孩子的抵抗力比成年人要弱很多，因此很容易因为各种原因而出现健康问题，比如咳嗽则是比较常见的一种症状，如果咳嗽一直得不到缓解，则有可能会引发肺炎或者支气管炎，因此孩子出现咳嗽的症状时，各个方面都要特别注意。
孩子咳嗽老不好怎么办？
1、饮食调理
孩子咳嗽老不好，在饮食方面要特别注意，以少食多餐为原则，多吃一些清淡温热而且容易消化的食物，比如新鲜的蔬菜，还可以多给宝宝吃一些对止咳化痰有帮助的食物，比如白萝卜、银耳、雪梨等等。
2、注意室内环境
孩子出现咳嗽的症状之后，要调整室内的温度和湿度，温度保持在18~24℃比较好，湿度保持在50%~60%比较适宜，另外还要避免接触过敏原，比如灰尘、霉菌、动物毛、花粉、草本植物等等，而且家长也不能够在室内吸烟，炒菜的时候则要打开油烟机，要不然孩子则会因为受到刺激而使咳嗽变得更加严重。
3、雾化
如果家里有超声雾化仪，则可以对咳嗽的宝宝进行生理盐水雾化，一般雾化5~10分钟即可，可以帮助干咳的宝宝把刺激物清除，减少刺激，从而缓解咳嗽，也可以帮助吃湿咳宝宝稀释痰液，促进痰液的排出。
4、热水袋敷背
给热水袋装满40℃左右的热水，外面用毛巾包好，然后敷于宝宝的背部，可以辅助驱寒，从而使咳嗽有所缓解，这种方法适用于伤风感冒早期咳嗽。在使用热水袋敷背的时候，要给宝宝穿上内衣，避免烫伤的发生。
5、针对性护理
咳嗽分为干咳和湿咳。如果宝宝是干咳，则要让宝宝少量多次饮用温开水，也可以通过水蒸气止咳，用杯子装满热水，用蒸发的水蒸气对鼻子和咽喉进行熏蒸，同时要对鼻腔进行冲洗，能够把刺激鼻粘膜的物质冲洗掉，从而缓解咳嗽。湿咳的宝宝要多喝水，使痰液得到稀释，从而缓解咳嗽，在宝宝咳嗽的时候抱起宝宝便用空掌轻拍宝宝的背部，有利于痰液的排出。
温馨提示
宝宝出现咳嗽的情况时，要给宝宝吃清淡而且有营养的食物，同时要调整室内的环境，使温度和湿度保持在适宜的状态下，也可以使用雾化仪对宝宝进行生理盐水雾化，同时还要分清干咳和湿咳并进行针对性的护理，对缓解咳嗽有一定的帮助。
提高孩子受挫能力家长必学这5招
所谓“授人以鱼不如授人以渔”。既然遭遇挫折是人生必经的坎儿，那么我们就必须教孩子学会接受挫折。与其一辈子替孩子遮风挡雨，不如让孩子自己去面对人生中的风雨，开创自己的人生之路。
什么是挫折？
挫折，就是俗话说的“碰钉子”，也是专指有目的的活动受到阻碍时而产生的消极情绪反应。《心理学大词典》对“挫折”是这样解释的：挫折是在个体从事有目的的活动过程中，遇到障碍或干扰，致使个人动机不能实现、需要不能满足的情绪状态。挫折是不以人的意志为转移的，世上的事情往往是这样：成果未成，先尝苦果；壮志未酬，先遭失败。
遭遇挫折是人生必经的坎儿
遭遇挫折是人生必经的坎儿。当挫折来临时，我们没有选择，只能接受不可避免的事实，并作出自我调整。
孩子永远是父母的宝贝，作为父母，我们都不希望孩子遇到挫折。但是，挫折是客观存在的。孩子在成长过程中，既会有让人快慰的成功，也会有各种令人烦恼和痛苦的挫折。我们不可能一辈子替孩子遮风挡雨，让孩子生活在温室里。
着名的心理学家马斯洛说：“挫折对于孩子来说未必是件坏事，关键在于他对待挫折的态度。”因此，明智的父母应该从小就对孩子进行挫折教育，让孩子从小就“吃点苦”。
当然，挫折教育并不仅仅是让孩子吃点苦，挫折教育的目的是让孩子在体验中学会面对困难并战胜挫折，建立自信、乐观的品质，培养起一种耐挫折能力。挫折教育不仅包括吃苦教育、生存教育、社会教育、心理教育，也包括独立、信心、情绪及意志等方面素质的培养。
只有认识到挫折教育的价值，并在日常生活中注意培养孩子的抗挫折能力，孩子才会在遇到挫折时表现出坚强、勇敢、自信的精神，用自己的力量和智慧去克服人生中一个又一个困难和挫折，一步步走向成熟，走向成功。
家长放手让孩子自己做得越多，他越觉得自己有能力，下一次再面临挑战，他会更少感到挫败感。培养孩子的受挫能力这关系着他们未来的发展，那么人生中挫折不可避免，如何帮助你的孩子更好地应对它呢？
5个方法，助孩子应对挫折：
1学会辨识预警信号
山雨欲来风满楼，受挫感累积，即将大爆发前，孩子的行为和语言上总有种种迹象可循，仔细观察孩子，下一次，一旦发现蛛丝马迹，就赶快设法拔掉雷管
提高孩子应挫力家长必学这5招
2鼓励孩子暂停一下
可可喜欢画画，可如果总是画不好，他就会发火。于是，妈妈会及时提醒他，可可，你不一定得现在就画出来，我们先去游乐场玩玩吧。回来后你可以接着画。知道只要自己愿意就可以放下笔，通常会使可可的情绪平静下来。
如果在超市里，因为你不答应给他买饼干，你儿子气恼地拍打饼干箱，这种时候，你可以想办法转移他的注意力。但是，如果他开始把货架上的饼干一箱箱拉到地上，还大声尖叫，你只需要立刻把他带离超市。因为这时转移注意力的方式起不了作用。
3了解什么能让孩子安静
观察孩子心烦时会做什么：如果他不停地晃动身体，或骑在木马上使劲摇，就说明身体活动能令他平静下来。那么，当他感到受挫时，不妨建议他去楼下玩一会儿。
把孩子抱在怀里，轻声地安抚他，这种方法适用于很多孩子，但也许你的孩子心烦意乱时，反倒会拼命挣脱你的怀抱，那么你能做的就是让他独处，给他自己安静下来的时间。孩子的拒绝可能令你心里不舒服，但孩子此时需要这样。满足了他，孩子以后会跟 你更亲近。
父母要放慢步伐，给孩子时间琢磨出自己的应对之道
4有言在先，事先制定规则
比如，去超市或商店之前，告诉孩子，今天不买任何玩具或每个周六去超市，你可以选两盒你喜欢的冰淇淋，放在妈妈的购物车里。
5不做孩子的保护伞
做父母的，都希望孩子的一生平平安安，顺顺利利，但，这往往只是美好的愿望。孩子不可能不经历挫折。挫折是孩子学习的重要部分，学龄前的孩子需要学习如何应对挫折，这意味着父母要放慢步伐，给孩子时间琢磨出自己的应对之道。
尽管你能给孩子提供帮助，让他面临的事情变得容易些，但你不应该卷入其中或包办代替。很多时候，父母不让孩子自己完成任务，是因为不愿意浪费时间。你可以另选个你不需要赶时间的时段，让孩子可以从容地练习这些必要的技能。
孩子咳嗽老不好？这5类食物要远离
孩子咳嗽是很多家长的烦心事，每年冬春季总是有一些孩子长时间咳嗽，断断续续总也不见好，或者是好了又很快再犯。虽然咳嗽是人体的一种保护性呼吸反射动作，通过咳嗽反射能有效清除呼吸道内的分泌物或进入气道的异物，但如长期频繁地咳嗽会影响生活、休息，甚至引起喉痛、音哑、呼吸道出血、肺炎等并发症。孩子咳嗽忌乱用药中医认为咳嗽多由感受外邪所致，西医则认为是受细菌、病毒等病原微生物或是过敏原以及某些理化因素，如被动吸烟等刺激呼吸道所致；也可能因脏腑功能失调，以至影响肺脏的功能而致咳。治疗孩子咳嗽一定要遵医嘱，切不可随意用药，如孩子一咳嗽就吃药或是滥用止咳药。对于一些症状不严重的咳嗽，比如感冒之后偶尔一两声的咳嗽，大不可专门吃药治疗，只需要注意饮食调理即可。
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