严重的头疼或者全身肿胀
如果你只是在孕早期的时候会出现严重的头疼,或者经常性地出现偏头疼,那可能没有什么大问题。同样的,随着孕期的度过,如果你的脚踝出现一些肿胀,那也只是说明,那是你身体里留存的液体作用的。
但是,如果在孕中期或者孕晚期,你突然发作十分剧烈的头痛,或者你的手和脸奇怪地肿胀而不消退,你需要立即前往医院,请医生进行诊断和治疗。
这种现象,很有可能是妊娠子痫的前兆(即妊娠合并高血压,也就是我们常说的妊高征)。
另外,妊娠先兆子痫的另一个信号就是,突然出现视线模糊的情形,如果有的话,也要及时告诉医生。
体有很多液体流出
这类信号,也是比较普遍为大家所知的危险信号。
如果在临近分娩的日子里,下体流出液体――
很可能是分娩的前兆,破水了,要立即平躺,送往医院。
如果是在37周之前(任何时候),下体突然发生液体喷出的现象――
很可能是羊膜破裂,要立即前往医院,因为很可能孩子就要早产了。
当然,还是,不要过于紧张。有的时候,当宝宝在你肚子里又踢又踹的时候,很可能挤压到你的膀胱,而使得有尿液流出。你自己可能都会不太知觉。
宫缩
在孕24~36周之间、突然发生的、持续性的宫缩,也是早产的基本信号之一。如果你立即卧床休息却没有任何好转,而且疼得厉害,或伴有出血,就要立即前往医院了。
胎动减少
如果你有一个小时觉得宝宝没有像平时动得那么多的话,不要马上就慌张了。先试着喝一杯果汁(果汁里的糖分会是肚子里的宝宝的血糖也升高,这很有可能促使他又开始动起来),或者在一个安静的房间左侧卧半小时。
如果在这中间,你的胎动不到3~4次的话,最好把这种情况记录下来(哪一天,具体什么时间,之前吃过什么、做过什么,心情如何,等等的具体细节状况);如果连续出现这种状况,在做细节记录的同时,也要及时把所有的状况及时与医生沟通,请他排查是否有什么异常。
要注意的是,胎动的状况通常可以通过怀孕不同时期的大致次数来进行自我检测。具体可参考如何“自我监护”。
孕妇要如何感知胎儿带给她的孕期信号
危险信号1:阴道流血
潜在危险:宫外孕、先兆流产、胎盘早剥
在妊娠早期,如果发现有少量阴道流血,就应警惕宫外孕的可能,及时作B超检查确定胎儿着床位置,患有输卵管炎症的准妈妈更容易发生宫外孕,应加倍小心;同时,阴道出血也是先兆流产最主要的症状之一,准妈妈可在医生的指导下服用保胎药物,并卧床休息,如出血停止,说明胎儿能够保住;孕晚期如果出现胎盘早剥通常会突然阴道大量出血,发生这种情况要赶紧就医,如果胎儿心跳仍在但较以前微弱,可能需要立即手术将胎儿取出,以保母婴安全。
危险信号2:腹痛
潜在危险:先兆流产、宫外孕
在怀孕过程中,孕妇在某些阶段会感觉轻微的腹部闷痛,这种状况大都为正常。但如果是突如其来的腹部疼痛,并且是痉挛性的,这就需要引起重视。在孕早期,剧烈的下腹疼痛并伴有阴道出血,可能是宫外孕或先兆流产的预警。若是宫外孕,腹腔出血会导致一阵一阵如撕裂般的强烈疼痛;若是先兆流产,孕妇的腹部会有明显的下坠感,腹部疼痛不是很剧烈,阴道有出血现象。一旦出现上述症状,孕妇需及时去医院就诊。
危险信号3:瘙痒
潜在危险:妊娠期肝内胆汁淤积症
在整个妊娠期,孕妇可能出现许多症状,瘙痒即是其中的一种。如果全身广泛性瘙痒,尤其是在腹部和掌、趾部瘙痒更加严重些,可伴有轻度黄疸,肝功能检查GPT升高,就可诊断为妊娠期肝内胆汁淤积综合症了,这种病症易引起胎儿窒息、早产、死胎、孕妇产后大出血等,因此孕妇一旦出现瘙痒症状,应做相关化验检查,及时发现及早处理。
危险信号4:高血压和水肿
潜在危险:妊娠高血压综合征
所谓妊娠高血压综合征是指在怀孕的过程中出现高血压、蛋白尿和水肿。高血压症状通常在怀孕20周左右开始出现,高龄初产妈妈的妊高征发病率约为年轻初产妈妈的5倍。这种症状通常会造成准妈妈意识模糊、肝脏肿大、肝功异常等等,还会致使胎儿宫内生长发育迟缓,胎儿畸形率增高等,威胁母婴生命,此类孕妇在孕期应特别留意。
危险信号5:胎动异常
潜在危险:胎儿缺氧
孕妇可从孕18周开始直到临产,每天早、中、晚各数一小时胎动,将早、中、晚3次的胎动数相加,再乘4即为12小时的胎动数。正常胎动次数每小时≥3次或≥30次/12小时表明胎儿情况良好,≤20次/12小时或<3次/小时,意味着胎儿有宫内缺氧可能,若胎动<10次/12小时,说明胎儿有危险,应立即到医院检查处理。
危险信号6:宫高异常
潜在危险:胎儿宫内发育迟缓、巨大儿
监测宫底高度可判断胎儿大小是否正常。怀孕21—34周,宫底高度增长稍快,平均每周1厘米,34周之后,宫底高度增长减慢,为每周0.65厘米,如果增长速度明显小于以上标准,应怀疑宫内胎儿生长迟缓。此数据可记在妊娠图内判断胎儿的大小,在第10百分位以下考虑胎儿宫内发育迟缓,在第90百分位以上考虑巨大儿、双胎、羊水过多。
危险信号7:羊水过多或过少
潜在危险:胎儿发育异常
羊水是维系胎儿生存的要素之一,羊水过多或过少都可能是胎儿病变的警讯。羊水过多可能预示着胎儿中枢神经系统、心血管等方面的异常;如果羊水少于400毫升则称之为羊水过少症,可能显示胎儿肾脏或肺部发育不完整。不过,查出羊水异常,准妈妈们也不必太过惊慌,定期做好监测,一段时间后也许会恢复正常。
孕妇怀孕期间必选知道孕妇进补的几个误区
误区1.多吃苹果少吃西瓜
不少孕妈咪认为只要孕期多吃苹果,生产时就会顺产、母子“平安”。还有一些老人不许怀孕的媳妇吃西瓜、梨子,认为这些水果性凉寒,吃了容易流产。其实,上述说法毫无科学根据。苹果并无安胎特效,只能起到补充维生素的作用,吃多了还会产生腹胀感,容易便秘。至于西瓜等所谓性凉的水果,只要适量食用,孕妈咪也不会因此而流产。
孕妈咪食用蔬菜水果时,新鲜是最重要的原则。同时,应该多吃时鲜瓜果。不过,食用水果也不宜过量,不能一次性“恶补”,应根据“一天一个苹果、一个橙和一块西瓜”的基本量予以增减。
误区2.补钙就要喝骨头汤
怀孕时“一人食、两人用”,孕妈咪的营养才能予以保证,尤其是钙的摄入量。为了补钙,有的孕妈咪便按照老人的指点猛喝骨头汤。
其实,按照营养学的标准,喝骨头汤补钙的效果并不理想。因为骨头中的钙不容易溶解在汤中,也不容易被肠胃吸收。相对而言,具有活性成分的钙片、钙剂更容易为人体吸收。其实,人体每天必须吸收的钙量是800毫克,而孕妈咪应为1200毫克。如果膳食平衡,大多可以能过食物摄取。而喝了过多骨头汤,还可能因为油腻等,引起孕妈咪不适
误区3.呕吐厉害就要多吃零食
怀孕初期常有呕吐、恶心和胃口不佳等症状,所以很多孕妈咪喜欢吃酸辣的食物。为了缓解孕吐症状,有的孕妈咪就经常吃话梅、果脯等零食。
其实,呕吐是由于早孕时的神经反射所致,所以没有必要长期大量食用话梅、果脯等。
误区4.大量服用人参
人参属大补无气之品,孕妈咪不宜食用。因为人参中含有作用于中枢神经及心脏、血管的多种化学成分,能够使人体产生广泛的兴奋作用,其中对中枢神经的兴奋作用能导致服用者出现失眠、烦躁、心神不宁等不适症状,反而影响孕妈咪的休息质量。此外,人参具有升压作用和抗利尿作用,容易导致孕妈咪的血压升高和加重浮肿。而且,胎儿对人参的耐性很低,孕妈咪如果服用过量人参,有造成死胎的危险。
久久健康网温馨提示:.中医认为“产前宜凉,产后宜温”,因为大部门女性在怀孕后阴血偏虚,内热较重,如过多食用性温、大热的桂圆等食物,容易出现“火上加火”的情况,严重者可出现漏红、小腹腹胀等先兆流产或早产症状。
(编辑:苗皓)
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