在怀孕期间有一部分孕妈妈的视力会出现一些问题，看东西的时候会有些模糊，一些近视的孕妈妈还以为自己的近视度数因为怀孕而变大了。其实孕期的视力下降是一种很常见的小问题，不用过分担心。
一、孕期视力下降的原因
1、孕期体内激素和血液循环变化
孕期体内激素和血液循环的变化会导致孕妈身体出现相应的反应，视力下降就是这些反应的其中之一，孕妈们会出现一些能见范围变小、视觉模糊的特征。同时，随着孕妈们怀孕时间的增长，角膜增厚及水肿情况也会相应加重，导致孕妈视力模糊症状进一步发展。
2、泪液腺分泌的减少
除了体内激素和血液循环的变化，泪液腺分泌的减少也是造成孕妈视力下降的原因。特别是孕晚期的时候，孕妈们的芥末泪液腺分泌的减少会导致角膜含水量的降低。与此同时，孕妈们眼部的润滑角膜的脂质层的分泌也在减少。此时因为缺少脂质和水分的润滑保湿，孕妈们就容易出现眼睛干涩的问题，导致视力下降。
二、孕期视力下降是否对宝宝有影响
孕期中，很多准妈妈都会因为自身身体的变化而担心对宝宝的健康是否有影响。一般情况下，如果排除了视网膜裂孔和糖尿病导致视力下降这两种情况，孕期视力下降是不会对胎宝宝产生太大的影响的，孕妈们不必过于担忧，只要注意防止眼部过分疲劳，养成相应的眼部卫生和保健习惯即可。
三、如何应对孕期视力下降
1、注意用眼卫生
面对孕期视力下降，孕妈们首先要注意用眼的卫生，不要用手或者不干净的纸巾去揉拭眼睛，以免造成病菌的感染引发眼部的病变。注意不要用眼过度，让眼部多休息，适当地多眨眼，多看一些绿色植物进行眼部的呵护。
2、咨询医生
如果孕期视力下降程度过重，或者眼部实在不适难忍，此时准妈妈们最好咨询医生，检查是否由糖尿病和高血压所引致，千万不要自行使用滴眼液，以免药物反应对宝宝的健康产生不良影响。一些原本就近视的孕妈可以咨询医生是否需要重新配置眼睛，缓解视力下降给生活带来的不便及不适。
3、适量食用护眼食物
除了注意用眼卫生和咨询医生外，孕妈们还可以适当地进食一些护眼食物，像胡萝卜、黄豆、红薯、坚果、乳类制品等。
四、孕妈视力下降产后是否能恢复
一般情况下，新妈妈产后雌性荷尔蒙水平下降，视力模糊现象就会随之缓解并恢复正常，无需作特殊处理，孕妈们不必过于担心。如果视力模糊现象持续不得缓解或者有加重趋势的话，则最好咨询专业医生，预防眼部因其他因素导致病变，争取及时治疗和恢复。
经过漫长的十月怀胎，很多新妈妈对于宝宝的健康以及自己产后的恢复情况都很关心，一点风吹草动就会让新妈妈很不安。视力下降主要是孕妈体内激素变化的原因引起的，不会对宝宝的健康和自己的恢复有很大影响，所以孕妈们也不用太过担心。
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新生儿体重下降是正常现象
新生儿出生时，新生儿体重平均为3000克。正常范围为2500～4000克。新生儿体重是反映生长发育的重要标志，是判断小儿营养状况、计算药量、补充液体的重要依据。新生儿体重下降是正常现象相当一部分新生儿在出生后可能出现体重下降，一般在生后3～5天降至最低点，其体重下降幅度一般为比出生体重减轻3～9%，最多不超过10%，以后体重逐步回升，大多在生后7～10天内即可恢复到出生时的体重。这种现象称为生理性体重下降。为什么会出现这种现象？小儿出生后要排出胎便和小便，还会吐出一些出生过程中吸入的羊水，经肺呼吸、皮肤蒸发和出汗也会丢失一些水分，再加上刚出生的新生儿食量较小、母奶可能也不足，最终导致了小儿体重的下降。另外，产程过长、室内温度过高或过低等，也会增加体重下降的程度。目前认为，加强对小儿生后的护理和合理喂养，早开奶、勤吃奶、按照小儿需要喂奶，几乎可以避免体重下降的出现。这种体重下降大多在生后7～10天内即可恢复到出生时的体重，一般不需要特殊处理。但是，如果恢复得较晚、体重下降得过多或者同时伴有其它异常表现，则要考虑可能有病理原因存在，应找医生诊治。在生长期间，新生儿体重会出现生理性下降，对于新生儿体重下降的爸爸妈妈也不用太担心，可采用现代科学的手段，增加新生儿体重。（兼职编辑：伍赛凌）
怀孕期间出现呼吸短促是正常现象
你感到不能深呼吸是正常的。这是因子宫逐渐增大，将横膈向上顶，膈肌活动幅度减少，胸腔窄，影响到胸部的呼吸肌肉所致，由于子宫的不断增长，占有的空间越来越大，对隔膜的压力增大，导致呼吸困难。
怀孕期间出现呼吸短促是正常现象
另外，还因为体内需氧量的增加，促使孕妇不得不加快呼吸。若在闷热季节和空气不流通的地方呆的时间长，就会有呼吸困难与憋气的感觉。应避免到拥挤的公共场所，多到外呼吸新鲜空气。仰卧时若感到不舒服，可抬高枕头，采取半位，或侧卧姿势。有心肺疾患者如出现呼吸短促、气喘，要警惕病情变化。孕激素水平升高也会使呼吸加速。
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