导读: 概述 让你的宝宝远离春季病毒的感染 注意事项
概述
春天是一个万物出生的季节,一派生气勃勃,但细菌病毒也会生机勃勃的出现在我们面前,而孩子抵抗力差,可能比较受细菌病毒的喜欢,那么怎样才能避免这个呢?
让你的宝宝远离春季病毒的感染
首先,春季气候干燥多风,应保护好婴幼儿的口腔、鼻腔的湿润清洁,预防上呼吸道感染。
其次,婴儿居住的卧室内要保持空气新鲜流通,整洁干净,做好“新生儿三浴”(即阳光浴、空气浴、水浴)。
再次,选用质地柔软的纯棉织品,因棉织物吸湿性、透气性、保温性良好,又柔和、轻软不会刺激皮肤,有利于皮肤的呼吸,代谢。
注意事项
最后要注意一下几点 (1)春季要注意保暖,避免硬肿症的发生。 (2)春季还要防止花粉过敏、呼吸道感染,开窗通风的时候要注意。 (3)婴幼儿的嗅觉比较敏感,在授乳期间妈妈不要涂脂抹粉、少吃药。 (4)尿布应用干净清洁的旧棉布在尿布外层包垫,以免影响透气散热发生婴儿尿布疹。 (5)家庭成员应戒烟,母乳妈妈避免喝酒。
四点让冬季疾病远离你的宝宝
原因之一:睡眠过少
科学家们研究发现,人体内有一种名为胞壁酸的物质。科学家们称其为睡眠物质,因为它既能催眠,又可增强人体免疫功能。当人发烧患病时,多多睡觉就会使体内胞壁酸分泌增多,从而使人体的免疫机能增强。有些轻微的感冒,通过多睡觉可减轻或好转。
如果儿童没有充足的睡眠,胞壁酸分泌少了,免疫机能也会随之降低。
原因之二:吃得过多
有些父母生怕宝宝吃不饱,总喜欢给宝宝多吃,可是吃得过多就爱生病。尤其是晚上,吃过饭没多久就睡觉,未消化的食物可产生内热,导致胃肠功能失调,抵抗力降低。父母可通过观察发现宝宝是否吃得多,如宝宝在睡眠中身子不停翻动,有时还会咬牙;原来吃什么都香,最近却明显地食欲不振:宝宝常说自己肚子胀、肚子疼。细心的妈妈还可以发现宝宝鼻梁两侧发青,舌苔白且厚。严重的甚至还能闻到宝宝呼出的口气中有酸腐味。
免疫力升级处方
膳食均衡:有的宝宝不喜欢吃蔬菜,妈妈就让他多吃肉,这样做是十分不可取的。宝宝的饮食一定要搭配合理,平时多吃些玉米。红薯、南瓜类的粗粮,多吃蔬菜、水果。
晚饭时间固定:晚饭后宝宝的运动量明显减少,如果吃饭时间过晚,很容易积食。所以晚饭一般应在6点左右,这样到睡前胃里的食物就消化得差不多了。
饭量固定:掌握宝宝吃饭大致的量,不要因为爱吃而超量。
原因之三:穿得过多
有些父母认为天气冷,孩子又小,要给他们多加衣服才对。殊不知,这样反而使宝宝易生病。宝贝正处在快速生长期,属于阳性体质,火力大,尤其是男孩子,如果穿得过多,就会导致体内生热,造成中医所说的上火,继而出现感冒。再者,如果穿得过多,运动时出汗多,毛孔开放,毛细血管扩张,再遇冷,易外感风寒。
免疫力升级处方
平时不要给宝宝穿得过多,判断宝宝是否穿得合适,可以摸手,如果手温热、无汗即合适。或摸后脖颈,以无汗为适宜。
进行户外运动时,一定要给宝宝穿轻便、透气,易于活动的外套。
原因之四:运动过少
冬天天气冷,父母平日很少带宝贝出门,再加上住在高楼大厦,更是懒得下楼。但是宝贝正处在成长期,运动是必不可少的。如果运动量过少。不仅动作的协调能力下降,抵抗寒冷的能力也会降低,因此就会出现稍受点凉就感冒的状况。
免疫力升级处方
宝宝每天要保证有两三个小时的室外活动时间。因为晨起天气较凉,所以可选择上午10点到下午4点的时间段在室外。在室外活动时,不必捂得过严,可露出脸、手,让阳光直接照在皮肤上,有利于体内钙质吸收。
七个好习惯让你的宝宝远离传染病
习惯1、督促宝宝形成良好的个人卫生习惯。宝宝年龄小,卫生意识淡漠,需要我们随时监督与督促,使他们形成并保持良好的个人卫生习惯。勤洗手,不随地大小便,不吮手指,饭前便后洗手等,这些良好的卫生习惯都是切断传播途径的重要手段。尤其是勤洗手,它是目前公认的预防传染病的最佳举措,我们不应忽视。
习惯2、常晒宝宝的被褥、衣服、毛巾。宝宝的被褥、衣服、毛巾常年不见阳光,容易滋生大量细菌,它们也就成了“传染源”。所以,天气晴朗时,我们应当把宝宝的被褥、衣服及其毛巾等拿到太阳光下晒晒,紫外线能杀灭有害的病原微生物。
习惯3、定期消毒宝宝的餐具与玩具。我们要常消毒宝宝的餐具,且消毒好了的餐具应注意保洁,以防二次污染;宝宝的玩具也要隔三差五就得清洗,必要时消毒,如果不便清洗的玩具,最好定期拿到太阳低下暴晒。对餐具、玩具的清洗消毒可有效消除传染病的传播。
习惯4、加强室内空气流通。通风是消毒空气的最好办法,尤其有利于防范呼吸道传染病。因此,我们每天开窗1次~2次,每次换气半小时。我们在做好通风换气的同时,定期对居住环境进行消毒,杜绝空气或环境中的传染,尤其是在传染病流行期间或家中出现传染病患者时,更应加强对居住环境的消毒。如:
熏蒸消毒:每立方米的空间约用3毫升食醋,放于容器内,加适量水,文火慢蒸,使空气中有较浓的酸味即可。熏蒸时注意随时加水,别出现干蒸。
冲洗消毒:将含氯等消毒剂稀释,冲洗地板、宠物或禽畜的窝等,擦拭宠物或禽畜停留过的地方。
喷雾消毒:将含氯等消毒剂稀释水,装塑料喷壶进行对需消毒的地方喷雾。
习惯5、增强宝宝抵抗力。我们平时应常带宝宝出去户外运动,还有,帮宝宝建立良好的饮食习惯,不偏食,不挑食,多吃时令果蔬,同时也要保证宝宝充足的睡眠和休息,以增强他们的抵抗力,达到预防传染病的目的。
习惯6、按规定给宝宝接种疫苗。用接种疫苗的方法来预防和控制传染病,是我们人类在同传染病作斗争过程中取得的最为突出的成就。接种疫苗,是最经济、也是最有效的防控传染病的方法之一。因此,爸爸妈妈一定要按规定给宝宝接种疫苗。
习惯7、避免接触传染源。如果亲朋或邻居患有传染病,我们莫带宝宝去串门;如果自家宝宝患传染病了,也别让宝宝与其他小朋友一起玩耍;如果家中成员患有流感等传染病,应减少与宝宝接触的机会,如,戴口罩、不和宝宝同睡一张床,不做亲吻宝宝等亲昵动作;在传染病流行期间,我们少带宝宝去空气不新鲜、通风不良的公共场所;还有,如果宝宝的双手接触过患者的污染物,我们一定要用消毒液和清水彻底清洗他们的双手。
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