导读： 概述 怎么才能做个好月子 注意事项
概述
现在的女性做月子都不愿意按照之前的老传统，老办法做了，但是考虑到请月嫂费用又太高，而且也不能保证会请到好的月嫂。其实月子有一些注意的事项，只要自己多注意都是会做个好月子的，再这里和朋友们一起分享：
怎么才能做个好月子
生完宝宝后要经常常做子宫按摩及热敷，这样更有利恶露排出，帮助子宫更好的恢复。尽量做到母乳喂养，母乳不仅对宝宝的健康有很大的好处，刚生产后宝宝吃母乳也会帮助母体恶露的排出。
要保持精神愉快，不要太过忧郁。很多新妈妈可能会担心自己身材走样，不会带宝宝等问题，我们要学会调整自己的情绪，这样对我们自身是有很大好处的。多看看宝宝的小脸，什么烦恼都没有啦。
切记不要接触冷水或者用冷风吹头发，要不然以后会得月内风头痛后遗症。
月子里尽量不要吃冰凉、油炸、辛辣的食物，要以含有蛋白质比较高的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果。这样对身体的恢复有一定的帮助作用。
注意事项
六个月宝宝拉肚子怎么才能好？
宝宝六个月了，最近总是拉肚子了，请问这种情况怎么才能好？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：宝宝拉肚子的话应该是受凉或者喂养不当导致的，可以带孩子去做下检查，必要时吃些调理肠道的药物进行调理，这段时间可以让孩子多喝水，注意合理地喂养，避免不良刺激。最近要注意孩子休息，监测孩子的体温，出现异常可以配合一些药物进行治疗，避免造成更多的并发症。
孩子个子矮怎么做才能长高呢？
我家孩子今年10岁，身高有些矮，请问怎么样做才能让孩子长高呢？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：提醒家长注意，营养不足是导致孩子身高发育缓慢的主要原因。针对这种情况，提醒家长一定要注意给孩子补充营养，多让孩子吃些肉、蛋、奶等食物，这些都是有利于孩子生长发育的。另外平时家长还应该注意让孩子保障充足的睡眠，因为夜晚是生长激素分泌旺盛的时候。平时的时候家长也不要给孩子太大的压力，孩子压力大对生长也是不利的。如果能排除以上的众多因素，孩子身高发育不良的情况一般就是生长激素分泌过少所导致的，这对这种情况就需要去内分泌科做一下相关的检查。
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