准妈妈的身体还会出现一些意想不到的变化,但一般来讲这些变化都不是异常的,对妈妈和胎儿都没有什么危害。胎儿在妈妈体内生长,会带给妈妈一些变化,胎儿不会因为自己的生长而损害妈妈的健康。妈妈为了孕育和分娩,身体发生一些变化,妈妈也不会为了生育宝宝而伤害自己的身体。所以,作为孕妇,你没必要为身体发生的变化而烦恼、担忧。当然有极个别的孕妇会出现病理改变,但即使这样也不必过分担心,现代医疗技术会给你最好的帮助。
黄褐斑
到了孕中期,有的孕妇面部会出现黄褐斑,不要着急,一般分娩后会逐渐消退,至少会变淡。要好好保护,不要在强烈的日光下暴露皮肤。孕期在夏天应该使用防晒霜,要使用优质、化学添加成分少而且含量符合国家标准的产品。
应注意不是只有阳光普照的时候才有紫外线,即使在秋冬季节或夏日的阴雨天,也有一定量的紫外线。长期把皮肤暴露在烈日下,又不使用防晒霜,会增加对皮肤的损害,使黄褐斑加重。孕妇皮肤容易干燥,要注意补充水分,使用具有保湿功效的护肤品,要注意保持室内环境的湿度。
头发变得黑又亮
这个意想不到的变化,可能让妈妈很开心。原本稀疏发黄的头发,由于怀孕,可能变得浓密黑亮,这要归功于你的宝宝。但随之而来的汗毛增多或隐隐的胡须,也会让你烦恼。这都是怀孕带给你的变化,是暂时的。如果你的头发变得发黄或稀疏了,并不能说明你的营养不好,就像由稀疏变浓密一样,都是孕期的暂时现象。
准妈妈们孕期会出现意想不到的变化
准妈妈的身体还会出现一些意想不到的变化,但一般来讲这些变化都不是异常的,对妈妈和胎儿都没有什么危害。胎儿在妈妈体内生长,会带给妈妈一些变化,胎儿不会因为自己的生长而损害妈妈的健康。妈妈为了孕育和分娩,身体发生一些变化,妈妈也不会为了生育宝宝而伤害自己的身体。所以,作为孕妇,你没必要为身体发生的变化而烦恼、担忧。当然有极个别的孕妇会出现病理改变,但即使这样也不必过分担心,现代医疗技术会给你最好的帮助。
黄褐斑
到了孕中期,有的孕妇面部会出现黄褐斑,不要着急,一般分娩后会逐渐消退,至少会变淡。要好好保护,不要在强烈的日光下暴露皮肤。孕期在夏天应该使用防晒霜,要使用优质、化学添加成分少而且含量符合国家标准的产品。
应注意不是只有阳光普照的时候才有紫外线,即使在秋冬季节或夏日的阴雨天,也有一定量的紫外线。长期把皮肤暴露在烈日下,又不使用防晒霜,会增加对皮肤的损害,使黄褐斑加重。孕妇皮肤容易干燥,要注意补充水分,使用具有保湿功效的护肤品,要注意保持室内环境的湿度。
头发变得黑又亮
这个意想不到的变化,可能让妈妈很开心。原本稀疏发黄的头发,由于怀孕,可能变得浓密黑亮,这要归功于你的宝宝。但随之而来的汗毛增多或隐隐的胡须,也会让你烦恼。这都是怀孕带给你的变化,是暂时的。如果你的头发变得发黄或稀疏了,并不能说明你的营养不好,就像由稀疏变浓密一样,都是孕期的暂时现象。
准妈妈在怀孕期意想不到的小病大害
你知道吗,一些不起眼儿的小病,有可能会引起不好治愈的大病,就在你身怀宝宝的那几个月里,你需要特别注意:准妈妈的一些小病,常常被忽视,认为不会有什么大碍,但正是这些小病,却可能影响准妈妈和胎宝宝的健康,从而酿成大病。
发烧可能引起胎宝宝畸形
妊娠早期,准妈妈体温在36~37℃的低热属于正常的生理现象,对妊娠和健康无妨碍,但若是肾炎、病毒性呼吸道感染、急性胃肠炎等所致的发烧,就会损害胚胎的正常发育,特别是中枢神经系统。
怀孕发热首先要找到发热的原因,准妈妈短时间的低热对胎宝宝危害不大;长时间发热或高热,不但会使准妈妈器官功能紊乱,还可能刺激到子宫收缩或引起子宫感染而导致流产。如果细菌、病毒干扰器官的正常分化和发育,就可能引起胎儿畸形或死亡。
准妈妈一般抵抗力较弱,容易感染病毒,应多注意冷暖随时加减衣服;不去拥挤的环境或空气不洁的公共场所;不接触发热患者包括患儿;平时适当运动、注意营养和休息、勿过劳、居室注意通风。一旦发生长时间高热需征求医生意见决定是否继续妊娠,并尽快对症治疗。尤其需要注意的是,准妈妈切勿自己盲目用药或滥用药物,特别是链霉素、庆大霉素等副作用很大的药物,是否用药须由医生决定。
孕期压迫性尿频易诱发泌尿类病症
由于妊娠中期以后盆腔瘀血,加上增大的子宫和胎宝宝的压迫,膀胱会被向上推移而变位,因而有的准妈妈会有排尿不畅或尿液潴留。尿道口与肛门接近,很容易受大肠杆菌的污染,如果细菌上行至膀胱内,膀胱内尿潴留液,会很容易引发膀胱炎、尿道炎。这类炎症如未及时治疗可以继发向上蔓延。妊娠期输尿管管壁松弛,也常易发生尿液潴留,使肾盂盏呈现扩张状态,引发急性肾盂肾炎。
准妈妈要特别注意提高自己抵抗力,避免过度劳累、营养不良等促使抵抗力下降的因素;注意卫生,如勤换内裤,勤洗外阴等,不用盆浴坐浴。另外适当运动,多饮水、多休息。
贫血可能引起昏厥
贫血是准妈妈在妊娠期常见的一种并发症,妊娠后,由于准妈妈体内对氧的需求量增多,新陈代谢加快,同时子宫中,胎宝宝、胎盘发育增长使血容量增加。在增加的血液中血浆增加要比红细胞为多,因此形成了孕期血液稀释的现象,这属于正常的生理过程,医学上称为生理性贫血,且较多为缺铁性贫血,但长期的贫血,产前检查中如不及时发现和治疗,脑供血不足,血中含氧量不足就容易导致晕倒。同时贫血可造成胎宝宝营养供应不足,轻者使胎宝宝发育缓慢,重者可发生早产、胎儿宫内窘迫。
为预防或减轻贫血,在早孕阶段,就应该多吃些流质或半流质食物,如猪肝汤、豆腐、水蒸蛋、蔬菜汤等,少食多餐,多吃营养丰富的食品,千万不能偏食、挑食。口服或肌注铁制剂,是预防和纠正缺铁性贫血的有效措施之一,也可选用适宜的中药。若因贫血而昏厥,可在医生指导下谨慎少量多次输血。
经常失眠可能导致慢性疲劳综合征
准妈妈如果经常睡不好觉,有时入睡困难,有时是睡眠时间短并且多梦,时间久了,就会感觉到记忆力减退。睡眠本是一种保护性抑制,可以避免机体和大脑过度疲劳,通过睡眠机体和大脑得到休息,功能得到恢复。妊娠期由于内分泌变化,准妈妈脑功能有轻度失调,精神易兴奋,如果坚持工作,精神容易紧张和疲劳,会出现睡眠障碍,耗伤气血,精力和体力难以恢复就会导致慢性疲劳综合征。
准妈妈应弄清失眠原因 尽量解除心理负担、消除情绪和脑力劳动的疲劳。睡前采取一些对自己有效的催眠方法,如散步、沐浴、热水泡脚等,必要时可加用一些药物。有研究认为睡前服用钙制剂或喝杯牛奶(其中含钙),可以有镇静作用,使人睡眠深沉。也有人主张按摩脚底涌泉穴,不妨一试。
平时要纠正一些不良的睡眠习惯,养成好的睡眠规律,春夏天晚睡早起,秋天早睡早起、冬天早睡晚起,睡前尽量让大脑放松,给自己营造一个好的睡眠氛围。
推入肛内。
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