怀孕了,这些问题孕妈咪必须得懂

  1.孕妇感冒、生病通通都是看妇产科吗?

  根据卫福部建议,孕妇若发生感冒、尿道炎、膀胱炎或不明原因引起的下腹痛,可先找妇产科医师,来开立适合孕妇使用的药物,若需做后续诊断或治疗时,再转诊至各专科。孕妈生病,大部分也都先至妇产科寻求医师建议,也有少部分会去一般耳鼻喉科或内科诊所求诊,但会事前告知医师已怀孕,以便请医师开药时特别注意。

  2.怀孕以后听说咖啡要少喝,那可以喝多少?

  许多人爱好咖啡,在发现自己怀孕后面临不知该不该继续喝的困扰,建议孕妇最好减少咖啡、茶量,一天最多不能摄取超过300毫克的咖啡因,约等于一杯的量。

  咖啡因过多对孕妇的影响

  A.影响孕妈咪对钙、铁的吸收,引起贫血、钙质流失及骨质疏松。

  B.饮用过量会增加流产机率。

  C.可能造成出生婴儿体重过轻及发育迟缓的风险。

  3.怀孕后超嗜睡,怎么会这样?

  怀孕初期妈咪身体产生大转变,因荷尔蒙变化影响黄体素分泌,造成肌肉松弛无力、疲倦感大增,所以孕妈咪才会处于昏昏欲睡的状态。这种状况约在怀孕第三、四个月荷尔蒙稳定后,会稍微改善。

  妈咪分享自己超夸张的嗜睡经验谈,例如在家一天睡14个小时还是精神不好;还有人觉得自己得了嗜睡症,上班提不起劲,午休时间太短睡不过瘾,而且回家几乎都在睡;甚至有人说无时无刻不想睡,还被老公开玩笑问是不是被猪附身了!

  4.怀孕后我还能化妆吗?

  从女人变成妈咪,有化妆习惯的你发现自己怀孕后,隔天出门时是否曾怀疑到底能不能继续化妆?其实化妆品对孕妇皮肤是种负担,建议准妈妈们最好先对使用的彩妆品成分多了解,使用天然、无特殊香味的彩妆。

  孕妈咪化妆品停看听3准则

  A. 避免使用含磷苯二甲酸的产品:化妆品中以粉饼、口红、眼影及眼线笔等产品需特别注意,因为可能使用磷苯二甲酸来保持香味,成分属环境荷尔蒙,容易造成胎儿生殖器官异常或诱发性早熟。

  B. 重金属物质OUT:不少化妆品含有铅、汞等重金属物质,若浓度过高容易影响宝宝智商发展。

  C. 建议孕妈咪避免常化妆外,卸妆步骤也要彻底。

  5.怀孕初期情绪不稳怎么办?

  看到虐童新闻忍不住大哭、看感人电影也哭得希历哗啦,我到底是怎么了?准妈妈怀孕后,因为内分泌系统变化,再加上亲友的关心,使孕妇处于紧张的状态,易发生情绪不稳、冲动等情绪性反应。

  此外,初次怀孕的准妈妈可能有满满的担忧,例如生产疼痛、胎儿健康、未来工作安排、月子怎么做、宝宝谁来照顾等困扰,因此感到忧虑、紧张、不安、独立性差,渴望得到亲人的关怀。

  建议准爸爸和身边亲友,应作为准妈妈心理上的后援,抽空陪准妈妈做些让心情放松的休闲活动,例如散散步、听音乐或欣赏美丽的事物,尽量减少家庭琐事对孕妇的刺激,让孕妈咪能以愉快心情迎接新生命诞生。

  6.怀孕期间可以洗牙或补牙吗?

  怀孕时孕妈咪牙齿不舒服仍须赶紧治疗,并告知医师目前怀孕第几期,这是因为怀孕的前三个月及后三个月影响较大,中期影响比较小。一般来说,洗牙、补牙都是可以的,但若情况严重需使用X光或麻醉与药物,则需会诊妇产科医师,确认孕妇是否可安全使用,再进行治疗。

  7.我是外食族孕妈咪,该怎么吃对宝宝才好?

  准妈妈对于营养摄取需求较一般人高,在为了方便而选择外食的同时,必须更注意饮食内容的选择,以下5点建议让孕妈咪吃得方便又不影响孕期健康:

  1. 口味以清淡为宜

  2. 减少油炸的菜色

  3. 菜色经常变换

  4. 增加蔬菜水果的摄取

  5. 选择品质、卫生可信任的店家

  相信通过阅读本文,您对怀孕后要注意哪些问题有了一定的了解,所以孕期一定要注意营养的补充,保证充足的睡眠和休息,保持良好的心情,积极锻炼身体。

想怀孕,这21个问题必须懂

女性备孕,是一个长期的过程。因为您的身体状况,直接会影响到是否能够顺利受孕,因此,准确了解未准妈妈的经期史到怀孕史,性生活史,乃至个人体重是否超重,都是孕育一个健康的宝宝的前期功课。

一、经期史

1、您知道自己的月经周期多少天正常吗?

女性排卵期是通过月经周期的天数才能推断出的。从这次月经周期的第一天到下一次月经周期的第一天,中间间隔21-40天都是正常的。假如月经周期不规律,有可能预示着甲状腺问题、泌乳素或多囊卵巢综合征,应到妇科就诊。

2、您在月经周期的出血量会或多或少吗?

一般的,每个女性在经期每个月的出血量都是不同的,但是如果你长时间地流血,很可能预示着体内存在排卵问题;而突然的、大量得出血很可能预示着子宫内纤维瘤的存在。

3、来月经的那几天,你是否会感到剧烈的骨盆痛或是腹部绞痛?

几乎每个女性在来月经的那几天,都会有轻微的不适感,但假如您在经期会有严重的疼痛,则是预示着可能患有子宫内膜异位症或是盆腔粘连,问题未查清之前不建议怀孕。

二、正常病史

1、您有在骨盆或腰部进行过手术吗?例如阑尾炎手术。

阑尾炎手术本身是不影响怀孕的,但这些外科手术会在腹部、腰部留下伤痕,而这些伤口的愈合至少需要一年以上的时间,否则受孕之后肚子增大,会造成旧伤口的崩裂等症状。如有应在孕前咨询妇产科医生。

2、您是否患有慢性疾病,例如糖尿病、甲状腺疾病或是高血压?

这些慢性疾病本身可能不影响怀孕,但是,这些疾病的治疗过程中,尤其是药物治疗过程中有可能会影响不孕或是高危妊娠,具体情况应等病情稳定后再考虑怀孕。

3、你是否正在服用某种忌孕药物?

在医学上,类固醇或者其他药物,包括中草药都会对怀孕有影响。所有对受孕有影响的药物应在停服6个月以上在考虑怀孕,包括避孕药。避孕药胎儿是有害,如果使用了常效避孕药或探亲避孕药失败后怀孕,应终止妊娠。

三、怀孕史

1、你是否曾经怀过孕,或者分娩过,或是出现过孕期并发症?

以前的怀孕有可能造成疤痕,或是使身体条件恶化,影响再次怀孕。比如第一次怀孕之后,生产的伤口至少需要一年以上的时间进行恢复。因此,如果是二胎怀孕应该先咨询妇产科医生意见。

2、你是否出现过流产?一共有过多少次?流产的原因医生是如何诊断的?

假如您之前有主动进行过流产,那么要注意间隔时间一年以上。而反复发生流产,被动的多次流产,则是生育机能存在问题的一种表现形式,意味着你的身体在怀孕过程中需要额外的帮助,所以更需要在孕前咨询医生的意见。

3、您是否有过宫外孕?

宫外孕术后,半年之内要避孕,让身体逐渐恢复,同时要经过检查,确定是否具备正常怀孕的条件。而患有盆腔炎等炎症的女性,最好先治好炎症,否则在炎症没有完全消除的情况下再次怀孕,会因输卵管有炎症而不通畅,有再次发生宫外孕的可能。

四、性生活史

1、您是否感染过性传播疾病?是哪一种?

性病的种类很多,有些甚至会通过遗传让胎儿也收到感染。输卵管问题和感染性盆腔疾病都与衣原体和淋病病毒的感染有关,应在疾病痊愈后再考虑怀孕,并在孕前咨询妇产科医生。

2、在和老公亲热时,您是否会感到阴道疼痛?

这种状况不仅影响了夫妻之间性生活的和谐,也是子宫内膜异位症或是盆腔粘连引发感染性盆腔疾病的征兆,建议女性还是要请到妇科查清原因。

3、在和老公亲热时,是否会流血?

同房后流血可能 很多原因,可能是生殖道感染或是子宫或子宫颈的问题,例如宫颈炎、宫颈息肉或是宫颈发育异常等等。如果出现出血现象,请到妇科就诊。

五、遗传病史

1、您是否有旁系亲戚出现不孕不育的现象?

2、您的家族里是否有遗传缺陷的孩子?

3、您家族的亲戚是否出现过死产?

针对以上三个问题,您可以找家族里的亲戚们聊聊,尤其是那些没有孩子的夫妇。毕竟遗传因子是一件复杂的事情,在孕前进行生育遗传咨询,必要的可以进行产前遗传疾病监测。

六、生活习惯

1、每天您平均会饮用多少杯含有咖啡因的饮料,例如茶、咖啡或者苏打水?

有实验证实女性喝的咖啡越多,怀孕的可能性越小。即使你怀了孕,过度摄取咖啡也会影响胎儿发育。所以,若要备孕期起最好少喝或不喝。

2、您是否有抽烟或者喝酒的习惯吗?

在备孕和受孕期间应该戒酒,研究证实饮酒会降低女性受孕的机率,而香烟中的烟碱会降低女性体内雌激素的水平,影响受孕。孕期,尤其是孕早期,是胎儿器官分化的重要时期,也应该戒酒。

3、你的体重是否偏低或超重?

在这样一个以瘦为美的年代,太瘦也未必是一件好事。因为太瘦或者超重都会打乱女性的排卵周期,从而造成受孕困难。

七、精神病史

1、您本身是否有过精神病史,如轻微精神分裂?

2、您的父母是否有过此类精神病史?

3、您目前是否仍在食用关于控制精神病的药物?

一般说来,精神分裂症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,而药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发。假如备孕女性或者其家族中有人患有此类病史,应该咨询专业医生的建议是否可以怀孕。值得注意的是,假如备孕女性仍在服用控制精神病的药物,那是必须终止妊娠的。

想怀孕,这21个问题必须懂

女性备孕,是一个长期的过程。因为您的身体状况,直接会影响到是否能够顺利受孕,因此,准确了解未准妈妈的经期史到怀孕史,性生活史,乃至个人体重是否超重,都是孕育一个健康的宝宝的前期功课。

一、经期史

1、您知道自己的月经周期多少天正常吗?

女性排卵期是通过月经周期的天数才能推断出的。从这次月经周期的第一天到下一次月经周期的第一天,中间间隔21-40天都是正常的。假如月经周期不规律,有可能预示着甲状腺问题、泌乳素或多囊卵巢综合征,应到妇科就诊。

2、您在月经周期的出血量会或多或少吗?

一般的,每个女性在经期每个月的出血量都是不同的,但是如果你长时间地流血,很可能预示着体内存在排卵问题;而突然的、大量得出血很可能预示着子宫内纤维瘤的存在。

3、来月经的那几天,你是否会感到剧烈的骨盆痛或是腹部绞痛?

几乎每个女性在来月经的那几天,都会有轻微的不适感,但假如您在经期会有严重的疼痛,则是预示着可能患有子宫内膜异位症或是盆腔粘连,问题未查清之前不建议怀孕。

二、正常病史

1、您有在骨盆或腰部进行过手术吗?例如阑尾炎手术。

阑尾炎手术本身是不影响怀孕的,但这些外科手术会在腹部、腰部留下伤痕,而这些伤口的愈合至少需要一年以上的时间,否则受孕之后肚子增大,会造成旧伤口的崩裂等症状。如有应在孕前咨询妇产科医生。

2、您是否患有慢性疾病,例如糖尿病、甲状腺疾病或是高血压?

这些慢性疾病本身可能不影响怀孕,但是,这些疾病的治疗过程中,尤其是药物治疗过程中有可能会影响不孕或是高危妊娠,具体情况应等病情稳定后再考虑怀孕。

3、你是否正在服用某种忌孕药物?

在医学上,类固醇或者其他药物,包括中草药都会对怀孕有影响。所有对受孕有影响的药物应在停服6个月以上在考虑怀孕,包括避孕药。避孕药胎儿是有害,如果使用了常效避孕药或探亲避孕药失败后怀孕,应终止妊娠。

三、怀孕史

1、你是否曾经怀过孕,或者分娩过,或是出现过孕期并发症?

以前的怀孕有可能造成疤痕,或是使身体条件恶化,影响再次怀孕。比如第一次怀孕之后,生产的伤口至少需要一年以上的时间进行恢复。因此,如果是二胎怀孕应该先咨询妇产科医生意见。

2、你是否出现过流产?一共有过多少次?流产的原因医生是如何诊断的?

假如您之前有主动进行过流产,那么要注意间隔时间一年以上。而反复发生流产,被动的多次流产,则是生育机能存在问题的一种表现形式,意味着你的身体在怀孕过程中需要额外的帮助,所以更需要在孕前咨询医生的意见。

3、您是否有过宫外孕?

宫外孕术后,半年之内要避孕,让身体逐渐恢复,同时要经过检查,确定是否具备正常怀孕的条件。而患有盆腔炎等炎症的女性,最好先治好炎症,否则在炎症没有完全消除的情况下再次怀孕,会因输卵管有炎症而不通畅,有再次发生宫外孕的可能。

四、性生活史

1、您是否感染过性传播疾病?是哪一种?

性病的种类很多,有些甚至会通过遗传让胎儿也收到感染。输卵管问题和感染性盆腔疾病都与衣原体和淋病病毒的感染有关,应在疾病痊愈后再考虑怀孕,并在孕前咨询妇产科医生。

2、在和老公亲热时,您是否会感到阴道疼痛?

这种状况不仅影响了夫妻之间性生活的和谐,也是子宫内膜异位症或是盆腔粘连引发感染性盆腔疾病的征兆,建议女性还是要请到妇科查清原因。

3、在和老公亲热时,是否会流血?

同房后流血可能 很多原因,可能是生殖道感染或是子宫或子宫颈的问题,例如宫颈炎、宫颈息肉或是宫颈发育异常等等。如果出现出血现象,请到妇科就诊。

五、遗传病史

1、您是否有旁系亲戚出现不孕不育的现象?

2、您的家族里是否有遗传缺陷的孩子?

3、您家族的亲戚是否出现过死产?

针对以上三个问题,您可以找家族里的亲戚们聊聊,尤其是那些没有孩子的夫妇。毕竟遗传因子是一件复杂的事情,在孕前进行生育遗传咨询,必要的可以进行产前遗传疾病监测。

六、生活习惯

1、每天您平均会饮用多少杯含有咖啡因的饮料,例如茶、咖啡或者苏打水?

有实验证实女性喝的咖啡越多,怀孕的可能性越小。即使你怀了孕,过度摄取咖啡也会影响胎儿发育。所以,若要备孕期起最好少喝或不喝。

2、您是否有抽烟或者喝酒的习惯吗?

在备孕和受孕期间应该戒酒,研究证实饮酒会降低女性受孕的机率,而香烟中的烟碱会降低女性体内雌激素的水平,影响受孕。孕期,尤其是孕早期,是胎儿器官分化的重要时期,也应该戒酒。

3、你的体重是否偏低或超重?

在这样一个以瘦为美的年代,太瘦也未必是一件好事。因为太瘦或者超重都会打乱女性的排卵周期,从而造成受孕困难。

七、精神病史

1、您本身是否有过精神病史,如轻微精神分裂?

2、您的父母是否有过此类精神病史?

3、您目前是否仍在食用关于控制精神病的药物?

一般说来,精神分裂症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,而药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发。假如备孕女性或者其家族中有人患有此类病史,应该咨询专业医生的建议是否可以怀孕。值得注意的是,假如备孕女性仍在服用控制精神病的药物,那是必须终止妊娠的。

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