在孕晚期的检查中,医生的检查内容会出现“头浮”、“入盆(半入盆)”、“固定(半固定)”等几个字眼,其实这就是检查胎宝宝是否顺利入盆的记录。
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第1页:什么是入盆孕晚期的宝宝,他(她)会在羊水和胎膜的包围中,以头朝下、臀朝上、全身蜷缩的姿势等待着与准爸妈们的相见。但是,为了让分娩更加顺利,胎宝宝的身体位置需要得到巩固,于是,胎宝宝的头部会通过母体的骨盆入口进入骨盆腔,这就是入盆。
第2页:入盆啥感觉胎儿入盆并不意味着马上就要分娩,但入盆后胎儿头部向下对宫颈会产生一定的压迫,所以上腹会有轻松感或尿频等感觉。这一时间,极有可能诱发宫缩,所以在未接近预产期之前,准妈咪要适当控制活动量。
第3页:促进入盆的7个小运动如果胎儿迟迟不入盆,准妈咪可以通过以下7个小运动来促进胎儿入盆。当然,所有的运动都应该根据孕妈咪自身的体力来安排,切忌操之过急。
一、什么是入盆
孕晚期的宝宝,他(她)会在羊水和胎膜的包围中,以头朝下、臀朝上、全身蜷缩的姿势等待着与准爸妈们的相见。但是,为了让分娩更加顺利,胎宝宝的身体位置需要得到巩固,于是,胎宝宝的头部会通过母体的骨盆入口进入骨盆腔,这就是入盆。
一般情况下,宝宝的入盆时间通常在孕36周到分娩阵痛到来之前,初产妇多在预产期的前两周入盆,而经产妇多在阵痛开之前入盆,但也有个别产妇在几天内完成入盆的整个过程。所以,入盆的时间和过程也是因人而异。一般地,如果准妈咪的胎头入盆之后,胎儿的体位就不容易发生变化了。
二、入盆啥感觉
胎儿入盆并不意味着马上就要分娩,但入盆后胎儿头部向下对宫颈会产生一定的压迫,所以上腹会有轻松感或尿频等感觉。这一时间,极有可能诱发宫缩,所以在未接近预产期之前,准妈咪要适当控制活动量。
1、胎儿入盆与否要怎么判断?
胎儿是否已经入盆,要经过专业的医生进行产前检查才能确定。产检时医生双手食指和拇指打开,在耻骨联合上缘,按住胎头,入盆了胎头是摇不动,是固定的,而没有入盆的,胎头是可以晃动的,而且胎头与耻骨之间有距离。有些孕妈咪在胎儿入盆后,错把腹部的阵阵发紧和坠痛感误以为是分娩的征兆,但这种情况并不是真正临产前的征兆。
2、胎儿也有不入盆的情况。
一般说来,九成以上初产妇的胎头均会在最后一个月入盆,并与骨盆衔接而不浮动,但也有少数孕妇到预产期时,胎头仍未进入骨盆,而是浮在耻骨联合之上,称为胎头高浮。发生胎儿不入盆的原因有可能是孕妇骨盆狭窄,胎头无法进入骨盆;或者是因为胎头过大,脐带绕颈或胎位异常;另外,羊水过多及前置胎盘等病理产科的情况下也可引起胎儿不入盆。
三、促进入盆的7个小运动
如果胎儿迟迟不入盆,准妈咪可以通过以下7个小运动来促进胎儿入盆。当然,所有的运动都应该根据孕妈咪自身的体力来安排,切忌操之过急。
1、散步:散步是众多妈咪最爱的一项运动,它可以帮助胎儿下降入盆,松弛骨盆韧带,为分娩做预备。散步时妈妈最好边走动,边按摩,每天两次,每次30分钟左右。散步最好选择环境清幽的地方,四周不要有污染物。
2、划腿运动:准妈咪可以在室内站好,手扶椅背,右腿固定,左腿划圈,做毕还原,换腿继续做,早晚各做5-6次。
3、小马步:准妈咪手扶桌沿,双脚平稳站立,慢慢弯曲膝盖,骨盆下移,两腿膝盖自然分开直到完 全曲屈。接着,慢慢站起,用脚力往上蹬,直到双腿及骨盆皆竖立为止,重复数次。
4、腰部运动:准妈咪手扶椅背,缓缓吸气,同时手臂用力,脚尖踮起,腰部挺直,使下腹部紧靠椅背,然后慢慢呼气,手臂放松,脚还原,早晚各做5-6次。
5、骨盆运动:准妈咪双手双膝着地,吸气弓背,吐气,同时抬头,上半身尽量往上抬,反复10次。
6、爬楼梯:爬楼梯能锻炼大腿和臀部肌肉群,并帮助胎儿入盆,使第一产程尽快到来。平时妈妈可爬爬楼梯,午后可找个小山走走。觉得累的话要及时休息,下楼梯时注意安全。
7、阴部肌肉运动:准妈咪可以仰卧在床上,慢慢收缩阴部肌肉,同时往上收臀部,数到5后慢慢地落下,反复10次。
胎儿入盆是什么感觉的
胎儿入盆是宝宝即将出世的表现,有许多第一胎的妈妈都不了解胎儿入盆是什么感觉的。今天我们就来介绍一下有关于胎儿入盆的感觉,让即将临盆的妈妈有个准备,以免胎儿入盆了还手忙脚乱不知该如何适从。为了母婴的健康顺产,这些分娩小常识大家一定不能错过哦。
胎儿入盆是什么意思?
胎儿入盆的意思是:如果胎头的双顶径达到产妇的盆腔入口以下,为胎头与骨盆相称,称为“胎儿入盆”。表明有阴道分娩的可能,而且已完成了分娩流程的第一步。
胎儿入盆是什么感觉?
胎儿入盆没什么特殊的感觉,可能会发现肚子靠下了。小腹有下坠的感觉,还有一种丝丝的疼。下体胀痛,明显觉得宝宝往下走。胎儿入盆的感觉就像有东西从你身体里突然一下掉下来了。胎头入盆后宫底会下降。
胎儿入盆后多久会生?
胎儿入盆后并不意味着马上就要分娩,但胎头入盆后由于对宫颈压迫,有可能诱发宫缩,所以在未接近预产期之前,要适当控制活动时间。
早入盆不一定会早产。一般来讲,孕妇在临近预产期前2周左右胎头入盆,但也有一部分人会提前入盆的,这都属于正常现象。有的胎儿入盆当天就生,有的要过一两个月。有的人因为胎儿小或胎头入盆较早,不出现膈肌压迫症状,这与早产没有关系。
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胎儿入盆是什么感觉胎儿入盆之后的注意事项
导读:随着预产期的临近,有的孕妈妈不知道入盆是什么意思,也不知道入盆是什么样的感觉,所以都不确定胎儿是否已经入盆。胎儿入盆是分娩前的前奏,胎儿什么时候入盆还跟你的平时的姿势有关,所以尽量不要长时间一种姿势,那样的话胎儿将很难入盆。
入盆是什么意思
简单的说就是胎儿的头进入骨盆了,平时一般都是在骨盆之上的,也就是平时呆在肚子里。宝宝会在羊水和胎膜的包围中,以头朝下、臀朝上、全身蜷缩的姿势等待时机。可以说,入盆是分娩的前奏。
入盆的时间
胎儿入盆时间通常会在你怀孕37~38周,但也可能会更早或更晚。随着预产期的临近,你子宫的形状、肝脏、肠子会促使宝宝出生时的先露部位(通常为头部,不过有时候是臀部)下降进入到盆腔,这就是胎儿入盆。宝宝早在33或34周就能入盆,但也可能直到开始生产前都不会入盆。不过即使宝宝早早入盆,也不意味着你就会提前生产。
胎儿什么时候入盆和胎儿入盆过程可能会受到很多其他因素的影响:
1、如果你体格很棒,腹部肌肉的弹性非常好,你的肚子可能就会绷得比较紧,从而改变宝宝身体和先露部位与骨盆的角度。这种情况下宝宝入盆就会更难。
2、胎儿什么时候入盆跟你平时的姿势有关。如果你长时间都坐着工作、坐在汽车里或坐在软软的沙发里看电视,那你的宝宝很可能会呈枕后位姿势躺着,即宝宝的脑后部朝向你的脊椎骨,那样宝宝就会很难入盆,而且那种宝宝体位也不是有效分娩的最佳姿势。
宝宝入盆的感觉
当胎儿入盆时,不少孕妇常会感到腹部阵阵发紧和有坠痛感,觉得腹中的胎儿正在往下降,也会感觉尿频,吃的多一些了,走路发沉,感觉肚子下坠,胃部的空间会大一些了,食欲应该比以前也好,肚子硬应该是间断性的,那就是宫缩,到怀孕后期宫缩应该会逐渐增多,有些是假宫缩,平时多注意观察,保持轻松和良好的心情就好了!
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