孕期的是每一个家庭的头等大事，从怀孕初期开始，准妈妈就成为了家里的重点保护对象，不过即使这样，很多孕期健康问题还是会接踵而至。所以对于常见的孕期健康问题，我们必须要知道如何预防。在接下来的内容之中我们就要和大家探讨一些如何预防妊高症。虽然妊高症的发病原因较为复杂，要完全预防有一定难度，但是做到下述四点还是能够起到不错的预防作用的。
①要常规进行产前检查，做好孕期保健工作。刚怀孕时就要测量血压，以后定期检查。在妊娠晚期更要经常测量血压、检查尿蛋白和注意一些相关的症状，发现问题及时处理。
②由产科医生进行各种预测试验，以发现早期病人。
③可口服小剂量阿司匹林或熟大黄，有助于预防妊娠高血压综合征的发生。
④注意加强孕妇的营养和休息，特别是加强蛋白质、维生素、叶酸、钙及铁的摄入，减少脂肪和盐的摄入等。有一点要特别提醒的是，所有措施都必须在医生的指导下进行。
说到如何预防妊高症，那就要从产检说起了，定期进行产检不但能够预防妊高症的发生，还能够预防很多孕期常见健康问题的出现。与此同时，如果能够进行预测试验便能够更早发现病情，早期的妊高症治疗还是非常简单的。日常也可以少量服用一些药物来预防妊高症的放生，日常的饮食要注意营养均衡，同时还要注意保持适当的休息。
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如何才能及时预防流产的发生
流产对于所有的家庭都是一件痛苦的事情，当流产突然发生的时候，我们似乎没有任何办法可以制止。虽说如此，但是流产并不是不可以预防的。只要我们能够事先知道流产将要发生，那么我们就能够采取很多措置制止流产的真正发生，从而使母婴安全得到保障。话说回来了，我们如何才能够预先知道流产将要发生呢?其实在流产发生之前是有明显的征兆的，只要我们能够准确识别这些征兆，我们就可以预知流产的发生，自然也就可以采取措施进行预防了。
大部分女性发生流产时均有明显的停经史，血尿的HCG检查都可以提示已经怀孕。特别要提醒的是，女性怀孕发生腹痛和阴道出血，就要提防宫外孕的发生，超声检查和血β-HCG的追踪随访必不可少。
如何做才能预防口腔溃疡的发生
如何做才能预防口腔溃疡的发生？
1、注意口腔卫生：养成早晚刷牙、饭后即刻漱口的良好习惯，可用盐开水、生理盐水，也可用药物漱口液，减少口腔细菌，防止因食物残渣加重继发感染。
2、保证睡眠时间：保证充足的睡眠，避免过度疲劳。长期睡眠不足、劳累过度是口腔溃疡反复发作的常见诱因，这些不当行为会耗伤人体阴血。阴虚则火旺，常会从口腔黏膜上“出火”，引起口腔溃疡。
3、放松心态：保持心情舒畅、乐观开朗。中医认为，如果长时间受到烦躁、忧郁、压抑等不良情绪的困扰，很容易产生“郁火”，这也是导致口腔溃疡的常见原因。
4、调节饮食：要减少对口腔黏膜的刺激和摩擦，少吃刺激性调味品如辣椒、酸醋、姜、葱、咖喱等，少吃炸鸡腿、炸牛排或其他太粗糙太坚硬的食物。
5、营养搭配：要注意营养搭配，多吃易消化富含维生素B族的食品，不能偏食，多吃新鲜蔬菜和水果。尽量少吃笋类（冬笋、毛笋、笋干）、腌制品（咸鱼、咸肉、咸菜）、柿子和蟹类等易引起口腔溃疡加重的食物。
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