怀孕两个月，孕妈咪的生活还是离不开衣食住行，着衣方面，孕妈咪可以考虑防辐射服，其他则以舒适为主;住上面要注意房间的通风，还要留意噪音问题;而在食、行方面讲究就多了，且听小编一一道来。
怀孕两个月饮食注意事项
妊娠12周以前称为早孕。很多孕妇会有不同程度的恶心、呕吐、厌食等症状，少数严重者呕吐频繁剧烈，特别在晨起或饭后加重，可引起体内水、钠、钾等营养素丢失，造成电解质紊乱，甚至出现酮症酸中毒。所以早孕时期应注意的主要问题是防止水、电解质紊乱，保持体内环境平衡。
饮食调节上应注意少量多餐的原则，多喝水、多吃蔬菜和水果，吃一些清淡可口、量少质精的食品，想吐就吐，能吃就吃，尽量保障每日热量的基本供应。因为这时期正是胎儿脑及神经系统迅速分化时期，所以要注意维生素(尤其是叶酸、维生素B12)、蛋白质的摄入。多吃一些蔬菜水果补充维生素，也可以吃一些花生、核桃、瓜子等坚果以补充微量元素，肉类选择瘦肉及动物内脏。
早孕期切忌随意服用减轻反应的药物。由于早期胚胎形成时期，营养素不需要增加很多，所以大多数情况下不会影响胎儿的发育，早孕反应一般到4个月会消失，不需服药。如果出现严重反应，恶心、呕吐频繁，不能进食时，应及时去医院。由于早孕反应与心理因素有很大的关系，所以孕妇要学会自我调节，认识到怀孕是自然的生理过程，不要有过多的心理负担，要保持心情舒畅、保证充足睡眠。
怀孕两个月行为注意事项
1.应避免出入高温场所
三温暖可促进身体新陈代谢，可是对准妈咪来说，若长时间处於高温状态又无法散热，很可能会造成胎儿畸形。所以，孕妇在怀孕初期应避免长时间处於密闭的高温场所，如洗三温暖;如果偶尔想在家泡个热水澡，切记水温应低於38℃，时间控制在15分钟之内，并保持通风以利散热。此外，生病发烧，也要立即就诊治疗。
2.不宜养宠物
怀孕两个月，这时应注意不要养猫、狗等宠物，因为猫身上携带着弓形虫病菌，孕妇如果感染了弓形虫，不仅会影响胎儿的正常发育，还有可能造成流产、早产及先天畸形。而狗身上寄生的一种;慢性局灶性副粘液病毒，如果进入人体的血液循环后会侵害骨细胞，导致骨质枯软变形，引起畸形骨炎。
3.不宜劳累
怀孕两个月时，孕妈咪非常容易流产，必须特别注意，不应搬运重物或激烈运动，而家务与外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足。在特别疲劳时不要洗澡，要及早卧床休息。
4.性爱要节制
怀孕初期是胎儿最不稳定的时期，为了“稳住”胎儿，让他安心在你的体内继续住下去，你在刚怀孕的3个月里要尽量避免房事。尤其是高龄产妇及有过流产史的孕妈咪，一定要暂时休止房事，以免宝宝出事。
5.卧室远离家用电器噪音的干扰
住宅处的噪音应该白天不能超过50分贝夜间应低于35分贝，如果超过这样的标准，将会严重地损害胎宝宝的生长发育，成为致畸的祸因，尤其是恶性噪音就像致死性瘟疫。
6.远离被动吸烟环境
孕妈咪要戒烟、戒酒，另外，虽然自己并不吸烟，但一定要远离“二手烟”，它造成的污染程度并不比自己吸烟差。
7.勤刷牙
由于孕吐反应，准妈妈需要勤刷牙，以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残;另外，刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物，而这些酸的食物最容易把牙齿弄坏了。
8.走路小心
怀孕最初的3个月，最容易引起流产，准妈妈出行、上下楼、进 出浴室时一定要当心，避免摔倒。
9.拥挤的交通，会造成危险吗?
在大城市的上下班高峰时段，地铁、公车的车厢内都比较拥挤。其实，拥挤对孕妇的影响并不大。但有早孕反映的孕妇一定要注意空气的流通，憋闷的车厢可能会对母子有不良影响。
10.当心辐射
日常生活中，究竟哪些辐射会对胎儿造成影响，目前我们还难以说清，因此，还是建议孕妇们穿防辐衣，看电视时离电视远些，微波炉使用时要走开，不要将手机挂在胸前。
怀孕五个月注意事项之生活篇
怀孕五个月，很多准妈妈都已经显怀了，挺着大肚子，孕妈咪的行动就要格外谨慎了。下面，小编就为怀孕五个月的孕妈咪详细介绍一下生活上的注意事项，这些注意事项准妈妈们要记牢哦!
怀孕五个月注意事项之生活篇
注意事项1：孕妇5个月时孕妇食欲不振情况大获改善，此时应控制体重，以一个月增加一公斤为宜，以免过胖。
注意事项2：怀孕五个月，孕妈咪可以开始穿着宽松衣服了，并保持心情愉快。
注意事项3：检查是否有贫血现象?若有，宜选用高铁饮食。
注意事项4：由于此期胎儿骨胳系统发育成熟，大量吸收母亲营养，母亲若患有蛀牙，宜安排牙科门诊时间接受治疗。
注意事项5：孕妇5个月时，应注意腹部的保温，并防止腹部松弛。
注意事项6：做家务时最好不要弯腰，以免加重腰部负担。
注意事项7：晾晒衣服时，宜将竹竿降到孕妇腰部之高度，切勿踮脚或弯腰动作
注意事项8：孕妇5个月时，孕妇腹部已经明显的能让人看出来。工间休息时可以做些轻微的运动，如活动脚踝、伸屈四肢等。
注意事项9：孕妇5个月时是怀孕期间是最安定的时间，若要旅行或搬家，宜趁此时马上进行，但孕妇仍应避免过度劳累。
注意事项10：生产时的必需用品，现在应该列出清单并开始准备。这一时期的孕妇应填写围产期保健手册等(母子健康手册)，并接受手册中的全部检查。这些检查很重要，如有遗漏的项目或错过检查机会，均应补查，并记录好检查结果。
孕妇怀孕1-2个月生活注意事项
怀孕初期孕妇应在饮食方面以清淡为主，多吃点易消化，清淡少油腻的食物，最好是符合孕妇口味，即选择自己平时爱吃的食物!但是一点要注意有一些食物是对孕妇没有害处的，如下所示。
怀孕初期孕妇应在饮食方面以清淡为主，多吃点易消化，清淡少油腻的食物，最好是符合孕妇口味，即选择自己平时爱吃的食物!但是一点要注意有一些食物是对孕妇没有害处的，如下所示：
1、【禁食】桂圆，大热，极易造成孕妇流产;螃蟹、甲鱼，大寒，极易造成孕妇流产，特别是蟹腿;芦荟汁;还有碳酸饮料、冷饮、香肠、腊肉、咸蛋、熟肉、火腿、辣鸭脖、油条、烧烤、话梅、水果罐头、方便面、腌菜、油炸食物等。再加工、有卫生隐患、没营养的食物也应列入禁食范围内。
2、【不能大量食用】久存的土豆含生物碱，其毒性可在母体残存2个月，伤害胎儿;菠菜含铁并不多，但草酸太强，会影响钙、锌吸收;八角桂皮花椒等热性香料，容易造成便秘;另外海带也寒性，不能大量食用，并且食用前最好洗净后浸泡24小时并勤换水，消除海水污染造成的砷中毒;还有马齿苋，兴奋子宫;苡米滑胎;黑木耳活血，大量食用易流产;山楂及其制品会兴奋子宫，大量食用会使子宫收缩、造成流产;杏仁、杏，大热滑胎。猪肝不能多吃，容易维A超量，每周50g足矣，可以用其他食物代替铁质的进补。
在生活方面孕妇应注意以下几点：
1、在怀孕第一个月就应该调整一下你的梳妆台，把美容品、化妆品暂时放在一边，留下护肤品，因为孕妇原则上只护肤不美容。
2、准备至少一套孕妇服，两双平底软鞋。
3、整理居室环境，以方便你怀孕后的行动。
4、孕期注意多休息的同时，也应该保持散步、不弯腰下蹲的家务劳动等。
5、尽量少用手机，避免近距离辐射。
6、头三个月不要搓揉小腹部、胸部，这样会刺激子宫收缩，不拎重物，有导致流产的危险。
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