进入孕37周也便进入了怀孕晚期，快和宝宝见面了，准妈妈现在肯定很激动也很紧张。越是临盆，越应该注意孕晚期的生活保健问题，所以准妈妈们必须尽量做到生活细节上的到位，以免造成不良后果的发生。
(1)比如出现胎儿由于缺氧或者胎儿自身的因素母亲没有及时发现导致新生儿出现意外，我们经常在临床上出现胎死宫内这样的意外情况。
为了避免上述情况，母亲应该更加关注胎儿在体内的变化，我们经常要让孕产妇监测胎动。胎动监测非常重要，它可以说是我们作为一个母亲来讲监测胎儿在子宫宫内状况一个非常有效的指标，这个也是孕晚期作为产检非常重要的内容。加强对胎儿在宫内健康方面的监测。
(2)做分娩准备，选择一家合适的医院，无论是距离家庭的距离还有医院的水平都是信得过的医院。
(3)突发情况发生的应急措施。万一出现破水或者其它意外情况，及时跟医院进行联系，或者通过打120、999途径迅速转到这个医院。
(4)孕产妇本身也要有一些思想准备，有些产妇从孕早期过早看一些分娩的录像或者剖腹产的录像，给她心理造成很大的紧张。经常有些产妇咨询，生孩子那么痛苦，流那么多血，剖宫产那么痛苦。过早的心理紧张会在体内产生一种物质直接通过胎盘，母亲不安的感觉能够传递给孩子的，母亲在孕期一直处于惶恐之中，对于宫内胎儿的发展是不利的。
孕晚期的产妇可以适当了解一下分娩整个过程，这一点还是有必要的，起码心中有数，医生跟你交代为什么你在中间比如自然分娩转成剖宫产，你对这些事情有一些了解。加强跟爱人的沟通，另一方面对育儿方面后续的问题也要考虑周到，这些都是至关重要的。
(5)提防危险情况的发生。
有些孕妇在孕晚期出现羊水提早破裂，医学上叫胎膜早破，容易发生紧急状况有可能头没有衔接或者像臀位或者双足位有胎位异常的情况，羊水一旦破裂之后脐带容易脱出，临床上出现脐带脱垂的紧急情况。
脐带一旦脱垂，孩子缺血缺氧，很快孩子出现宫内窒息甚至死亡。
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怀孕晚期的注意事项有哪些
到了怀孕晚期，准妈妈们要事事小心了，因为宝宝随时有可能出来“见世面”了。这个时候，孕妇的饮食及产检各方面都需要特别注意才行。值得注意的是，有些孕妇害怕自己吃得过多，胎儿太胖生不下来，所以就不敢吃太多，其实这也是不可取的。那么怀孕晚期的注意事项有哪些?
一、孕晚期的饮食在妊娠最后3个月里，胎儿长得快，需要充足营养，所以此时孕妇的饮食原则是：
1、不要偏食、不要限制饮食;
2、甜、酸、苦、辣、咸不要过分，少吃多餐，选择易消化的事物;
3、多吃水果和蔬菜，鱼、肉、蛋不可少。另外，孕妇喜欢喝汤，但不要把营养的吸收完全寄托在那两碗汤上。孕妇的体重以一个星期内不超过1公斤为宜。
值得注意的是，有些孕妇害怕自己吃得过多，胎儿太胖生不下来。其实孩子的大小与孕妇的自身条件成正比，1.7米的孕妇生7斤的孩子就是正常，而对于1.5米的孕妇就困难。新生儿体重大于2.5公斤小于4公斤都是正常的范围。
二、胎动的监测进入孕晚期后，胎动强度会逐渐减弱，但由于不少孕妇缺乏一定的医学知识，生怕胎动减弱是由于孩子出现什么问题所致的。这种想法使孕妇在无形中产生了焦虑，而这种情绪却对胎儿的发育极为不利。母婴专家表示：孕晚期，孕妇应该注意的是胎动次数，而不是胎动的强弱。
因为在晚期，孩子个头长大了，肢体只能弯曲，子宫没有多余的位置让胎儿在妈妈肚子里活动了，因此，胎动减弱是正常现象。正常情况下，早、午、晚胎动的三次平均数为5-10次，少于5次就不正常了。
孕妇应该在安静的环境下，放松地感觉胎动。当然，孕晚期是胎儿最容易出现问题的时候，有条件的话，可以在怀孕36周后一周1次定期做胎心监护。
三、见红的判断有一些孕妇，发现自己的内裤有血迹，以为要生了，一家人立即全部赶到医院来，结果医生说还早呢。见红是分娩的先兆，一般12-48小时就应该临产，但如果流出来的血是鲜红的，流量超过月经量则属异常。由此可见，即使见了红，无宫缩、无破水，不一定急于到医院，
四、破水后的处理阴道通常在怀孕晚期都会有一些分泌物，如会流出少量的水，内裤湿了巴掌大一块，这种情况往往不是破水。真正的破水像流水一样，活动以后流量更多，这个时候应该立即去医院。破水后，第一次生产的初产妇，无腹痛、无流血可以打车到医院。而经产妇要尽量平躺着，抬高臀部，有必要最好叫救护车。
五、肚子痛，真假临产孕妇到了肚子痛的时候，就以为要临产了。一些孕妇子宫收缩，肚子痛了10分钟，在床上休息后疼痛又缓解了，肚子也变软，这就不叫临产，叫假性临产。一般产妇感觉肚子发硬，子宫有规律地收缩，每10分钟1-2次，才叫临产。但不同的孕妇会有不同的反应，这是因为有些产妇38周临产，有人却直到42周才临产，这与孕妇自身分泌的催产素和敏感性有关，初产妇从临产到胎儿娩出，平均时间是10小时左右。
知道了怀孕晚期注意事项有哪些，尤其是到了临近分娩的时候，更需要特别注意一些分娩前的症状，对于见红、破水及肚子痛的情况，要做出正确的判断，不要有点“风水草动”就认为是要生产了，结果一家人立即全部赶到医院来，结果医生说还早呢。由此可见，即使见了红，无宫缩、无破水，不一定急于到医院。
孕晚期的饮食有哪些注意事项
饮食健康是我们大家不管是孕妇还是产妈妈都是一个很被关注的话题，特别是孕晚期的孕妇们，饮食健康的好坏影响的不仅仅是孕妇自身，还有咱们的小宝宝，这个时间段对母婴来说都是一个特殊时期，一不小心就会危害到母婴的健康。那么对于孕晚期的饮食我们需要注意些什么呢?需要了解一些什么呢?下面小编带您一起去了解一下：
孕末期是胎儿生长最快阶段。这时，除满足胎儿生长发育所需要的营养素外，孕妇和胎儿的体内还需要储存一些营养素，因此对营养素的需求量增加，为了保证胎儿生长发育的需要，要增加每日进餐的次数和进食量，以使膳食中各种营养素和能量能满足孕妇和胎儿的营养需要;膳食组成应多样化，食物感官性状良好，色、香、味俱全，食品的选择应根据孕妇营养需要并照顾饮食习惯，应易于消化吸收;要养成合理的膳食习惯。
一般说来，只要孕妇不偏食，食物的选配得当，只需适当增加一些副食的种类和数量，基本上可以满足营养需要。这时供给充足的蛋白质、磷脂和维生素可使脑细胞的数目增多，有利于胎儿智力发育。此期体重的增长约为初生时的70%。孕妇食量明显增加，应多吃些含蛋白质、矿物质和维生素丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、动物肝脏、鱼类、豆制品、新鲜蔬菜和水果。此外，还要多吃些含铁，维生素B12和叶酸丰富的食物，如动物血、肝、木耳、青菜等，既可防治孕妇本身贫血，又可预防孩子出生后缺铁性贫血的发生。要尽量少吃过咸的食物，不宜大量饮水，预防高血压综合征的发生;还要注意少吃含能量高的食物，避免孕妇过于肥胖、胎儿过大。
孕妇在孕晚期需要营养补充这是不用怀疑的，而且还不能少，宝宝这个阶段是最后发育的最佳时期，所以孕妈妈们一定要对自己的饮食注意，不要盲目的选择，参照上文中提到的饮食对孕妈妈来说是有益而无害的。
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