处于生长发育期的孩子，对钙的需求是比较大的，所以很多的父母都特别关心补钙这件事情，小儿有任何的异常都会认为是缺钙，于是就开始盲目的给小儿补钙，甚至相信网上的一些错误的说法。小儿补钙存在着以下几个常见的误区，如果错误的给小儿补钙，可能会害了孩子。
那么小儿补钙常见误区有哪些？
1、补钙越多个子越高
有的家长认为给小儿补钙越多，小儿就能够长得越高，其实补钙是要注意量的，并不是越多越好，过量的补钙反而会让小儿的身体承受额外的负担，会对小儿的生长产生不良的影响，特别是婴幼儿，过多的补钙会导致小儿囟门过早闭合，会影响脑部发育。
2、补钙产品越贵越好
现在生活条件越来越好，很多父母在给小儿选择补钙产品的时候，就会认为补钙的产品买越贵的越好。其实小儿补钙产品并不是越贵越好，而是应该要选择适合的，要看小儿身体对钙的吸收率，尤其是小儿身体的维生素D是否充足，因为这种成分是促进钙吸收的。
3、喝骨头汤补钙
说到给小儿补钙，可能很多家长就会想到给小儿多喝骨头汤，认为只要多喝骨头汤就能补钙。虽然在骨头里面是含有一定的钙元素的，但是通过普通的煮汤来喝并不能将钙元素完全的溶解到汤里面，所以骨头汤里面的钙质含量不高，因此不建议用喝骨头汤的方式给小儿补钙。
4、缺钙通过饮食就能补充
对于身体健康的小儿来说，并不需要额外的补充钙质，日常的饮食中的钙质是可以满足生长发育需要的，但是有一些小儿通过微量元素检查缺钙比较严重，这种情况单纯的只是通过饮食并不能补充充足的钙质，这就需要父母及时给小儿添加钙剂来补充。
5、在牛奶中加钙效果好
牛奶里面的钙比较高，很多父母还会在牛奶里面再加入钙质让小儿直接喝，认为这样小儿就可以吸收更多的钙元素，这种做法是没有必要的，牛奶里面添加钙质反而容易产生酪化反应，身体就无法完全吸收这些钙质。
想要给小儿补钙，除了要注意饮食中多吃钙含量丰富的食物之外，生活中还应该要经常带小儿到户外去活动，适当的晒晒太阳，因为晒太阳可以促进维生素D的合成，而维生素D对人体钙的吸收是有促进作用的，所以多晒太阳有助于钙吸收。
儿童补钙要注意什么？千万不要陷入这5大误区！
小儿在成长过程中，补钙是必不可少的，适量的补钙可以促进小儿的身体发育，有助于身体的强壮，但是据调查研究发现，很多父母在给小儿补钙的过程中会存在着一些误区，如果不注意就可能会影响到小儿身体健康。所以父母给小儿补钙一定要注意避开以下这几个误区。
那么小儿补钙存在哪些误区？
1、用保健品补钙
有很多家长在给小儿补钙的时候，喜欢选择补钙保健品，这一类的产品对小孩来说是不适合的，因为小孩在成长发育期，保健品的成分一般会对小儿的肝脏、肾脏等方面造成一定的影响。小儿补钙最好的方式应该是食补，也就是通过食物来摄取充足的钙元素，这样效果比较好，不容易有什么副作用。
2、选带甜味的钙剂
现在市面上的补钙产品为了满足消费者多变的需求，添加了各种各样的口味，而家长为了能够让小儿吃得更高兴，就喜欢挑选一些带甜味的钙剂，小儿比较容易接受，但是却并不适合小儿，因为长期吃这种钙剂容易让小儿偏食，影响小儿口感。
3、补钙越多越好
很多父母认为小儿补钙越多越好，这样才能让小儿长得更快，身体更强健。其实补钙并不是越多越好，补钙也是需要适量的，如果过量的补钙反而会影响小儿健康。尤其是婴幼儿，如果补太多的钙可能会引起乳门闭合过早，这样就会直接影响脑部的发育。
4、补钙产品越贵越好
现在人们的生活水平提升了，因此很多家长在给小儿买钙片的时候，认为补钙产品越贵越好，认为这样的产品钙含量丰富，有利于小儿吸收。其实身体对钙的吸收和利用跟价格是没有直接关系的，所以挑选钙剂应该要根据实际情况选择适合的，而不是选择贵的。
5、牛奶加钙有利于补钙
有一些父母在给小儿补钙的时候，喜欢在牛奶里面再加入钙剂，认为这样钙含量更高，小儿吃了之后就更能吸收充足的钙质。这样的做法是错误的，也是没有必要的，因为牛奶本身钙含量就比较丰富，加入钙剂含量过高，容易隔化反应，反而不利于吸收。
还有一些家长在选择补钙产品的时候，喜欢选择液体钙，认为这样容易被小儿吸收，其实补钙并不一定要选择这种，有一些钙片也是比较好的。还有不能单纯的只是补钙，补钙的同时还应该补充维生素D，这样才能促进小儿对钙质的吸收，平时可以带小儿多做户外活动。
儿童补钙要注意哪些误区 这些千万要预防
孩子想要补充钙，这一定要用对方法，平时大家应该注意做好身体的调养，注意做好预防，这样才能避免其中的危害。因为孩子比较小，长身体是需要对应的营养，也需要大家在日常做好预防，这样才能保持好健康的身体。那么，儿童补钙，要注意哪些误区，一起看看吧。
儿童补钙的六大误区
同食物一起进食，这也是误区，一定要注意避免。很多妈妈担心宝宝不愿吃钙剂，经常把钙剂悄悄地放到牛奶、米汤或稀粥里给宝宝食用。这种方法看起来似乎很巧妙，但实际上并不利于钙剂的吸收。因为很多食物中含有植酸，这种物质会影响钙在肠道的吸收，并且，当脂肪过多时还会形成皂钙，不仅对补钙作用不大，甚至还会导致钙吸收量进一步下降。
买带水果味的钙片，这其实并没有太大的作用。目前市场上各种儿童保健用品层出不穷，不少带有草莓、水蜜桃等水果味儿，颜色鲜艳的钙片也纷纷粉墨登场。这种钙片不仅吃起来不费劲，孩子们还都挺喜欢。于是，那些急于给宝宝补钙的父母往往如获至宝，眼睛都不眨就满心欢喜地买下一大堆回家给宝宝当糖果吃。不过值得注意的是，这些钙片中多含有人工色素和香精，对儿童的生长发育并没有什么好处。长期吃这样的果味钙片，就跟吃零食一样，会导致婴幼儿食欲减退，甚至还会导致宝宝肥胖。宝宝补钙，除了注意多喝牛奶、吃豆制品等含钙丰富的食物外，补充天然来源的钙片才是首选。
隔着玻璃晒太阳能减少紫外线，让宝宝隔着玻璃晒太阳阳光中的紫外线很少能穿透玻璃，因此隔着玻璃晒太阳等于没有晒太阳，让宝宝晒太阳一定要去户外。
裹得太严实 ，太阳接触不到皮肤，妈妈虽然把宝宝带到了户外，但总担心宝宝受凉，给他穿上厚厚的衣服，或遮掩得严严实实不露出一点皮肤。这样，皮肤中的物质不能转化为VD，这个太阳也是白晒了。带宝宝外出晒太阳时，应尽量多露出皮肤让紫外线照射，阳光照射皮肤合成的VD，对于宝宝是最安全的，不会发生VD中毒。
一岁后不需要补钙，很多妈妈认为1岁后，宝宝什么都能吃，饮食已经很丰富了，不再需要补充钙剂。根据我国儿童膳食调查，我国儿童饮食中的钙根本满足不了他们生长的需要。因此，过1岁后，宝宝还应每天继续服用钙剂，一直到2岁，服用量大约为150-300毫克。
凭一项化验检查判定是否缺钙，宝宝究竟是否缺钙，不能仅凭做一项化验如末梢血血钙浓度测定就随便确定，必须由医生根椐宝宝病史、症状、体征及辅助检查综合分析后才能确定。
这些大家都是需要做好预防的工作，平时大家一定要注意做好预防，这些都是补钙的误区，大家在平时都应该尽量的避免其中的危害，做好对应的预防，这样才能减少其中的危害，希望大家都能做好，尽量的不要补错，以免出现危害。
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