疫苗是预防疾病的很好措施，从很小的时候我们就会经常接触疫苗，一方面预防疾病的发生，一方面提高自身的免疫力，怀孕的女性身体抵抗力会下降，因此从怀孕一年之前就应该注射一些疫苗，来预防疾病的发生。
提前11个月注射乙肝疫苗
乙肝发病率较高，如果在妊娠早期感染乙肝病毒使早孕反应加重是小事，严重者易发展为急性重症肝炎，危及准妈妈生命，还可通过胎盘传染给胎儿。
如果你没有任何慢性疾病，到目前为止还很健康，那么你应该在计划怀孕前11个月去注射乙肝疫苗，这是因为乙肝疫苗是按照0、1、6的程序注射的。即从第一针算起，在此后1个月时注射第二针，6个月时注射第三针。所以孕前至少提前10个月进行注射，才能保证怀孕的时候体内乙肝疫苗病毒完全消失，并且已经产生抗体。
提前8个月注射风疹疫苗
风疹病毒感染是目前发现最主要的导致先天畸形的生物因素之一。受风疹病毒感染的胎儿常常发生多个组织的损害，即先天性风疹综合征。最常见的是三联征（耳聋、白内障以及先天性心脏病）患者。风疹病毒感染的危害主要发生在妊娠早期。
有些感染了风疹病毒的婴儿并不是出生后立即出现先天性风疹综合征症状，而是在出生后数周、数月，甚至数年后才逐渐显现出来。
遗憾的是先天性风疹综合征还没有有效的治疗方法，因此没有患过风疹的人最好的预防办法是接种风疹疫苗。接种疫苗后至少应避孕3个月，以免疫苗在孕早期导致感染。为了保险起见，建议你给自己留出充足的时间，提前8个月注射风疹疫苗。并在2个月后确认体内是否有抗体产生。但是如果你已经怀孕，就不应该再接种疫苗，以免胎儿发生感染。
准妈妈要注意提前注射流感疫苗
1、提前注射流感疫苗
冬季流感高发，由病毒导致的呼吸道疾病对孕妇来说最为凶险，很容易造成胎儿流产、早产或畸形，而且在孕后前3个月感染最为危险。
因此，准备要宝宝的女性要提前去医院注射流感疫苗，注射疫苗2至3个月后再受孕，就能基本保证准妈妈避免遭受流感的侵袭。
2、开窗通风，避免室内空气污染
在什么环境下受孕，直接关系到将来肚中宝宝的质量。你们的居室应保证清洁通风、阳光充足。为了未来的宝宝，尽量不要开空调或暖气，24～26度才是最恰当的温度。同时，别忘了经常给房间通风换气，空气的新鲜与流通才能有益备孕妈妈的健康。
另外，至少孕前三个月，坚决要求未来孩子的爸爸戒烟。冬季经常门窗紧闭，通风有限，室内的一氧化碳不但会污染室内空气，使女性本人感到全身不适，更会影响到胚胎的质量，尤其是对中枢神经系统也有不良影响。
3、多晒太阳，适当加强室外运动
如果打算在冬天受孕，女性就要做好不怕寒冷的准备，选择在天气暖和的下午到户外做一些适宜的活动，多呼吸新鲜空气下，多晒晒太阳，充分调整自己的身体状态。当然，要选择空气污染较小的活动地点。
一旦受孕成功，紧接着到了春季。空气中湿度大，温度逐渐升高，有利于各类病毒的繁殖和生长，使病毒性疾病明显增加并常常造成流行。因此，孕前准妈妈有健康良好的身体素质显得十分重要。
4、一定要增强热能的摄入
冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。对准备怀孕的女性来说，在冬季提高自身的耐寒能力和免疫功能等抵抗力比任何时候都重要。
除了全面合理的膳食营养，注意食用绿叶蔬菜、水果，以补充胎儿所需的叶酸等营养物质，更重要的是适当增强热能的摄入，以保证将来胎儿的需要。备孕女性每天至少摄入150克以上的碳水化合物，才能保证身体的健康。
5、孕前感冒一定要谨慎用药
冬季是发生感冒的主要季节。普通人都会服用感冒药来抵制，但对打算受孕的女性，必须要谨防病毒感染，及时预防感冒。
众所周知，药物致畸是造成先天性畸形的一个重要原因。致畸药物一般都能通过胎盘直接传给胎儿，而在妊娠最初的三个月，胎儿最容易受药物的影响。如果孕前服用的药物在母体内有蓄积，就会胎儿的发育产生影响。所以，女性孕前一旦患感冒，用药必须要谨慎，尽量用食疗或少用药，不得已服用时要在大夫的指导下服用，千万不可滥用。
孕前准妈妈必须要接种的两种疫苗
孕前准妈妈必打的两种疫苗是什么疫苗呢？妈妈网育儿知识(http://www.mama.cn/yuer/)专家为大家解答如下：
必打的2种疫苗：
1、乙肝疫苗：
中国是乙肝大国，现在国家非常重视对于新生儿的乙肝阻断工作。注射乙肝疫苗是最好的防止乙肝病毒垂直传播的手段。不过因为乙肝疫苗需要注射3针，而且注射后产生抗体也需要一些时间，因此最好能够在受孕前3个月完成乙肝的免疫接种。
2、风疹疫苗：
如果孕期感染风疹病毒，会对胎儿和准妈妈造成诸如流产、先天性崎形等很严重的后果，因此建议最好提前3个月注射风疹疫苗。但需要注意的是，两种疫苗注射的时间应该间隔开，最好不要同时注射。
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