从某一天开始,你的身体不再只属于你一个人,因为“他”的到来,你身体每一个部位都在悄悄发生着变化…
变化1:毛发
怀孕后雌激素分泌增多,头发的生长率提高20%,头发变得更加浓密;同时,雌激素的分泌又刺激了雄性激素的分泌,促进体毛的生长。不用着急,产后6个月内,多余的毛发将自行脱落。
变化2:眼睛
由于怀孕后体循环速度减慢,准妈妈的眼睛容易水肿、充血。因此孕妇一定要保证充足睡眠,且不要在睡前喝太多水,分娩后此症状自然消失。另外,荷尔蒙的波动还导致视网膜增厚,戴隐形眼睛会感到不适,一般分娩6个月后才能恢复正常,建议在此期间使用框架眼镜,或咨询医生选择适宜眼药水来增加润滑。
变化3:乳房
受孕激素影响,乳房在怀孕4-6周后开始增大并变得更加敏感,其总重量大约能增加到800克。重量的增加和孕激素的双重作用,拉长乳房的韧带和纤维组织,因此乳房有下垂趋势,要选择专用胸衣加以保护。随着血量的增加,有些孕妇乳房上还可能出现蓝色血脉网纹,多在分娩后自然消失。
变化4:脊柱
怀孕后过度拉伸的腹肌失去对腰椎的支持作用,子宫重量的增加也给腰椎施加更多压力,再加上脊椎间的韧带在孕激素作用下变松弛、脊椎稳定性变差,因此腰椎弯曲变大,孕妇常感腰背疼痛。同样道理,乳房重量的增加也给颈椎施加更多压力,颈椎弯曲也变大,孕妇也经常感到颈部疼痛。分娩后2周内不适症状通常消失,适宜的锻炼有助于脊柱恢复正常生理弯曲。
变化5:皮肤
有些女性怀孕后皮肤更加光滑细腻,但仍有30%的孕妇脸上或脖子上可能出现棕色孕斑,还有些孕妇脸上原有斑点的颜色加深,一般在分娩或断奶几个月后症状自行消失。多食用含维生素a丰富的食物能减轻症状,但日晒加重症状,因此孕妇尤其要注意防晒。另外,皮肤被过度拉伸还容易留下妊娠纹,预防方法是整个孕期坚持使用专业按摩霜,增加皮肤弹性。
变化6:腹部
怀孕后,腹部原本平行连接的左右两束腹直肌逐渐分离,分别向身体两侧伸长,以容纳不断增大的子宫。妊娠3个月时,66%的孕妇身上都出现这种腹直肌分离现象,此分离不会引起疼痛,个别女性的腹下组织还会向外顶出肚脐。分娩后,腹直肌需要6周时间靠自身弹性慢慢靠拢,适宜的运动能帮助其回收。
变化7:臀部
准妈妈的臀部变宽变厚,主要是受孕激素影响,一方面脂肪容易堆积、另一方面骨盆上的骶髂关节和耻骨联合的稳定性都变差,再加上胎儿的压力,耻骨联合间隙变宽。以上变化除了影响美观,还容易导致准妈妈在做转体等扭转运动或上楼、上床、下车甚至走路时感到腹股沟附近疼痛或骨盆疼痛。
变化8:手部
受孕激素影响,细胞间积水增加,容易导致上肢,尤其是手部水肿;子宫压迫主静脉,多余液体的排放受阻,也导致全身水肿。水肿现象在孕期最后4~6周最为明显,时常举手按摩有助于减轻肿胀,一般分娩后5天内会消肿。如果肿得过于厉害,最好咨询医生。
变化9:腿部
孕激素对血管壁的松弛作用使静脉瓣闭合不足,影响血液向心脏方向回流,最容易在腿部形成难看的静脉曲张。此外静脉曲张还可能发生在头部引起头痛、发生在直肠引发痔疮。预防的方法是充分饮水,尤其避免长时间保持同一姿势,如不要仰睡、坐着时不要交叉双腿、上厕所时间不要太长等,另外,坐下时最好将小腿垫高。
女性怀孕后身体会有哪些变化的呢?
首先用市售的怀孕测试纸检查一下尿液看看。怀孕后的尿液中有一种特别的激素,用测试纸检查时,激素反应呈阳性。因为宫外孕等异常妊娠也呈阳性反应,所以最好尽快去医院妇产科检查了解确切情况。怀孕后身体和精神会出现下列变化。基础体温的变化所谓基础体温是指身体不动、安静睡眠时的体温。说得稍微复杂一点,即维持生命所需的最低能量消耗时的体温。女性在排卵后形成的黄体分泌一种激素,由于激素的作用基础体温稍稍上升。通过测量体温捕捉体温变化,便可以了解月经期、排卵期。
每月正常排卵的女性基础体温呈现一定的周期。从月经期到排卵日为低温期,排卵后的2 个星期左右为高温期。此后体温下降,开始下一次的月经期。如果怀孕了,那么即使到了预计的经期,体温也不会下降,高温一直持续到怀孕14 周左右。出现早孕反应早孕反应是指怀孕5~6 周后出现的恶心、食欲不振等不舒服症状,50%~90% 的孕妇都会出现此类症状。早孕反应时间因人而异,早的人在发觉月经推迟的同时就会开始早孕反应。乳房变化怀孕后由于激素的影响,乳晕、乳头变黑、增大。另外整个乳房变硬、发胀,有疼痛感,为哺乳开始做准备。厕所上得勤怀孕后子宫逐渐变大,膀胱夹在子宫和耻骨之间受到压迫,所以老想上厕所。
便秘,怀孕期间由于黄体酮的作用,促进排便的肠运动功能减弱。这和子宫增大、大肠受到压迫也有一定关系。白带增多白带主要是位于子宫入口处的宫颈分泌的黏液,怀孕后由于激素的影响,新陈代谢活跃,所以白带会增多。出现类似感冒的症状因为基础体温持续走高,身体感觉疲乏、发热,其症状如同感冒。情绪不稳定女性激素分泌活跃,激素平衡被打破,容易急躁,或者动不动流眼泪,情绪极不稳定,有时整天恍恍惚惚的,干什么都提不起劲。
久久健康网温馨提示:.这些症状也有可能因生病引起,不过如果几种症状同时出现,就有可能是怀孕了。这些症状都是怀孕后的正常反应,不必担心。到了怀孕后期,或者分娩后,所有症状都会自然消失。
(编辑:苗皓)
女性怀孕的征兆有哪些身体上会有这几大变化
很多女性因为没有怀孕的经历,都不知道怀孕是一个什么感觉,也不知道身体会有什么样的变化。其实每一个女性怀孕后都会有不同的感觉,有的女性没有太大的身体反应,可是有的女性反应就比较明显了,下面就让小编为大家解析女性怀孕后常见几大身体变化有哪些?
怀孕后常见身体变化:
怀孕,很多人计划很久,就是不来;很多人不曾想过,却已上门。每天都有很多女人在怀疑自己是否怀孕这个问题上烦恼着。那么如何通过身体的变化判断自己是否怀孕了呢?
其实怀孕后有很多身体的变化,比如你会孕吐,这个大家都清楚了。其实还有很多变化,今天我们来一起了解一下。
1、月经遥遥无期
一旦女人怀孕,月经就会停止了。如果你发现你的月经没有在固定的时间到来,就应该怀疑自己是不是怀孕了。停经了,不代表真的怀孕了,压力和激素的紊乱也会导致月经推迟。但是也有怀孕后还会来月经的,如果停经了及时做检查。
2、孕吐
电视剧看多有这一点好处,那就是知道了女人恶心呕吐就意味着自己怀孕了。如果是偶尔一次呕吐可能还不能确定,如果接连一个星期天天早晨起来有恶心的感觉,还有在吃饭的时候如果闻到一些气味或是味道也有恶心的感觉,那么八成是怀了。怀孕前三月最严重,一天中最严重的是早晨。虽然不舒服但是准确度高,但是80%的孕妇都会出现孕吐。
3、乳房肿胀
怀孕后,孕激素刺激乳房开始为分泌母乳做准备,这是乳房开始肿胀,极其敏感,这也是怀孕的征兆。
4、嗅觉灵敏
怀孕后嗅觉会变得很灵敏,一点油烟味道,都能够闻到,并引起孕吐反应。
5、口味改变
很多妈妈怀孕前喜欢吃辣,怀孕后开始喜欢吃酸甜的,反之亦然。也有的妹子怀上之后特别喜欢吃一些重口味的食物,甜的辣的都喜欢吃,我就是孕前爱吃甜食,孕后特爱吃酸的,都说酸儿辣女,可是我生了一个小公主,所以这个生男生女也不是百分百准确的,喜欢吃的口味跟身体素质有一定的关系,再加上有喜,所以口味肯定会有所变化。
6、体重变化
女人怀孕后体重会比孕前降低,这是因为恶心、食欲不振会让体重下降。体重增加也是怀孕的先兆之一。这个要结合以上几点,共同参考才能有准确结论。
7、情绪波动
怀孕后就会变情绪化,刚刚还开开心心的,不知道什么原因就开始情绪低落。有时候可能因为对方的一句话,让你高兴半天或是失落半天,有喜之后会变得多愁善感,很多孕妇都会这样。很多孕妇孕期都会有一定的抑郁发生,这也成了怀孕先兆。????
以上小编介绍的这几点变化都是女性怀孕后常见的身体变化,但是也有女性怀孕后没有这些变化,这都跟女性的身体体质有关,都会因人而异的。女性如果怀孕后孕吐现象比较严重而引起不适,就需要咨询一下医生如何缓解孕吐现象,如果发觉女性怀孕情绪波动太大就请家人多多包涵我们的孕妇情绪了!
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