什么是最佳胎位?
当你开始分娩时，宝宝的最佳胎位应该是头朝下，同时头的后部略微朝向你的腹前部。这样，宝宝刚好能够顺应骨盆的形状，在分娩过程中比较容易慢慢向下移动出来。当胎儿到达你的骨盆底部时，他会慢慢转动头部，使头部最宽的部分进入你骨盆最宽的部分。然后胎头后部滑入耻骨，当他出生时，脸部经过会阴，即阴道与直肠之间的软组织。
胎位,顺产
助产士通常将宝宝脑后部朝向母亲腹部前侧的胎位称为枕前位。如果胎儿处于枕前位，分娩通常会比较快，也比较容易。
枕后位是什么胎位?有些胎儿入盆时，脑后部朝向母亲的脊椎骨，这被称为枕后位。枕后位可能会导致以下情况的发生：
◆分娩一开始时容易先破水。
◆宫缩和宫缩间歇时背部会剧烈疼痛。
◆产程进展慢。
◆可能需要产钳或胎头吸引器助产。
由于胎儿坚硬的头骨与你的脊柱非常接近，可能使你很不舒服，你可能觉得分娩时四肢着地的姿势能好受一些，这样能使胎儿离开你的脊柱，从而缓解背疼。胎儿进入骨盆底部时，有时需要转180度，才能达到最佳的出生位置，这可能需要一段时间，有时候宝宝可能决定不想转过来!这样的话，他出生时就会面部朝上，甚至可能需要产钳或胎头吸引器助产。
为什么有些胎儿处于枕后位?
似乎职业妇女比在地里干活的农妇或围着灶台转的家庭主妇更容易形成枕后位的胎位，所以生活方式可能是造成枕后位的原因之一。其实，这并不奇怪，当你坐在车里，或者蜷缩在舒适的沙发上看电视，或者连续在电脑前工作数小时的时候，你的骨盆都是后倾的。当你的膝盖提升高过骨盆的水平时也是这样。
当你的骨盆后倾的时候，宝宝最重的部分，通常就是脑后部和脊椎骨，也会倾向于向后转，因此形成枕后位的胎位，也就是宝宝靠着你的脊柱躺着。如果你的生活中很少坐着，而是经常保持直立的姿势，你的宝宝更有可能在入盆时形成枕前位，因为你的骨盆总是前倾的。
温馨提示：宝宝的最佳胎位应该是头朝下，同时头的后部略微朝向你的腹前部。然而宝宝在母体里是游动的,也许在生产前期会变。
调整好宝宝的胎位 顺产宝宝最有利
什么是最佳胎位?
当你开始分娩时，宝宝的最佳胎位应该是头朝下，同时头的后部略微朝向你的腹前部。这样，宝宝刚好能够顺应骨盆的形状，在分娩过程中比较容易慢慢向下移动出来。当胎儿到达你的骨盆底部时，他会慢慢转动头部，使头部最宽的部分进入你骨盆最宽的部分。然后胎头后部滑入耻骨，当他出生时，脸部经过会阴，即阴道与直肠之间的软组织。
助产士通常将宝宝脑后部朝向母亲腹部前侧的胎位称为枕前位。如果胎儿处于枕前位，分娩通常会比较快，也比较容易。
枕后位是什么胎位?有些胎儿入盆时，脑后部朝向母亲的脊椎骨，这被称为枕后位。枕后位可能会导致以下情况的发生：
◆分娩一开始时容易先破水。
◆宫缩和宫缩间歇时背部会剧烈疼痛。
◆ 产程进展慢。
◆可能需要产钳或胎头吸引器助产。
由于胎儿坚硬的头骨与你的脊柱非常接近，可能使你很不舒服，你可能觉得分娩时四肢着地的姿势能好受一些，这样能使胎儿离开你的脊柱，从而缓解背疼。胎儿进入骨盆底部时，有时需要转180度，才能达到最佳的出生位置，这可能需要一段时间，有时候宝宝可能决定不想转过来!这样的话，他出生时就会面部朝上，甚至可能需要产钳或胎头吸引器助产。
为什么有些胎儿处于枕后位?
似乎职业妇女比在地里干活的农妇或围着灶台转的家庭主妇更容易形成枕后位的胎位，所以生活方式可能是造成枕后位的原因之一。其实，这并不奇怪，当你坐在车里，或者蜷缩在舒适的沙发上看电视，或者连续在电脑前工作数小时的时候，你的骨盆都是后倾的。当你的膝盖提升高过骨盆的水平时也是这样。
当你的骨盆后倾的时候，宝宝最重的部分，通常就是脑后部和脊椎骨，也会倾向于向后转，因此形成枕后位的胎位，也就是宝宝靠着你的脊柱躺着。如果你的生活中很少坐着，而是经常保持直立的姿势，你的宝宝更有可能在入盆时形成枕前位，因为你的骨盆总是前倾的。
久久健康网小编温馨提示：宝宝的最佳胎位应该是头朝下，同时头的后部略微朝向你的腹前部。然而宝宝在母体里是游动的,也许在生产前期会变。
（实习编辑：洪雨洁）
宝宝胎位不正不利于准妈正常顺产
医学上常说的胎位不正是相对而言的，而正常胎位是指胎儿的身体最靠近子宫颈的位置，在生产过程中都是头先下降出来，这种胎位也称为头位。除了头位之外的所有胎位，都称为胎位不正，不利于正常顺产。
一、常见的6种胎位不正
1、持续性枕后位
临产时凡胎头以枕后位或枕横位与子宫颈衔接，经充分试产，胎头枕部仍位于母体骨盆后方或侧方，不能转向前方致使分娩发生困难者，称为持续性枕后位，约占分娩总数的5%。
BB胎位不正孕妈顺产风险增高
2、臀先露
顾名思义，就是指胎儿的臀部与子宫颈衔接，占足月分娩总数的3%-4%，可分为单臀先露，完全臀先露，不完全臀先露。其中单臀先露最常见，是指胎儿双髋关节屈曲，双膝关节伸直，生产过程中先露部分为胎儿的臀部。
3、胎头高直位
当宝宝以不屈不仰的姿势衔接于骨盆入口，其矢状缝与骨盆入口前后径相一致时，称为胎头高直位。这样的姿势都是极为不利于顺产的。
4、前不均倾位
当枕横位入盆的胎头侧屈以其前顶骨先入盆，称为前不均倾位，发生率为0.5%-0.81%。
5、额先露
当胎头持续以额部为先露入盆并以枕颏径通过产道时，称为额先露。因胎头呈半仰伸状态，这种胎位多属于暂时性胎位。
6、复合先露
当宝宝的胎头或胎臀伴有上肢或下肢作为先露部同时进入骨盆入口，称为复合先露，发生率为0.08%-0.1%。在各种的复合先露中以头手复合先露最常见。
二、胎位不正，顺产带来高风险
胎位不正，对于准妈妈的生产来说，选择阴道生产的方式不确定性因素较多，难以全程控制。因此，剖腹产胎儿的安全度远高于阴道生产，所以为了安全起见，大多数医师会建议家属剖腹生产为优先选择。
此外，胎位不正在生产过程中有较高的并发症，例如破水后，因为胎位不正胎头不会卡住子宫颈，脐带容易从胎儿与子宫颈之间的缝隙脱垂滑出，随着宫缩及胎儿下降，脐带将很容易受到胎儿的压迫，导致血液循环中断，若处理不够及时，胎儿将因缺氧而有生命危险。
BB胎位不正孕妈顺产风险增高
另外，由于胎位不正的原因，胎儿的身体各部分并非用最短径通过产道，很容易有产程迟滞的现象。不仅难以保证准妈咪是否能够顺利度过整个产程，对于仍在子宫内的宝宝也是极其危险的。所以，当准妈咪在检查后发现宝宝胎位不正，应该适当参考医生的建议，切忌固执己见，以免既伤人又伤及宝宝。
三、月数越大，胎位不正的几率越小
胎位不正的发生，与各种因素有关。
1、子宫的形状
正常的子宫呈倒梨型，也就是下面靠子宫颈处较小，而上面子宫顶空间较大，所以胎儿足月时自然而然会顺着子宫形状头朝下，臀部与会活动的双脚则在空间较大的子宫上端，形成正常的“头位”。
2、子宫内的羊水的多少
羊水是宝宝的保护伞。一般在怀孕6个月前，胎儿还很小，羊水相对较多，子宫空间大，胎儿的方位随时在变，近半的胎儿胎位不正。而随着妊娠周数的增加，羊水变少，子宫空间变小，胎儿会自动转成正常的头下脚上的产位，胎位不正的比率便随之减低，在胎儿8个月左右时大约只有10%是胎位不正，等到足月时胎位不正的几率大约只剩下5%左右。
3、胎儿的大小
当子宫空间一定时，子宫内的胎儿越大，其在子宫内活动的可能性就越低，而胎儿越小，在子宫内自由变化体位的几率就越大。
四、4种情况可尝试顺产
随着顺产的种种好处被人们所接受，越来越多 的孕妈们坚定信心选择顺产。而对于胎位不正的准妈咪来说，如果坚持要进行阴道生产，一定要请医师详细检查与评估其成功率，并且在产程中密切观察，选择专业度较高的生产医院，方便随时能进行紧急剖腹产。此外，如果孕妈能够符合以下几个条件，也是可以考虑选择顺产的：
1、胎儿的姿势属于伸腿臀位。
2、胎儿不能太大，如超过8斤的巨大儿本来就不建议选择顺产。
3、孕妇骨盆腔不能太小，可保证产程进展正常。
4、孕妈属于经产妇，如果头胎属于剖腹产，则以后的生育都无法选择顺产了。
当然，在待产、生产过程中一旦发现任何特殊情况，可临时更改为紧急剖腹产，一切以准妈咪及胎儿的安全为考虑。
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