流产简直是让人们的希望变为失望，但是最近几年，流产率越来越高，这离不开人们的各种不良生活习惯影响。那么，导致流产的原因具体都有哪些呢？下边我们一起来对“流产”的相关内容进行解析，希望可以帮到准妈们。
一、导致流产的原因
1.胎停育
当精子或者卵子有缺陷，导致胚胎发育到一定的程度就死亡，这种情况下需要早期人工流产。
2.孕妇身体问题
孕妇患有某些疾病直接或者间接影响到胎儿的生命健康，导致胎儿死亡，或者孕妇内分泌失调、生殖器官异常，都会导致流产。
3.环境影响
经常生活在高温环境、噪音污染严重区域、有毒空气环境中，就会导致胎儿流产。
4.不良生活习惯
如熬夜、过度劳累、不恰当的羞生活、抽烟、酗酒、吸毒等习惯，就会引发胎儿流产。
5.意外情况发生
导致流产的原因可能是因为发生了意外情况，如摔倒、撞伤、受到惊吓等。
二、如何预防流产
1.保证睡眠充足
预防流产，应该保证每天的睡眠充足，特别是在孕早期，不可以过度劳累。
2.保持愉悦的心情
预防流产，应该保持愉悦的心情，心里不要有压力，也不要太过于紧张。
3.保证营养均衡
养成良好的饮食习惯，注意营养全面均衡，合理搭配。此外对于胃口不好的孕妇，可以采取少吃多餐的方式去进食，一方面有利于营养的吸收消化，另一方面可以使孕妇的孕吐反应没那么强烈。
4.不做剧烈运动
每天只能适当进行简单的运动锻炼，此外，不要做太过于繁重的家务，否则也有可能导致流产的。
5.戒掉不良习惯
预防流产，孕妇就必须戒掉所有的不良习惯，不抽烟酗酒，不熬夜，不穿高跟鞋。
孕妇不能吃什么这些易导致流产食物要远离
孕妇吃什么容易流产肉类
肉食类含有较高蛋白质和脂肪，能补充女性在孕期所需能量。那么肉食类中，怀孕吃什么容易流产呢?螃蟹和甲鱼就是不能尝试的。螃蟹与甲鱼虽然味道都很鲜美，但是性凉。螃蟹有活血化瘀的效果，尤其是蟹爪更是曾经的堕胎药成分。甲鱼虽然滋阴益肾，但也同样有通血化瘀的功效，尤其是蟹甲，堕胎功效更甚蟹爪。女性怀孕吃什么容易流产?一定不能吃螃蟹与甲鱼。
孕妇吃什么容易流产蔬菜类
不要以为只有螃蟹与甲鱼是吃什么容易流产的当选者，其实蔬菜中也有很多是不能吃的。其中之最就是马齿笕、黑木耳、苦瓜和菠菜。马齿笕既能作为草药，又能作为普通的食材。实验表明，马齿笕具有明显的促进子宫兴奋的作用，能使子宫活动的强度增大，如果不小心误食的话，极易造成流产。
在蔬菜类中，不仅有马齿笕，菠菜其实也是一个隐形的杀手，一般来说，大家都认为菠菜能够防止孕期缺铁性贫血，其实菠菜不仅不能防止缺铁性贫血，还会加重缺铁的症状，加重贫血的程度。所以菠菜也是不能吃的。要说孕妇吃什么容易流产，在蔬菜中一定还要要谨防黑木耳和苦瓜。黑木耳也具有活血化瘀之功效，能够促进子宫收缩，不利于稳胎。苦瓜中则是含有奎宁，直接促进子宫收缩，引发流产。以上的这些食物都是一些典型，孕妇应该忌食。
孕妇吃什么容易流产瓜果类
瓜果能够补充女性在孕期的维生素和矿物质等膳食纤维，医生都会建议怀孕的女性多吃点瓜果。但是不是所有的瓜果都能吃的，因为有的瓜果误食后极易引发流产。那么瓜果中孕妇吃什么容易流产呢?瓜果中首推的就是山楂，山楂具有活血化瘀的功效，能够促进子宫的兴奋与收缩，造成流产。另外瓜果中还有其他的一些需要我们忌食，例如：木瓜、桂圆、荔枝等。
孕妇吃什么容易流产其他类
除了以上的种类中这些食物孕妇吃了容易流产外，还有一个典型孕妇不能食用的食物，那就是薏苡仁，薏苡仁是常见的药食两用之物。通过实验证明，薏苡仁也具有促进子宫兴奋和收缩的作用，极有可能引发流产。还有一些食物是孕妇应该忌口的，如：海带、人参等。不要以为人参营养价值高，就能稳固胎盘，其实不然，人参确是孕期应该忌食用食品之一，孕妇一定要记住了。
宝宝长不高原来都是这些原因
宝宝长不高的原因
1、先天不足型
怀孕阶段因母亲营养不良，指在子宫内胎儿不能获得足够营养，或受其他因素影响，出生体重比一般预期小，就是所谓「低出生体重儿」或「子宫内生长迟滞儿」。
2、生长迟缓型
小孩长高有两个时期，第一次在小学一年级前后，第二次在青春期，基本上，幼儿在二至三岁以后，每年长高约四公分，若小于四公分，提醒家长注意是否有生长迟缓的问题。
3、长期性便秘
研究发现，慢性便秘的孩童中，约有四分之一的孩童会出现食欲不振、体重减轻及生长迟滞，孩子吃不胖、长不高，愈来愈瘦小影响课业成绩表现。
4、偏食及厌食
99%孩子矮小是体质性生长迟缓、偏食、营养不良形成，而非生长激素缺乏的疾病问题。如果家长注重均衡饮食，摄取多元化食物，就能减少孩子偏食机会。
5、家族的遗型
父母双方或一方矮小，大多生长素分泌偏低，父母身材矮小，自然不太可能生出高大的孩子，属于「生理性身材矮小」。必须及早抓住后天生长期，补充营养，促进生长素分泌。
6、提早发育型
这类孩子在幼稚园、小学阶段很肯长，到十三四岁青春期反而长得很慢，甚至不长了。究其原因，早发育使然，长得早停得早，身高往往不及发育正常的孩子，家长一定要警惕。
7、营养失衡型
在同龄孩子长个时却横著长，又出现第二性征，有向小胖墩发展的趋势，多数是营养失衡，导致身体、骨骼发育不良，或身材矮小，营养吸收不好，导致发育迟缓。
8、疾病及药物
如先天性心脏病、血液病、肾脏病、气喘等，另还有内分泌异常及透那氏症，有些药物也会影响生长，其中最明显的就是类固醇，长期服用会影响生理机能，使生长受限。
9、长期睡不好
孩子来说，如果老是睡不安稳，翻腾、或者夜惊，等睡眠的障碍，会严重影响生长激素分泌，时间一久，孩子身高骨骼成长都会受到影响，做家长的不可不重视孩子睡眠问题。
如何让宝宝长得高
1、乳制品
要想促进骨骼的发育，首先必须要摄取充足的钙质，因此在孩子的成长发育阶段，专家建议妈妈应该多给孩子喝牛奶，因为牛奶中所含有的钙质是所有食物中含量最高的。
2、豆制品
在最新的研究中发现，大豆中所含有的蛋白质是所有植物类食物中含量最高的，同时也是品质最好的，在补钙的同时还能帮助宝宝补充充足的蛋白质。
3、动物性食品
在各种各样的动物类食品中，营养成分都非常的丰富，对于正处在生长发育期间的孩子而言，这些营养物质是非常需要的，而且这些营养成分还是孩子长高的关键。
4、维生素食物
孩子在平时生活中多吃些富含有维生素的食物同样能够促进骨骼的生长发育，尤其是多吃些维生素C、D的食物，这种营养物质有利合成胶原质，此也是骨骼的主要基质成分。
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