毛发：怀孕后雌激素分泌增多，头发的生长率提高20%，头发变得更加浓密;由于怀孕后体循环速度减慢，准妈妈的眼睛容易水肿、充血。皮肤被过度拉伸还容易留下妊娠纹。看怀孕期孕妈各个部位的变化。
从某一天开始，你的身体不再只属于你一个人，因为“他”的到来，你身体的每一个部位都在悄悄发生着变化……
毛发：怀孕后雌激素分泌增多，头发的生长率提高20%，头发变得更加浓密;
同时，雌激素的分泌又刺激了雄性激素的分泌，促进体毛的生长。
不用着急，产后6个月内，多余的毛发将自行脱落。
眼睛：由于怀孕后体循环速度减慢，准妈妈的眼睛容易水肿、充血。
孕妇一定要保证充足睡眠，且不要在睡前喝太多水，分娩后此症状自然消失。
另外，荷尔蒙的波动还导致视网膜增厚，戴隐形眼睛会感到不适。
一般分娩6个月后才能恢复正常，建议在此期间使用框架眼镜，或咨询医生选择适宜眼药水来增加润滑。
乳房：受孕激素影响，乳房在怀孕4～6周后开始增大并变得更加敏感，其总重量大约能增加到800克。
重量的增加和孕激素的双重作用，拉长乳房的韧带和纤维组织，因此乳房有下垂趋势。
要选择专用胸衣加以保护。
随着血量的增加，有些孕妇乳房上还可能出现蓝色血脉网纹，多在分娩后自然消失。
脊柱：怀孕后过度拉伸的腹肌失去对腰椎的支持作用，子宫重量的增加也给腰椎施加更多压力，再加上脊椎间的韧带在孕激素作用下变松弛、脊椎稳定性变差，因此腰椎弯曲变大，孕妇常感腰背疼痛。
同样道理，乳房重量的增加也给颈椎施加更多压力，颈椎弯曲也变大。
孕妇也经常感到颈部疼痛。
孕期，不要轻忽下背痛
分娩后2周内不适症状通常消失，适宜的锻炼有助于脊柱恢复正常生理弯曲。
怀孕期间孕妈妈的身体变化
怀孕之后，在前段时间，孕妈妈会发现自己的身体会出现一些小现象。其实，这些小现象就是孕妈咪在孕期会出现的生理变化。接下来，我们一起去去了解了解吧。
怀孕期间孕妈妈的身体变化
★出现尿频许多孕妈妈老是想上厕所，总觉得尿不干净，有的甚至每小时一次，这是一种正常现象。因为膀胱位于子宫前侧，子宫逐渐增大会压迫膀胱，从而容易产生排尿的意识。★胃口发生变化平常喜欢吃的东西，突然变得不爱吃了，有些人是吃过一次的食品第二次就不爱吃了：有些人简直不想吃或甚至看到食物都想吐，还有些人很想吃些酸味的东西，等等。一般经过半个月至一个月，这些症状就会自然地消失。★常有饥饿感很多孕妈妈从怀孕开始，总感觉饥饿，这种饿饿感和以前空腹的感觉有所不同。许多孕妈妈变得“爱吃”起来，这并没多大关系，想吃就吃，在怀孕初期时没必要压抑自己的食欲。当然，食物最好以清淡、易消化的为主。★阴dao分泌物增多有些孕妈妈在怀孕初期发现自己的阴dao分泌物较往常多。受激素急剧增加的影响，怀孕初期，阴dao分泌物增多是正常的现象。如果外阴不发痒，白带也无臭味，就不用担心。但如果出现外阴搔痒、疼痛；白带呈黄色，有怪味、臭味等症状时，就需要去医院就诊，这可能是因为外阴或阴dao疾病所致。如果放任不管，可能会影响胎儿的生长发育。小编总结：出现这些情况，孕妈妈不必过于担心，因为都是孕期的正常生理现象，但是，如果是必要严重的话，孕妈妈有必要就医。孕妈妈在孕期9个部位变形记
从某一天开始，你的身体不再只属于你一个人，因为“他”的到来，你身体的每一个部位都在悄悄发生着变化……
毛发：怀孕后雌激素分泌增多，头发的生长率提高20%，头发变得更加浓密；同时，雌激素的分泌又刺激了雄性激素的分泌，促进体毛的生长。不用着急，产后6个月内，多余的毛发将自行脱落。
孕妈妈在孕期9个部位变形记
眼睛：由于怀孕后体循环速度减慢，准妈妈的眼睛容易水肿、充血。因此孕妇一定要保证充足睡眠，且不要在睡前喝太多水，分娩后此症状自然消失。另外，荷尔蒙的波动还导致视网膜增厚，戴隐形眼睛会感到不适，一般分娩6个月后才能恢复正常，建议在此期间使用框架眼镜，或咨询医生选择适宜眼药水来增加润滑。
乳房：受孕激素影响，乳房在怀孕4～6周后开始增大并变得更加敏感，其总重量大约能增加到800克。重量的增加和孕激素的双重作用，拉长乳房的韧带和纤维组织，因此乳房有下垂趋势，要选择专用胸衣加以保护。随着血量的增加，有些孕妇乳房上还可能出现蓝色血脉网纹，多在分娩后自然消失。
脊柱：怀孕后过度拉伸的腹肌失去对腰椎的支持作用，子宫重量的增加也给腰椎施加更多压力，再加上脊椎间的韧带在孕激素作用下变松弛、脊椎稳定性变差，因此腰椎弯曲变大，孕妇常感腰背疼痛。同样道理，乳房重量的增加也给颈椎施加更多压力，颈椎弯曲也变大，孕妇也经常感到颈部疼痛。分娩后2周内不适症状通常消失，适宜的锻炼有助于脊柱恢复正常生理弯曲。
皮肤：有些女性怀孕后皮肤更加光滑细腻，但仍有30%的孕妇脸上或脖子上可能出现棕色孕斑，还有些孕妇脸上原有斑点的颜色加深，一般在分娩或断奶几个月后症状自行消失。多食用含维生素A丰富的食物能减轻症状，但日晒加重症状，因此孕妇尤其要注意防晒。另外，皮肤被过度拉伸还容易留下妊娠纹，预防方法是整个孕期坚持使用专业按摩霜，增加皮肤弹性。
腹部：怀孕后，腹部原本平行连接的左右两束腹直肌逐渐分离，分别向身体两侧伸长，以容纳不断增大的子宫。妊娠3个月时，66%的孕妇身上都出现这种腹直肌分离现象，此分离不会引起疼痛，个别女性的腹下组织还会向外顶出肚脐。分娩后，腹直肌需要6周时间靠自身弹性慢慢靠拢，适宜的运动能帮助其回收。
臀部：准妈妈的臀部变宽变厚，主要是受孕激素影响，一方面脂肪容易堆积、另一方面骨盆上的骶髂关节和耻骨联合的稳定性都变差，再加上胎儿的压力，耻骨联合间隙变宽。以上变化除了影响美观，还容易导致准妈妈在做转体等扭转运动或上楼、上床、下车甚至走路时感到腹股沟附近疼痛或骨盆疼痛。
手部：受孕激素影响，细胞间积水增加，容易导致上肢，尤其是手部水肿；子宫压迫主静脉，多余液体的排放受阻，也导致全身水肿。水肿现象在孕期最后4～6周最为明显，时常举手按摩有助于减轻肿胀，一般分娩后5天内会消肿。如果肿得过于厉害，最好咨询医生。
腿部：孕激素对血管壁的松弛作用使静脉瓣闭合不足，影响血液向心脏方向回流，最容易在腿部形成难看的静脉曲张。此外静脉曲张还可能发生在头部引起头痛、发生在直肠引发痔疮。预防的方法是充分饮水，尤其避免长时间保持同一姿势，如不要仰睡、坐着时不要交叉双腿、上厕所时间不要太长等，另外，坐下时最好将小腿垫高。
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