁炉和微波炉烹煮食物。启动微波炉时，不要站在微波炉的前方。(4)不要使用电热毯取暖。(5)尽量不使用无绳电话，也要少用手机。尽量少用公用电话，不得已时，讲话时尽量与话筒保持远一点的距离，使用后马上洗手。对自己固定使用的办公电话及家庭电话，要经常用75%的酒精棉球擦拭消毒。(6)睡觉时，不要将闹钟、随身听、MP3、MP4等放在枕头边，应放在距离自己I米以外的地方。任何一种电器在不使用时，最好将其插头拔掉。经常开窗通风，可以让飘荡在室内牵气中的电磁波及时排出。平时应多吃富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物，比如乳类、蛋类、胡萝卜、瘦肉、动物肝、新鲜绿叶蔬菜等，能加强机体抵抗电磁辐射的能力。3.危险因素(1)要注意饮用的自来水是否含有有害的化学物质，如铅(如有条件，可饮用矿泉水)。(2)家庭清洁用品是否安全。洗衣要用肥皂，不宜用洗衣粉。(3)不要上美发店(不要电烫和染发，也不要涂指I=}l油、口红)。(4)将猫、狗委托别人带养(防止弓形体病传染给发育中的胎儿)。(5)如果邻近公寓正在喷洒除虫剂，请先离开一段时间，至少判你再也闻不到味道为止。(6)少入厨房。如果需要去，一定要尽量减少停留时间。可在厨房中安置排油烟机或排风扇，让厨房保持良好的通风，也可适当地多使用电炊具。如果你有煤炉或煤气器具，检查一下是否有漏气的可能性。(7)不要做大扫除或搬提重物。避免做剧烈运动。严禁从事骑单车、打网球、羽毛球、篮球、游泳等激烈运动。4.呼吸干净的空气(1)不要居住在繁忙的交通要道或向窄气排放污染物的1二厂附近，或者往总是充满烟雾的区域。如朵烟尘指数过高，请留在室山，最好将窗户关上。(2)尽可能避免经过拥挤的街道，以及堵在排放大量废气的交通工具，如卡车与公共汽车之后。(3)如果有车，最好不要自己去加油。开车时紧闭车窗，尤其在交通拥挤时，关起窗户与天窗。(4)多在幽静的绿荫路上散步，有条件者最好经常置身于返璞归真的大森林中做“森林浴”。5.其他(1)用无污染、无毒制剂彻底洗净水果和蔬菜，并将外皮去除。(2)最好买施有机肥、没有喷洒除虫剂的蔬果。(3)远离含铅与水银的油漆、去漆剂，也不要使用香薰产品或芳香剂。(4)洗碗、淘米、洗荣时，不要将手直接浸入冷水中。洗碗要选用不含有害物质的洗洁精。(5)切勿憋尿不上厕所。(6)如果你有泡澡的习惯，最好改用淋浴，以避免泌尿生殖系统感染。(7)切生肉后一定要洗手。炒菜、吃涮羊肉时一定要把菜炒熟涮透。(8)避免穿牛仔裤、紧身裤及高跟鞋。(9)远离嘈杂的舞厅，若想听音乐、跳舞，可以在家里或环境安静、整洁、优雅的环境中进行。(10)不要到人群集聚的地方，避免与患流感、风疹、传染性肝炎等患者接触。本文Hash：6b3b869df9392385e64c9e10cb5e8ac20598efd8
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